DZIENNIK SPOŻYCIA 18 marca 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 1 73,20
X HERBATA "ROIBOOS" porcja 100ml 1 0,00
X jogurt naturalny 0% opakowanie 100g 0,3 12,60
X DR OETKER Musli Lekkie Ziarna i owoce lyzka 10g 3 120,00
X WODA NIEGAZOWANA opakowanie 250ml 1 0,00
X SURóWKA Z KAPUSTY Z MAJONEZEM porcja 100g 1,5 150,00
X Udka smażone średnio 100g 1,5 217,50
X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 1 73,20
X Ryż długoziarnisty gotowany czubata łyżka 20g 5 140,00
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 1 35,00
X Pieczarki surowe średnio 100g 1 15,00
X Ser żółty Salami tłusty plasterek 15g 1 45,00
W sumie kalorii: 881,50
ZNOWU ZA MAŁO ;( ALE JUZ OD JUTRA BĘDZIE DOBRZE OBIECUJE !!
SŁODKICH SNÓW ŻYCZĘ
Zakładki