Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

przeszlam (jestem w trakcie, chociaz juz mocno postanowilam poprawe) powazne zalamanie - nie zjadlam niczego zakazanego w mojej diecie, ale za to zjadlam po pierwsze za duzo, a po drugie za pozno. jestem wlasnie po bigosie babcinym... jestem na siebie wsciekla.

jeszcze tylko kilka kg, musze wytrzymac!!! msuze ograniczyc ilosc - z jakoscia nie mam problemu!
jutro biore do pracy sniadanie - jajka na twardo, moze nawet 3, do tego smietanke do kawy i jakos przetrwam. a potem, to moze jakis bialy ser i koniec!!! dam rade!
zauwazylam, ze niestety, jesli zjem w domu sniadanie przed wyjsciem (wychodze wczesnie), to potem bardzo szybko robie sie glodna i jestem w efekcie w stanie w ciagu dnia zjesc baaardzo duzo, wiec postanowilam wlasnie zabierac sniadanie do pracy/szkoly, zeby pierwsze sniadanie zjesc pozniej, przez co byc mniej glodna w trakcie dnia. moj organizm juz chyba tak jest skonstruowany. co innego zjesc sniadanie o 10, a co innego przed siodma.

trzymajcie za mnie kciuki!

Szmaja doskonale Cię rozumiem. Ja jem śniadanie ostatnio (poza weekendami) ciągle koło 7. To jest wykańczające na diecie. Bo koło 9-10 jestem już głodna (jeśli zjem śniadanie o 9 dłużej wytrzymuję). Ale nie zjeść nie mogę, bo zawsze budzę się strasznie głodna i zjeść poprostu muszę, bo inaczej będzie jeszcze gorzej.
Ale co zrobić, jakoś wytrzymać trzeba.
A jajka na twardo zapychają Więc sobie poradzisz.
Trzymam kciuki!
Bes- witamy witami i o dietkę pytamy
Buziaki,
Ewka

Zamieszczone przez jeni16

Bo koło 9-10 jestem już głodna (jeśli zjem śniadanie o 9 dłużej wytrzymuję). Ale nie zjeść nie mogę, bo zawsze budzę się strasznie głodna i zjeść poprostu muszę, bo inaczej będzie jeszcze gorzej.

no ja wlasnie nie mam problemu z porannym glodem - nie ma go. szczegolnie, ze lubie pospac, wiec nawet nie mam czasu na myslenie o jedzeniu. przed praca np. pisze do was, jak teraz . ide ugotowac te jajka.
tylko tak strasznie boje sie kary za moje obzarstwo - nie chce, bardzo boje sie przytyc. mam wrazenie, ze mi przybylo w pasie... zalamuje mnie to...

A ja jednak wolę zjeść o 6.30 śniadanie, tak jak wstaję do pracy. Bo jednak staram się jeść 4-5 posiłków dziennie, a jak bym jadła dopiero po 9.00 to mi wychodzi, że powinnam jeść co 2 i 2,5 godziny, a ja tak szybko nie głodnieję. Więc wolę zjęść z rana i później sobie robię dłuższe przerwy między posikami. Jedynie problem jest z weekendem, kiedy to każdy chce pospać dłużej, no i jak zaczynam jeść później to kończę na 3-4 posiłkach.

Myśle, że właśnie to zależy od indywidualnych potrzeb naszych organizmów. No, ale dziewczynki, najważniejsze żebyśmy chudły i tego Wam życzę.

Hmm, ja też uwielbiam spać I w weekendy nie mam problemów z rannym głodem, bo śpię A jak śpię to nie czuję. Ale u mnie jest tak, że jak wcześnie wstaje (czyli w tygodniu o 6.30 na uczelnie) to jestem bardziej głodna niż jakbym wstała o 9 czy 10.
Buziaki,
Ewka

Kochane Słoneczka z naszego Klubu i nie tylko!!
Życzę Wam bardzo radosnych, rodzinnych i ciepłych Świąt!!
Trzymajcie się i spędźcie ten czas wyjątkowo i uśmiechnięcie!!

kochaniutkie Klubowiczki.
Składam Wam Wielkanocne życzonka:

Jaj przepięknie malowanych
Świąt słonecznie roześmianych
W poniedziałek dużo wody
Zdrowia, szczęścia oraz zgody




Żebyśmy nie dały się słodkościom i dzielnie stawiły czoła zastawionym stołom. Będę za Was trzymać kciuki.

Wesołego Alleluja dla Wszystkich!

Nie dawajcie się ciastom i innym słodyczom przez te Święta. :*

matko - jak ja bym chciała wstawać o 6:30 - ale o tej porze prawie to ja już mam autobus

a poza tym to przyszłam tylko na chwilkę, żeby się pochwalić, że dorwałam gumę cynamonową dzisiaj w Auchanie (od razu 4 paczki kupiłam - znaczy podrzuciłam do wózków babci i mamy LOL)