Wersja do druku
Lunko rozumiem ze wpadasz w dołek.. ok, jasne masz prawo wkurzać się na wagę i ze nie mozesz schudnąć.. ale nie trac szacunku do samej siebie :(
nie mozesz źle o sobie mysleć!!!!
waga, nadwaga nie świadczy o naszej wartosci!!!! JOlu, szybciutko zmieniaj myslenie!!!
buziaczki, jestem z Toba serduchem i moim zdaniem idź do dietetyka i to jak najszybciej. trzymam kciuki za konkurs :D
Lunko slodka, schudniesz na pewno, ale bedzie Ci ciezko z takim nastawieniem! musisz po prostu polubic siebie! stan przed lustrem, przypatrz sie dobrze i powiedz sobie: "mam piekne oczy, sliczny kolor. Mam piekny usmiech, taki cieply i szczery. Jestem wspaniala, mam dobre serce, jestem silna, moja rodzina moze na mnie polegac. Skoro jestem silna to dam rade schudnac bo bardzo tego chce." To tyle na poczatek :D
Moze to glupio wyglada, ale jak nie ma nikogo w domu to ja tez stoje przed lustrem i gadam do siebie :D uwierz mi, to bardzo pomaga! teraz moge gory przenosic! :D
dieta to bułeczka z masłem
dieta dziobowa, co dziób udźwignie :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga1717/1c354b26e1...a3/1447843.jpg:D
hej Lunko :)
Jestem nowa na tym forum. Mam 28 lat od 18 roku walczę z otyłością.
Czuję się jak Słoń w składzie porcelany czyli moje życie w świecie szczupłych osób:(
Podjęłam chyba ostatnią próbę odchudzania i walki z kilogramami.
Obecnie ważę 110 kilo mam nadzieję, że uzyskam na tym forum wsparcie nie tylko do Ciebie, ale od innych, co także zmagają się z nadwagą lub otyłością.
Spróbuję dietę niełączenia. Mam nadzieję, że nie zabraknie mi wiary w moje siły.
Problemem nie są dla mnie słodycze bo moje znajome mówią ze ja najbardziej ze słodyczy to lubię schabowy kiełbasę nawet kawy i herbaty nie słodzę.
Ale gubi mnie jedzenie późno w nocy i tłusto i smażone :(
Niesprawiedliwe jest dla mnie to, że wiele moich szczupłych koleżanek objada się słodyczami lub więcej zjada na obiad a są nadal szczupłe i nawet nie mają zbytniego ruchu w ciągu dnia. To takie niesprawiedliwe:(:(:( Chodzę na basen, zapisałam się na aqua aerobik, jeżdżę czasami jak mi czas pozwala na rowerze. A jednak przez błędy żywieniowe ponoszę porażkę i wciąż walczę walczę i walczę ...
Pozdrawiam PinkPuszysta29
Witaj Luneczko!
Trzymam kciuki za konkurs!!!!Napewno Ci się uda :) Ja też zastanawiam się,czy nie wysłać zgłoszenia :roll: :)
Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuje,że o mnie nie zapomniałaś :lol:
Miłego dnia!!!!
Jolu napisalam do ciebie priv. wiadomosc.Pisze ci o tym bo moze nie zauwazysz :)
Jolu trzymam kciuki za dobry humorek i dietkowanie :)
http://www.placesinfrance.com/img75.gif
Odpisałam na naszej klasie :D nie obiecuje,ale popytam :wink:
Udanego weekendu na ogródku i trzymam kciuki za konkurs z Superlinią :D
***
Grażyna
:D Lunka -malo mnie u Ciebie ,ale myslami jestem z toba i rodzinka . Zycze wszystkiego dobrego i trzymam kciuki za konkurs w "Super linii"http://www.ekartki.pl/cards_files/11...1d82236471.jpg
Jolu caluski sle dla ciebie i duzo pozytywnej energiiiiiiii :) :) :)
http://blog.fatfreevegan.com/images/...bera-daisy.jpg
Dzień dobry Jolu :P :P
Taka piękna pogoda, pewnie pracowałaś w ogródku :wink:
Buziaczki zostawiam i życzę dużo słoneczka i bardzo miłej niedzieli :D :D :D
http://www.johnnyjet.com/images/PicF...ladAtLunch.JPG