Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Wersja do druku

Pokaż 40 postów z tego wątku na jednej stronie

09-09-2006, 14:03
luna64

To już 500 stron :shock: :shock: :?: :?: Jak ten czas szybko biegnie :roll: :!: :!:

Jestem z Wami juz prawie dwa lata - to niesamowite :D :D :!: Dziękuję Wam za wszystko :!: :!: U mnie wszystko w porządku-aż sama sie dziwie,ze tak szybko dochodzę do siebie.Z dietką pooperacyjna klopotów nie mam,bóli też zadnych i blizna ładnie sie goi :D :!: Dzis za oknem piekny,sloneczny dzień,aż sie czlowiekowi żyć chce i cały czas uśmiecham sie od ucha do ucha :lol: :lol: :lol: :!:

Buziaki dla wszystkich - poodpisuję Wam jutro,albo juz w poniedziałek,a teraz idę na spacerek :D :D :D :!:

http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...5/3-1a-025.jpg
09-09-2006, 14:04
luna64

Zmieniłam tytuł wątku,zmieniłam suwaczek :D :D :D :!:

Osiągnęłam wagę taką jak zaplanowałam sobie na początku swojego odchudzania-tyle ważyłam ostatnio mając 17 lat-potem było tylko ...więcej i więcej :roll: :oops: :!: :!: Wiem,że powinnam jeszcze schudnąć ze 2-3 kilo,ale teraz nie mogę sobie na to pozwolić.Będę więc walczyć o utrzymanie wagi,a potem....jeszcze pomyślę o tym.Kiedy zaczynałam odchudzanie moja lekarka powiedziała,że w moim wieku powinnam ważyć nie więcej niż 65 kilo.Może za kilka miesięcy osiągnę taką wagę -bardzo bym chciała :D :!: Teraz jem 1800 do 2000 kalorii i skupiłam się na sobie-na tym,żeby jak najszybciej dojść do siebie.Nie ćwiczę,bo to za wcześnie po operacji-zostały mi tylko spacery :roll: :!: Za ok. 2 tyg. chcę zmniejszyć limit kalorii na ok.1600.Po niedzieli idę do kontroli,więc zapytam lekarza co o tym myśli-nie chcę sobie zaszkodzić :!: :!:

Jutro,albo pojutrze zeskanuję kilka swoich "najgrubszych fotek i wstawie dla porównania z tymi najnowszymi :D :D :D :!: Zrobię takie małe podsumowanko 20 miesięcy walki z nadwagą-podam wymiary z początku odchudzania i te najnowsze.

Buziaki :D :D :D

http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im.../3-1a-010a.jpg
09-09-2006, 14:37
magda3107

Pozdrawiam Cie LUNA i ciesze sie,ze tak szybko wracasz do zdrowka!
a tu na forum rzeczywiscie jestes weteranka!!
ale za to z jakimi super wynikami!!
BUZIAKI! Salomea89 :P :P
09-09-2006, 19:13
misiala

:D witaj luna, ciesze sie ze szybko wracasz do zdrowia :D
widze ze jestes juz na mecie :D gratuluje, wynik imponujacy :D
slonecznego weekendu :D :D
09-09-2006, 19:52
anamat

Lunko w rzeczywistości jest pewnie jeszcze dużo lepiej :P
Widzę, że ty już na mecie jesteś moje ogromne gratulacje :!: :!: :!:
10-09-2006, 15:45
bewik

Jolus,

Cytat:

Będę więc walczyć o utrzymanie wagi

,to trudne zadanie przed Toba, bo ponoc utrzymac trudniej , jak gubic kiloski, ale jak madrze podejdziesz i minimalnie zmniejszysz limit kalorii, to mysle, ze bedzie dobrze :lol:
Zycze przyjemnego tygodnia i zdrowia :lol: :!: :lol: :lol:
10-09-2006, 19:16
animka001

Joluś!
Pozdrawiam Cię serdecznie !
Jutro idziemy z Okim do szpitala na 2 dni , tak więc Twoje podsumowanie zobaczę dopiero we środę.Buziaki wysyłam!
10-09-2006, 19:20

Cytat:

Zamieszczone przez luna64

Zmieniłam tytuł wątku,zmieniłam suwaczek :D :D :D :!:

Osiągnęłam wagę taką jak zaplanowałam sobie na początku swojego odchudzania-tyle ważyłam ostatnio mając 17 lat-

Gratulacje :!: :!: :!:
10-09-2006, 21:02
Triskell

Lunko, witaj na mecie. Samotnie mi tu trochę było, z wielką więc radością przyjmuję Twoje towarzystwo. Tak z mojej perspektywy - utrzymanie wagi jest jak na razie łatwiejsze, niż to sobie wyobrażałam. Wcale jakąś dietetyczna świętą nie jestem, ale narzuciłam już sobie pewną kontrolę nad swoim organizmem, którą przecież i Ty po tych 20 miesiącach świadomej diety masz. Uda Ci się!!! :-)

Ślicznie wygląda ten nowy suwak i nowy tytuł wątku. :)

Ściskam i czekam na podsumowanie i zdjęciowe porównanie. :-)
11-09-2006, 01:36
Usiak

Lunko - gratuluję! :D
I czekam niecierpliwie na zdjęciowo - wymiarowe podsumowanie :D
Buziaki
Ula
11-09-2006, 08:27
Korni

luneczko, GRATULACJE, jesteś kolejną osobą która udowodniła że chcieć to móc...bądź przy nas i teraz nas wspieraj i ucz jak osiągnąć to do czego ty doszłaś, bo dla wielu jesteś wzorem do naśladowania :D

pozdrawiam :D
11-09-2006, 11:12
Megamaxi

Lunka :lol: :lol: zmieniłaś temat -zmieniłaś siebie :!: :!: :lol: :lol: :lol:
Gratulacje !!!
Jesteś dzielna i na pewno utrzymasz to,co tak dużo cię kosztowało. Ja dziękuję za dobre słowa i za twój przykład,że można dojść do celu!!! :arrow: to nam,które jeszcze jesteśmy na bojowej ścieżce-dodaje otuchy ,wiary i nadziei. Dzięki!! :lol: :lol:
11-09-2006, 11:18
buttermilk

Lunko, masz piekny tytul watku!
Zasluzylas na mete bo bieglas w pieknym stylu. Czekam z niecierpliwoscia na podsumowanie i na zdjecia, to dodaje skrzydel innym odchudzaczkom :D
Sciskam delikatnie i serdecznie pozdrawiam!
11-09-2006, 14:39
agggniecha

Pozdrawiam i przesyłam buziaczki!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...17369761_d.jpg
11-09-2006, 14:56
katson

Jak przyjemnie takie wpisy czytac :D Gratuluje Luneczko :D Ciesze sie twoim sukcesem,jestes wspaniala babeczka ,ktora walczyla z tluszczykiem i wygrala :D :D :D

http://www.flowersforeveryone.com.au...b6ey943hp9.jpg
11-09-2006, 14:58
agentka81

Pozdrawiam serdecznie i życzę udanego tygodnia.

Opis super :)
11-09-2006, 18:17
luna64

Witam wszystkich bardzo serdecznie :D :D :D :!:

10-tego września minęło 20 miesięcy mojego odchudzania-czas na małe podsumowanie :) :!:

Odchudzanie zaczęłam 10 stycznia 2005 r. z BMI 37.5 i wagą 96.5 kilograma :oops: :roll: :!: A oto moje wymiary z tego dnia:
biodra-135
talia -109
biust-116
łydka-69
ramię-44
udo-75 :!: :!: :!:
Dzisiaj moja waga to 68 ,a BMI 26.56 :) :!:

Wymiary dalekie od ideału,alena dzień dzisiejszy ..zadowalające :wink: :) :!:
biodra-108
talia-88
biust-99
łydka-42
ramię-32
udo-58:) :!:

A teraz czas na kilka zdjęć sprzed odchudzania - tak było -strasznie wyglądałam :D

Zakopane-kwiecień 2004
http://i6.tinypic.com/4ihdfe0.jpg

Lipiec 2004
http://i1.tinypic.com/2lwobwp.jpg

1 styczeń 2005-Sylwester
http://i6.tinypic.com/2q399bn.jpg

9 styczeń 2005-następnego dnia zaczęłam dietę
http://i7.tinypic.com/2mydhzo.jpg

A teraz nowsze fotki - tak jest :D :!:

Kraków-wiosna 2006
http://i1.tinypic.com/2pqqgas.jpg

Maj 2006
http://i6.tinypic.com/2aiegeb.jpg

Chorzów -maj 2006
http://i2.tinypic.com/2zg83v5.jpg

6 wrzesień 2006
http://i2.tinypic.com/2m7801k.jpg

6 wrzesień 2006
http://i1.tinypic.com/47ttu94.jpg

Tak wygląda moja historia w liczbach i na zdjęciach.Nie powiem,że było mi łatwo-wprost przeciwnie....cholernie ciężko :!: :!: :!: Dałam radę-wciąż w to nie wierzę :shock: :!: :!: Wiem jedno-nie osiągnęłabym tego bez Was :D :!: :!: :!: Dziękuję Wam za wszystko -za niesamowite wsparcie,za to ,że zawsze mogłam na Was liczyć,za przyjaźń,którą tu znalazłam :D :D :D :!: :!: :!: Teraz przede mną równie ciężka wala -walka o utrzymanie tego co osiągnęłam.Wierzę,że mi się uda i liczę na Wasze dalsze wsparcie :D :!: :!:
11-09-2006, 18:32
magda3107

Witaj Lunko!!!
bardzo Cie podziwiam i gratuluje!!!!
te Twoje wymiary sa teraz bardzo ladne!!
chcialabym miec tyle silnej woli co TY! :D
Pozdrawiam Cie cieplutko!
BUZKA :P :P A TE ZDJECIA TO SZOOOOOOK!!
super zmiana,super wygladasz!
11-09-2006, 20:19
agentka81

Wielkie gratulacje. Pozdrawiam. Zdjęcia robią mega wrażenie.
11-09-2006, 21:06
emkr

Witaj Joluś!

Jeszcze raz powiem że wyglądasz REWELACYJNIE!!! I gratuluje dojscia do mety. Mi jeszcze brakuje do niej ponad 10 kg a cel mam taki jak ty, tylko teraz cos ciagnie się to :roll:
Jednak nic na sile.
Wierzę że utrzymasz wage, zreszta dietka pooperacyjna z pewnoscia ci w tym pomoże :)

Dbaj o siebie!!!

Dziekuje za smska i przepraszam że nie odpisalam, ale ostatnio mam urwanie głowy :( Probuje nadrobic zaleglosci jeszcze z czerwca i juz mi to bokiem wychodzi. A tu jeszcze nowe rzeczy zaczynaja sie walic na glowe :(
Myślę jednak że do przyszłego poniedziałku wyjde na prosta i bede czesciej na forum, az do momentu ropoczecia kolejnego semestru.

buziaki
11-09-2006, 21:44
didi1963

Lunko to niesamowite co osiągnęłas. Może Bóg da i mi też się uda :?: . Przede mną jeszcze bardzo długa droga. Jeśli chodzi o Ciebie - wierzę że uda Ci się wytrwać i utrzymać wagę. My zawsze będziemy z Tobą :D
11-09-2006, 21:54
Triskell

O rany, Lunko, te zdjęcia i liczbowe porównanie naprawdę mówią same za siebie :shock: . Gratulacje, najszczersze gratulacje, osiągnęłaś coś wielkiego!!! :) A reszta to już kosmetyka i możesz się nią zająć spokojnie, powoli, dbając przede wszystkim teraz o zdrówko. :)

Mocno Cię ściskam :)
11-09-2006, 22:16
Anikas9

Jolu wiele razy zachwycałam się Tobą, Twoją dietką, konsekwencją... :)
efekty masz piękne, co widać na zdjęciach, w statystyce..... :)
powiem krótko, ale z wielkim podziwiem - GRATULUJę :) wygladasz super..... :)
naprawdę bardzo mi imponujesz...... :)
oby bez problemów udało Ci się utrzymac tę wagę, by 7 ani zadna większa liczba nigdy juz nie gościły u Ciebie! :wink: no ale przede wszystkim byś była zdrowa i w pełni sił! :)
tego zyczy pewien grubasek z zachodniego Pomorza... :wink: buziaczki Lunko :) nie mogę sie na Ciebie napatrzeć.... :)
12-09-2006, 06:27

Jolu :D oglądałam Twoje zdjęcia ale dopiero jak je wkleiłaś razem na forum to widać jak wielką drogę przeszłaś.Naprawdę bardzo mocno gratuluję :!: Miłego dnia :D
12-09-2006, 07:40
TAKIJA

GRATULUJĘ normalnie rewelacyjnie sobie poradziłaś, jak widzę takie efekty to mi normalnie chce sie dalej walczyć o lepszą siebie, wierzę w to że uda Ci się utrzymać wagę co najmniej przez nastepne 20 lat - i tego Ci życze

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 5.09.2006 – 108 kg – BMI 40,15

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ
12-09-2006, 09:22
Korni

luneczko, jesteś wielka, nie mogę wprost wyjść z zachwytu nad zdjęciami i wymiarami i wagą...w ogóle jestem w szoku :shock: :shock: :shock: dobrze że napisałaś że było ciężko...wiem czego oczekiwać, ale przynajmniej dzięki takim jak ty czuję nadzieję...i od razu chęć do walki...luneczko DZIĘKI i jeszcze raz GRATULUJĘ
12-09-2006, 10:32
Korni

luneczko, musiałam znów popodziwiać twoje zdjęcia... :wink:
...kurcze a stopy też chudną?? moim by się przydało :wink:
12-09-2006, 10:42
dorcia113

Lunko ! super!!!!!
Przepięknie wyglądasz, niesamowita metamorfoza!!!!
Cieszę się z Twojego sukcesu podwójnie.Cudowne jest to , że schudłaś , ale również cieszy mnie coś jeszcze.Znasz historię dziewczyn z naszego forum , które po schudnięciu, albo będąc blisko celu popadły w jakieś kryzysy , doły itp.Bardzo się o nie martwię , ale też zastanawiam się , czy właśnie tak ma wyglądać nasze życie w rozmiarze M ?
Bądź Lunko nadal naszym uśmiechniętym aniołem stróżem i pomagaj nam .
TAK BARDZO CIĘ POTRZEBUJEMY !!!
12-09-2006, 11:17
buttermilk

Lunko, niesamowita metamorfoza. Bylas sliczna pulchna babeczka ale teraz bardziej mi sie podobasz :D Zostaniesz z nami, prawda? Potrzeba nam takich zywych dowodow na to ze sie moze udac, jak Ty i Trini!
12-09-2006, 11:50
Triskell

Cytat:

Zamieszczone przez Korni

...kurcze a stopy też chudną??

Korni, nie wiem, jak stopy, ale ręce BARDZO. Przed dietą doszło do tego, że zdjęcie obrączki wiązało się dla mnie z kilkuminutowym namydlaniem i bolesnym zdejmowaniem na siłę. Teraz jest tak luźna, że boję się, że ją zgubię, bo już kilka razy mi spadła.

Natomiast długość stóp niestety nie maleje. :wink: Jak było 41 tak i jest. :roll:

Sorry Lunko, że tak sobie u Ciebie odpowiadam na skierowane do Ciebie pytania. Mnóstwo uścisków. :)
12-09-2006, 11:57
adamczyk

ja rowniez ci gratuluje:D teraz juz wiem ze na pewno mi sie uda :) dzieki i jeszce raz gratuluje :) :!:
12-09-2006, 13:11
TAKIJA

Pozdrawiam – niestety chyba będę w najbliższym czasie mało obecna na forum dlatego proszę wspierajcie mnie choć myślami

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 5.09.2006 – 108 kg – BMI 40,15

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ
12-09-2006, 13:13
asia0606

Lunko dziękuję za zdjęcia i podsumowanie...............
Dzięki nim uświadomiłam sobie, że ja z moimi 10 kilogramami już dawno powinnam się uporać , a dalej się zmagam i zmagam...............Dzięki Tobie, wiem , że wszystko jest możliwe i zrobię wszystko, żebnym też mogła ogłosić wszem i wobec , że skończyłam się odchudzać i nareszcie wygladam zadowalająco...................
Życzę dużo zdrówka i czekam na następne spotkanie
Buiaczki
13-09-2006, 08:05
Korni

luneczko miłego dnia życzę :wink: chudziutka ty jedna :lol: :lol: :lol:
13-09-2006, 14:27
asia0606

Luneczko a gdzie Ty się podziewasz?????????
Życzę miłego popołudnia
13-09-2006, 17:11
anamat

Pozdrowionka :P
13-09-2006, 17:43
misiala

:D takie porownanie zdjec bardzo mobilizuje :D :D wygladasz swietnie :D
pozdrawiam :D
13-09-2006, 18:02
madox

Gratuluje!
Jak widze twoje zdiecia to wierze,
ze wszystko jest mozliwe!
Pozdrawiam serdecznie!
13-09-2006, 21:12
gayga678

Joluś - dzięki :D

gratulacje :D zdrowiej i szanuj sie teraz , a na rowerek znowu przyjdzie czas :D

Buziaki
***
Grażyna
13-09-2006, 22:28
luna64

Przyjaźń

Przyjaźń to takie człowiecze pragnienie
By zawsze za nim stanąć kiedy jest w potrzebie
Przyjaźń to duszy magiczne spojrzenie
Jesteś tu na ziemi, a czujesz że w niebie

Przyjaźń od ciebie także chce wymagać
Byś w razie potrzeby wsparł również bliźniego
Kiedy to spełnisz to będziesz nią władać.
Bo nie ma od przyjaźńi nic w świecie lepszego

Przyjaźń od wszystkich , wymaga ofiary
Czasem znacznie większej niż potrafisz sprostać
Usunąć musisz w cień swoje przywary
Musisz też niestety ,wiernym jej pozostać

Prawdziwy przyjaciel nie zażąda nigdy
Byś dla niego poswięcił swoje własne życie
Bo przecież nie pragnie on twojej krzywdy
Choć o takiej przyjaźni,zawsze marzy skrycie

Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego
Takie dziś przyjaźni są własnie granice
By się razem bawić aż do upadłego
A kiedy trzeba, wznieść zbrojną prawicę

Pokaż 40 postów z tego wątku na jednej stronie