Luneczko trzymam kciuki za konkurs SL :D Dasz radę :!: Wierzę w Ciebie :!:
Przesyłam buziaczki i pozdrowienia. Pa.
Wersja do druku
Luneczko trzymam kciuki za konkurs SL :D Dasz radę :!: Wierzę w Ciebie :!:
Przesyłam buziaczki i pozdrowienia. Pa.
lunka, ja musze zastosowac ta diete akupunkturowa :lol: :lol:
a tak na powaznie,to jutro tez zapodaje sobie oczyszczanko :D
pozdrawiam :D
Pozdrowienia ze słonecznego Bielska! Ogródek śliczny - marzę o takim. Mogłabym wtedy przesiedzieć w nim cały dzień grzebiąc się w ziemi. No cóż ponoć jak się bardzo czegoś chce... :wink:
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/2.gif
Lunka, cieszę się , że będziesz brała udział w konkursie :lol: :lol:
Miłego tygodnia i powodzenia w dietkowaniu :!:
Dzisiaj oczyszczanko -wiem,ze bedzie cieżko,ale mam nadzieję,że wytrwam :!: :!: Za mna 2 jabłuszka i litr płynów...a gdzie tam jeszcze do
wieczora :roll: :?: :?:
http://republika.pl/blog_qa_815509/1...4__custom_.jpg
Bewiku :D ten konkurs to moja mobilizacja :!:
Psotulko :D dziekuje i wzajemnie :!:
Balbinko :D dlaczego nie :?: Marzenia sie spełniają...morze nie wszystkie,ale dlaczego to miałoby sie nie spełnic :?: Życze Ci wiec własnego kawałka ziemi...do grzebania :wink: :lol: :!:
Misialko :D no i jak tam Twoje oczyszczanko :?: Ja...jestem glodna jak diabli :evil: :roll: :!:
Alexiso :D dziekuje za wiare we mnie,bo ja...sama nie bardzo wierze w siebie :roll: :!:
Musze zmykac...cdn.....
Trzymam kciuki!
http://web4.piripiri220.webperoni.de...a/kwiaty/2.gif
Cdn....
Zjedzone 5 jabłuszek i wypite 2 litry płynów-czuje sie jakby...woda miałami uszami wypłynąc :wink: :lol: :lol: :!: Czy wytrzymam...zobaczymy :roll: :?: :!: Jutro rusza konkurs Sl -musze troszke brzuszek oczyscić :wink: :!:
http://www.puzel.pl/repository/produ...0szczeniak.jpg
Kokardo :D dziekuję i wzajemnie :D :!:
Dorotko :D no jasne,że sie na Ciebie nie gniewam,przeciez wiem jak bardzo jesteś zajeta :!: :!: I tak Cie podziwiam,że w tym całym zamieszaniu masz jeszcze czas na basen :!: Cieszę sie,ze i Anie wyciąglas na rower :D :!: Weroniczka też na tym skorzysta :D :!: Pozdrawiam Was cieplutko :D :D :!:
Muniko :D wybaczyć,wybaczę,ale i tak jestem zła,że znikłaś na tak długo :evil: :!: Na dodatek nie wiem ,ktory wątek jest aktualny -musisz z jednego zrezygnowac,żeby nie bylo bałaganu :!: Taakcja to kunkurs "Super Linii" pt."Chudnij znami `07".To juz moja 3 edycja -pierwszy raz schudłam 22kilo,ale to był początek odchudzania,drugi raz nie udało sie-żeby zakończyć pomyslnie akcje trzeba schudnąć minimum 3 kilo,a u mnie było 2.5 :roll: :!: Teraz mam nadzieje,że wytrwam :!: Co do rad....no cóż,u mnie też było ostatnio na bakier,co widać po suwaczku :oops: :roll: :!: Zaczynam od nowana 1000 kalorii :D :!: Synus sliczny jak aniołek :!: :!:
Mika :D lubie swoj kawałek...ziemi -oprócz kwiatów mam tez drzewa owocowe,sieje warzywka,a na jesien jak kasy starczy myślimy o postawieniu pergolii -takiej dużej,żeby pod nia stanał stół i krzesła -a na nią puścimy pnącza :D :!:
Bike :D a ja pozdrawiam ....zapracowaną forumowiczkę :!:
Bogdziu :D ja też sie na kopanie nie pisze -zresztą nawet mąz mi by nie pozwolił :roll: :!: Lubie siac ,przesadzać,upiększac...troszke gorzej z plewieniem :roll: :wink: ale jak mus to mus :!: Relax na całego :D :D :!:
Anikas :D dziekuje za trzymanie kciuków -ja trzymam za Ciebie,zata jedna kiełbaske z grilla :!: :!: Wspaniałego odpoczynku Ci życze :D :!:
Jupimorku :D koniec bicia sie z myslami -prosze wracaj do nas :!: :!:
wiem,ze masz mało czasu,ale zaglądaj i pisz chociaż u siebie,chociaż raz w tygodniu :!: OBUDŹ SIĘ :wink: :lol: :!: :!:
Kasiu :D co ja widze...marzy Ci sie nie tak ogródek,jak chyba...jakis przystojny ogrodnik :wink: :lol: :lol: Najlepiej w typie...polskiego hydraulika -jak wz agranicznej rekalmie :wink: :lol: :lol: :!:
Witaj Lunko :D
Strasznie mi Ciebie szkoda biedactwo, że tak męczysz się na tych jabłuszkach i wodzie, ale jak ktoś chce być piękny, to musi pocierpieć :D :D :D (tak przynajmniej mówi moja mama). Przyznam szczerze że i mi takie oczyszczanko by się przydało, bo zaczynam mieć wrażenie, że znowu się waga popsuła :lol: - stoi - zamiast spadać :roll: . Ale zobaczymy.
Trzymam kciuki za konkursik
i życzę miłego poniedziałkowego wieczoru
luna,tez trwam dzisiaj na jabluszkach i nawet glodna nie jestem,ale to chyba z tej zlosci na siebie :D
Uffff....koniec jabłuszkowego dnia i...prawie wytrzymałam...do znaczy zjadlam kilogram jablek,wypiłam juz 3 litry płynow i do tego wkradły sie...2 kiszone ogórki domowej roboty :roll: :lol: :!: Plany na jutro -1000 kalorii,rower 60 minut,spacer ok.60 minut -oczywiście jeśli pogoda pozwoli :!:
http://www.puzel.pl/repository/produ...000/101320.jpg
Misialko :D brawa Ci sie należą :D :!: Ja z każdym jabłkiem byłam coraz glodniejsza :roll: :!:
Mika :D bo tak jest ...jak chcesz byc piękna to cierp :roll: :wink: :!: Prawie wytrzymałam i mam nadzieje,ze jutro poczuje sie lżej :!: Moja waga...sie zepsuła i teraz ważę sie na starej,takiej tradycyjnej :roll: :!:
Lunka a czy ja Cię poznam po tej dietce??????? :?: :?: :?: :?: Pozdrawiam.
http://images21.fotosik.pl/226/b3febf5dba698b3f.jpg
Dorotko :D napewno mnie poznasz -gwarantuje Ci to :D :!:
Jolu, od jutra start! Będę mocno trzymać kciuki :P :P :P
I bardzo dziękuję za tego przystojniaka :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wiesz, co dobre :lol: :lol: :lol: :lol:
Widzę, że dzień jabłuszkowo-płynowy za Tobą a te kiszone ogórki to bez przesady, na pewno nie zaburzyły oczyszczania :P
Kolorowych snów :) :) :)
http://www.arnica.pl/images/body.jpg
Jolu taka późna godzina ale uśmiech mi pozostał :D Ty wiesz o co mi chodzi :wink: :D
Dziękuję :D :D :D
Wróciłam .... nie mam odwrotu :!:
Jutro trzymam za Ciebie kciuki baaaardzo mocno . Życzę z całego serca powodzenia :D
Buźka dla Ciebie :-*
http://kartki.onet.pl/_i/d/mycha_maluje.jpg
Witam :!: Luneczko wiem,że mnie nie było ale dieta poszła w las i było mi strasznie głupio :!: wobec was i samej siebie. :cry: Postanowiłam zacząć wszystko od nowa i mam nadzieję,że mi się tym razem uda.Mogę liczyć tylko na was gdyż na męża nie mam co,on twierdzi,że to kolejny raz i,że za każdym razem jest jeszcze gorzej.A ja chcę mu udowodnić,że nie ma racji :!:
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki
A to nowe zdjęcia zrobione dzisiaj
http://img405.imageshack.us/img405/2...2007010kv9.jpg
http://img441.imageshack.us/img441/9...2007016yz2.jpg
http://img404.imageshack.us/img404/1...2007018pe6.jpg
http://img250.imageshack.us/img250/5...2007002sk3.jpg
Od dzisiaj zaczynasz odchudzanie z SL .Trzymam kciuki i powodzenia życzę!Będę Ci bardzo mocno kibicować.
http://web4.piripiri220.webperoni.de...e/kwiaty/7.gif
JOLU NO TO START ,TRZYMAM KCIUKI.
WCZORAJ MIAłAM BARDZO MIłE SPOTKANIE ,MAM NADZIEJę żE BęDZIEMY SIE SPOTYKAC CZęSCIEJ I OCZYWIśCIE CHCIAłABYM SIE KIDYś SPOTKAć Z TOBą.
http://kris1304.ovh.org/gify/kwiaty.gif
Witaj Jolu :)
no to 1 maj juz jest - niech akcja przebiega Ci jak najlepiej! :D i jak najlżej! :) oby pokus nie było a ćwiczenia zawsze były przyjemnością!! :D
buziaczki Jolu :) podziwiam za dzień oczyszczający! :D
Luneczko trzymam kciukolce za dzisiejszy start i za to,zebys pomyslnie wszystko przebrmeła!!!Chce Cie w mojej ulubionej gazetce zobaczyc :P :P :P :P
No i zebys przy okazji nagrode jakąś super wygrała!!!!
Buziaczki i miłego dnia!!!!
http://img402.imageshack.us/img402/970/kwiaty44ss5.jpg
Do biegu, gotowi, start :!: :lol: :lol: :lol: :lol:
Jolu, pozdrawiam cieplutko i życzę sukcesu :D :D :D
http://www.villa-eden.com/parma/facts_figures.jpg
Witam wtorkowo. Zimno ja h......... ale odczekam do 12 i wybieram sie z Weronisia na ogrodek. Ania karczuje swoja nowa dzialke, mam nadzieje że spali tam troche kalorii.JA TEZ POSTARAM SIE COS SPALIĆ BO PRZECIEZ NIE MOGE BYC GORSZA.
Przesylam pozdrowienia.
http://images20.fotosik.pl/281/2aa4bc15483c2930.jpg
1 maj-start "Chudnij z nami `07" :D :!: :!: :!:
Dzisiaj początek konkursu....jakto bedzie..czy dam razem...czy wytrzymam :?: :?: Mam nadzieję,że tak -czuje w sobie siłę,czuję mobilizację...oby tak było aż do końca ,do osiagniecia celu :D :!: :!:Weszłam dzisiaj raniutko na wagę mając nadzieję,ze cos drgnęlo po wczorajszym dniu,ale gdzież tam...nic a nic :roll: :cry: :!: Nie będę wazyć sie codziennie,bo chyba oszaleje -następne ważenie za tydzien :!: :!:
http://www.puzel.pl/repository/produ...000/200207.jpg
Dorotko :D u nas też strasznie zimno,nawet był przymrozek :evil: :!: Ja moze wybioręsie na spacer,ale jak sie ociepli,bo nie będę ryzykować chorobska :roll: :!:
Kasiu :D -wystartowałam i dziekuję za wsparcie :!:
Madziu :D dziękuje -zaczynam wierzyc,ze z Wami uda mi sie dobrnąc docelu i schudnąc chociaz to minimum 3 kilo :D :!:
Anikasku :D dziekuje słonko :D :!:
Bogda :D cieszę sie,ze spotkanko Ci się udało :D :!: :!: Moze jeszcze znajdziecie kogoś zokolicy na forum :?: Fajne są takie spotkania :D :!: Szkoda,że mieszkasz jak dla mnie...na końcu świata :wink: :lol: :!:
Kokardo :D dziekuję za wsparcie :!:
Muniko :D nie daj sie i pokaż męzowi na co sie stać :!: Pokaż mu,ze potrafisz sie zmobilizować i schudniesz :!: :!: Trzymam kciuki :!:
Jupimorku :D cieszę sie,ze udało nam sie chociaz chwilke porozmawiać :!: :!: Cieszę sie,ze udało mi sie namowic Cie do powrotu :D :!: Walcz :D :!:
No to się zaczęło :D
Powodzenia życzę :D
Trzymam kciuki :D
Na pewno dasz radę, a waga na pewno się ocknie i jak się ruszy to nie będziesz w stanie jej zatrzymać. A ogórkami się nie przejmuj - przecież to też sama woda :D
Miłego dnia
Witaj Jolu!
Dziekuje za odwiedzanie mojego watku i slowa wsparcia. Zawsze to mi pomaga, zwlaszcza ze po ostatnich wynikach badan sie z lekka podlamalam.
Chyba potrzebujemy cudu, bo nadziei to juz zostalo tyci tyci...
Dietkowo staram sie trzymac w miare niskokalorycznie choc nie mam czasu na podliczanie kcal, ale tlusto nie jem (słodyczy wcale, choć ostatnio zkradły się lody ;)) a i ilosciowo staram sie by bylo ok.
Basenik nadal w planach 2x w tygodniu (z malymi przerwami na @)
A wiec chyba nie jest zle zwlaszcza ze teraz po @ waga pokazuje 0,4 kg mniejniz 2 tyg temu. Ale suwaczka nie ruszam bo przy lekach takie wahniecia to standrd - organizm trzyma wode jak gabka i czuje sie czesto napuchnieta.
Zdecydowalam sie kupic dietke ukladana przez dietetyka na najblizszy miesiac - moze jak zaplace to sie bede bardziej pilnowac bo mi bedzie szkoda wydanych pieniazkow zeby to tak po prostu zmarnowac - zastrzezenie mialam takie ze ma byc to dieta dla zapracowanych, bo koniec semestru zawsze jest dla mnie najciezszy.
Trzymam kciki za konkurs SL, na pewno się uda osiagnac sukces :)
Buziaki i udanego wypoczynku
jejku,trzymam kciuki,napewno ci sie uda,przecież wiesz ,że głową się odchudzamy,a nie gębusią. :D :roll: :D
lunka,zycze powodzenia w akcji,napewno ci sie uda,a ja bede brala z ciebie przyklad :D :D ja tez postanowilam nie wazyc sie codziennie,ciekawe czy mi sie to uda :D milego dnia :D
Własnie wróciłam ze spaceru -krótko było,bo tylko godzinę,ale pomimo słońca jest wietrznie i zimno :roll: :evil: :!: Jeszcze godzinka pedałowaniai ruch bedzie zaliczony wg. planu :D :D Kalorii na razie nie za wiele - 584,ale jakoś ciężko mi dzisiaj idzie jedzenie i trudno bedzie dobić do 1000
http://www.countrysideinfo.co.uk/for...ododendron.jpg
Ej
no tak się nie będziemy bawić :evil: tysiączek ma być okrągły, żadne tam 584 kcal :evil: wiesz,że ja w ogóle nie jestem zwolenniczka 1000 kcal, a juz schodzenia ponizej ........
Mam nadzieję,że cos jeszcze jadłaś dzisiaj :roll:
U mnie ważenia też będą 1x w tygodniu - czyli w najbliższą niedzielę :roll:
MIłego wieczorku :D
***
Grażyna
Lunka gratuluję, coś mi się zdaje , że poradzisz sobie z tymi 3 kg do wesela.
Bardzo mocno tego Tobie życze :lol: :lol:
Grażynko Tobie też będę kibicować :lol:
Przesyłam buziaczki :!:
DZIEŃ 1/ 61 "SL"
:arrow: Kalorie 961 (ledwo udalo mi sie dobic ,chociaz brakuje odrobine,ale już wiecej jesc nie bedę-jest za późno -nie dam rady)
:arrow: płyny 3.5 litra
:arrow: ruch -spacer 60 minut,rower 45 mniut
:arrow: dla siebie- balsamowanko plus jak zawsze wieczorna lekturka :D :!:
http://republika.pl/blog_is_81962/90...inka_1__1_.jpg
Grażynko :D nie miałam innego wyjścia ..musiałam Cie posłuchać :wink: :!: Dojadłam,ale nie dałam rady do równego tysiąca.Po pierwsze jestem pełna ,a po drugie jest juz za późno na jedzenie :!: Wiem,ze nie lubisz tej diety,ale ja sie dobrze na niej czuję,no i miałam przerwę w jej stosowaniu od lata :) :!: Ja będę ważyć sie we wtorki :D :!:
Misialko :D trzymam kciuki za diete i za...nie ważenie sie kazdego dnia :D :!: Poczułam sie dzisiaj taka lekka po oczyszczanku -szkoda tylko,ze waga tego nie doceniła :roll: :evil: :!:
Julisiu :D dziekuję :!: Żeby tylko ta głowa mnie słuchała :wink: :lol: :!:
Emkr :D jak dobrze znowu Cie widzieć :D :!: Przykro mi,ze ostatnie badania nie są dla Was pomyslne,ale nie poddawaj sie,cuda też sie zdarzaja :!: :!: Cieszesie natomiast,że pilnujesz diety i na basenik chodzisz -to ważne,zeby zastopować rosnaca wagę :!: Trzymam mocno kciuki za Ciebie i ciekawa jestem tej diety -czy to z ****** :?: :?:
Mika :D dziekuję :D :!: Oby Twoje słowa były prorocze i moja waga zaczęła spadac :!: :!:
Luneczko napewno zacznie spadac!!!!Teraz organizm sie broni!!!
Miłego wieczorku Ci zycze i przesyłam buziaczki :P :P :P
Bewiku :D do wesela to chciałabym troche wiecej zrzucić,te 3 kilo musi spaśc,zeby za 2 miesiace wysłac drugi kupon :roll: :!: Dziekuję za kibicowanie :D :!: Cel ostateczny bez zmian - czyli 65 kilo i tak sobie mysle,że jakbym grzecznie chudła ok. kiloska tygodniowo to do końca lata mam szanse osiagnąc cel :D :!:
Magda :D moze i sie broni,ale mógłby już przestac,bo tracę cierpliwosc :evil: :roll: :!:
Och.. Widze ze Pani sie udalo duzo schudnac :) Jak widze takich ludzi to az chce mi sie odchudzac ^^
Tez kiedys dojde do celu ^^
Dziękuję ci Luneczko :!: Tak się cieszę bo wpadłam na genialny pomysł dzięki tobie :!: Utworzę sobie swój konkurs dla samej siebie wyznaczę czas i rodzaj dietyI do dzieła to będzie moja mobilizacja.Jesteś kochana i cieszę się,że jesteś z nami :!: :!: :!:
961 :shock: :shock: :shock: - trochę żałuję , że nie piszesz co jesz bo bym Cię podpatrzyła i tez tak kończyła dzień :lol:
Oczywiście nie jestem zwolenniczką aż tak niskiej sumy kalorii ale nie mogę zejść poniżej 1200/1300 .
Pozdrawiam gorąco Jolu i sorki , że nie poklikałam z Tobą popołudniem ale ręce miałam czarne i chciałam skonczyć jak najszybciej , bo było mi już zimno :lol: :roll:
Trzymam kciuki za Ciebei i Grażynkę :D Bużka :D :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/e/b/58910.jpg
No to juz tylko 60 dni Ci zostało! :D :wink:
niech kazdy Jolu z nich wygląda jak wczorajszy i sukces murowany!! :) tylko tych kcal ciut więcej!! :)
Lunko pozdrawiam Cie gorąco! :)
Bardzo mocno trzymam kciuki za to żeby dzisiejszy dzień(jeżeli chodzi o dietę) był podobny do wczorajszego .Tak trzymaj!
http://web4.piripiri220.webperoni.de...da/owoce/1.gif
:) POZDRAWIAM Y CIEPLUTKO :) :)
http://images20.fotosik.pl/291/ce1879163efaa0d8.jpg
Witaj moja kochana :)!
Wizę, że akcja SL pełną parą rozpoczęta :). Super kochanie, teraz już masz super linię :), to po zakończeniu bedziesz miała super ekstra giga linię :)... nie nie nie... super ekstra giga linke :D! A wiadomo, ze tak bedzie, bo Ty jak się już zawieźmiesz to pokażesz na co Cię stać :D! Ściskam mocno kochana moja!
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/9847/truskawki_male.jpeg