Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Wróciłam....rodzinka dzisiaj wyjechała ,a ja jestem padnieta :roll: :!: :!: Padnieta,ale zadowolona,bo było wesoło i odpoczęłam psychicznie,zreszta nie tylko ja,ale i Mateusz :D :D :D :!: Dom wprost tętnił życiem :D :!:

Co do diety...to...bylo kiepściutko :oops: :!: Jak same tu pisałyście goście nie sprzyjaja dietkowaniu...a ja...jestem słaba i uległam niejednej pokusie :!: :!: Sama jestem wściekła na siebie i zawiedziona swoim postępowaniem -wstyd mi przed Wami,wstyd przed sobą :oops: :oops: :!: Przemyślałam to wszystko i tak dalej nie mogę postępować,bo źle ze mna bedzie,a tego za nic w świecie nie chcę :!: :!: Nie po to walcze 2.5 roku,zeby wrócić do swojej poprzedniej wagi :!: :!: Rozmawiałam właśnie na gg z Rewolucją i obiecałam jej,ze od jutra walczę tak,jak na początku,tak jakbym znowu miala 96.5 kilo :!: :!: Będę sie pilnować na maksa z jedzonkiem ,ćwiczyć codziennie z wyjątkiem niedziel (do ćwiczeń bede zaliczac również pracę w ogródku),nie zapomne o piciu wody.W nagrodę za wzorowe dietkowanie raz w tygodniu zjem Big Milka,albo kawałeczek ciasta.Pierwsze ważenie za 2 tygodnie czyli 2 września -trzymajcie kciuki,zeby udalo mi sie zmobilizowac tak jak na poczatku tej drogi,zebym poczuła ten wiatr w żaglach,ta radosc z odchudzania :!: :!: :!:

Spójrzcie poniżej...własnie tym jestem..OŚLICĄ :!: :!: :!: Tylko oślica mogła tak zawalić dietę i to jeszcze z uśmiechem na "pysku" :oops: :roll: :twisted: :!:

http://i15.tinypic.com/4trkkrp.jpg

Jolu, jaka śliczna ośliczka :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Nie oceniaj siebie zbyt surowo, dobrze? Wiadomo, że gdy goście w domu, to naprawdę ciężko dietkować, więc już proszę się nie obwiniać, tylko zakasać rękawy i DO BOJU! :D :D

Trzymak kciuki, żeby 2 września okazało się, że jesteś z siebie zadowolona, że waga spadła i że ładnie dietkujesz :wink: :P

Bike,Dorfo,Mika,Madzia,KasiaCz., Katson,Balbinko,Animko,Samorodku,Dorciu,Hindi,Bewi ku,Anikas,Gaygo,Kaszanno,Podstolinko,Franelciu,Gro szku i Agnimi :D :D dziekuje za wpisy,za pamieć :!: :!:

Kasiu :D bedę walczyć-juz dawno tak źle sie nie czułam,tak źle...sama ze soba :!: :!: Czuj sie znowu jak..wieloryb,jak...tłusta foka wyrzucona na brzeg,jak...nic nie warta szara mysz :cry: :cry: :cry: :!: Podjełam wyzwanie-musze podołać :!: :!:

Jolu kochana, naprawdę Cię rozumiem ... domyślam się, że nie pasuje Ci to, ile teraz ważysz i że źle się z tym czujesz! ale masz silną wolę walki, więc wygrasz!

Masz postanowienie, że schudniesz, wiesz, czego chcesz i uda Ci się!

Będziemy Cię znowu wspierać i kibicować Ci z całego serca :P :P

http://www.jazzybaby.pl/miniaturki/647.jpg

:D Jolus -nie czas zalowac roz gdy lasy plona :!: :!: :!: Wszystkie przez to przechodzimy predzej czy pozniej . Przestan sie zadreczac .W koncu nie rezygnujesz z diety calkowicie tylko rzucasz wyzwanie i to sie tylko liczy . Jeszcze nie jedzen raz tak wlasnie bedziemy sie zarzekac ,ale i tak rzucimy sie na jakis smaczny kasek . Przeciez mamy to wpisane w naszym scenariuszu odchudzania. Trudno sa tacy co to moga za zerac sie roznoasciami i nic im nie jest ,a inni /to my/poprostu cale zycie musimy uwazac .Totez od czasu do czasu rozpusta jest wskazana . Pozdrwiam serdecznie i zycze dobrej ,spokojnej nocy . Spij spokojnie Lunka -jutro spojrzysz inaczej na wszystko -jestem przekonana. Buziaczki podsylam . :lol: :lol: :lol: :lol: http://www.e-kartki.net/kartki/big/11096693546.jpg

Jolu, nie tak ostro... :roll: zaraz oślicą... podejrzewam że TAK źle to nie było... chyba z braku laku sianka nie wcinałaś ani trawy co :?:
trzymam w takim razie mocno-mocno kciuki za Twoje wysiłki i starania, daj czadu i pamiętaj: na zimę oddajemy sadełko niedźwiedziom bo im sieprzyda bardziej niz nam :wink:

[size=18][color=green]Witaj Jolus -zycze dobrej,spokojnej i dietetycznej niedzieli .Wierze w to ,ze dzisiaj wstalas i inaczej spojrzalas na siwat i siebie .Pozdrawiam goraco i jestem z toba.
http://www.e-kwiaty.pl/photo/kwiaty_bukiety_016d.jpg

Buziaczki niedzielne zostawiam wraz z poranną kawą :P :P :P :P

Miłej niedzieli życzę Ci Jolu :D :D :D

http://piwnica.e-reda.pl/k1.jpg

:D
odpisałam :D
no i pamiętaj - raz uhodowałyśmy sobie komórki tłuszczowe - to tylko czekają,żeby wrócić do dawnej świetności :twisted: mamy podobny cel i będziemy walczyć, a co :D

Buźka siostra :D

Joluś dawno mnie nie było ale już nadrobiłam zaległości :)
Wiem co czujesz bo ja czuje sie tak samo...ale nie mozemy sie poddawac...
Ja narazie musialam poradzic sobie ze swoim zdrowiem a teraz myśle o zzuceniu kilosow :roll:
Buziaczki :)

Witajcie dziewczyny :) :!: :!: :!:

Wstyd mi jak nie wiem co,ale żeby być uczciwą musiałam uaktualnic suwaczek...wizyta gosci ,to 1.5 kilo na plus :oops: :oops: :oops: :!: W glowie zapaliło sie ogromne światło ostrzegawcze -to już tylko o krok od ósemki z przodu :cry: :evil: :!: :!: Nie pozwolę,żeby znowu wróciła :!: :!: Nie chcę znowu być chodzącym maszkaronem :cry: :!: :!: Dzisiaj grzecznie dietkuję -na śniadanie była sałatka z pomidorów z cebulka,jajko na twardo i 2 wasy,2 śniadanie jabłko i banan ,obiad fasolka ,drobiowe mięsko i ziemniaki gotowane na parze.Teraz zjadłam jogurt z musli,a na kolacje zaplanowałam sardynki w pomidorach plus 2 wasy.Będzie 1200 kalorii.Niedziela to dzien wolny od ćwiczen,ale zaliczyłam 1.5 godzinny spacer.Jestem głodna jak stado wilków,ale nie mogę sobie już pozwolić na wpadki,na załamania,bo ósemka stoi tuż za drzwiami :evil: :!: :!: :!:

http://i11.tinypic.com/4lyqtzr.jpg

Kasiu :D bardzo źle sie czuję ze swoją waga...dawno tak podle sie nie czułam-uzmyslowiłam sobie jaka jestem słaba,jak łatwo dać sie ponieśc...jedzeniu i stracić to ,co z takim trudem sie wywalczyło :!: :!: :!: Dziekuję,ze ciagle wierzysz we mnie :!: :!: :!:

Podstolinko :D ja to wszystko wiem,ale tak ciezko myśleć osobie pozytywnie,kiedy robi sie sobie krzywdę,kiedy zawala się dietę...kiedy....oj dużo byłoby tych kiedy :roll: :roll: :!: Jak dobrze,ze Was mam,mam kogoś,kto mnie zrozumie,bo sam przez to przechodzi :) :!: :!: Dziekuję :!:

Katharinko :D jak dla mnie było bardzo źle...pizza,słodycze,lody,grill,piwko...chyba już wystarczy tego wymieniania :roll: :evil: :?: :?: A sianko byłoby mniej tuczące :wink: :lol: :!:

Gaygo :D zaraz Ci odpisze :) :!: Pewno,ze będziemy walczyć-jedzenie nie moze nami rządzic,no nie :wink: :?:

Stello :D mam nadzieję,ze sie nie poddamy :!: :!: Dbaj o siebie i nie szalej znowu z DC,bo to sensu nie ma :!: :!:

Jola... ożesz.... no nawet mi tu nie myśl o 8 za progiem.. uciekaj przed niai nie patrz w tył :evil: :evil: :evil:
Już raz udało Ci się pięknie dojśc do cudownej wagi- jestem pewna że uda Ci się do niej wrócić. 8)

http://www.luckyoliver.com/photos/de...ro-3454843.jpg

Witaj Joluś :D

ja już wróciłam i będę Cię wspierała ile sił starczy :!: :D
wiem dobrze, co znaczy jojo, sama go doświadczyłam przecież :roll:
najważniejsze, że w porę się otrząsnęłyśmy obie :wink:
razem jest łatwiej, z naszym wsparciem i motywacją jaka płynie z tego forum, napewno dasz radę Kochanie :D
wierzę, wiem napewno że Ci się uda, bo jesteś bardzo dzielną dziewczyną, nie raz już nam to udowodniłaś :!: :D
całuję Cię mocno i trzymam kciuki :D

ps
teraz siedzę przy kompie młodego, ale jak mi się jutro uda przycupnąć przy moim, to wkleję Ci foteczkę, którą zrobiłam specjalnie dla Ciebie :D

psII
pozdrowionka dla całej rodzinki :D

psIII
Goldi jak zawsze cudny :D

:D Lunka trzymaj sie :!: :!: :!: i nie poddawaj nastrojom .Wszystko inne wroci do normy ,jestem tego pewna . Wiesz teraz jak to z nami juz bedzie cale zyce. :!: :!: :!: Lampki ostrzegawcze na kazdym kroku musza byc wlaczone .No niestety tak bedziemy okupowac wszystkie nasze slabosci do żarelka . Pozdrawiam Cie serdecznie i jestem z Toba .Ja dzisiaj zrobilam dosyc duzy spacer nad Malta niestety nie obeszlam jej dookola ,bo na spacer wybral sie rowniez moj maz .A On juz zadbal o to zebysie nie przemeczyc . :( :( :cry: :cry: :cry: :cry: Ale byl to spacerek taki sobie -jednym slowem malo uciazliwy. Porobilam tez kilka fotek Malty tak ze spokojem bez dzieciakow . Po kolei moge Wam powklejac .
http://images25.fotosik.pl/63/61cc2f44f307ab01med.jpg-maly amfiteatr
http://images28.fotosik.pl/63/9c5cd3821e4f21d5med.jpg-tor saneczkowy
http://images26.fotosik.pl/63/58b4d2914b999dfdmed.jpg-obiekt sportowy
http://images24.fotosik.pl/63/f86bba399f09461bmed.jpg-kapielisko
Moze na tym zakoncze nie chce zanudzc .Dobrej ,spokojnej nocy zycze.

Oj ale mnie dawno nie było. Nie poddawaj się i uciekaj od 8. Wystarczy, że ja swoją 8 już długo długo pielęgnuje :/ Już nawet 9 się pojawiła ale od niej uciekłam. Praca w tym sprzyja.

Trzymaj się i buziaki przesyłam :)

Jolus uciekaj, uciekaj od 8. Teraz niech waga juz tylko w dol idzie a ja postaram sie wraz z innymi Cie wspierac bo cos ostatnio mi to nie wychodzilo. Jednak w myslach mam Cie caly czas. :D Buziaczki slonko!!! :D :D :D

http://www.imexgraf.pl/kalendarze/20...loneczniki.jpg

Luneczko kochana bierz nogi za pas i uciekaj od tej wstrętnej 8 :evil: :evil:
My Ci wirtualnie w tym pomozemy!!!
Napewno Ci się uda!!!
Jak ten piesio wyrosł :shock: :shock: Czym Wy go karmicie :lol: :lol: Jest śliczny!!!
życze Ci Jolu cudownego i dietkowego poniedziałku!!!
BUZIACZKI
http://img165.imageshack.us/img165/2663/h27ars5.jpg

:D Wpadam do Ciebie na dzien dobry i zostawiam swiatelko -oby Cie ostrzegalo przed zeruniem .Bierz nogi za psa i wiej jak najdalej od lodowy . Bedzie dobrze :!: sprint masz dobry :!: :!: :D :D :D :D Wszystkiego dobrego Lunus na nowy tydzien ,duzo sil i wytrwalosci w dietkowaniu.http://www.sirmi.ic.cz/kytka/49.gif

Luna-będzie dobrze :!: Waga zacznie spadać :!: Będziemy laseczki :!:
Miłego poniedziałku :D

Witaj Jolu :!:
Wczorajszy jadlospis spodobał mnie się :lol: :lol: :lol: :lol:
Sardynki w pomidorach, dobry pomysł, już dawno nie jadłam :lol: :lol: dzięki za podsunięcie pomysłu :lol: :lol:
Miłegi i dietetycznego tygodnia :!:

Joluś uciekaj przed 8...cięzko sie jej pozniej pozbyć wiem cos o tym :roll: :(
Trzymam kciuki za dzielne dietkowanie :)
Buziaki :)

Witaj Luneczko!
Chyba przechodzisz naprawdę jakąś "załamkę" EE,tam...
Nie wiem, czy stosujesz konkretną dietkę-ale ja ze swoim stanem "wiedzy"
z menu,który podałaś wywaliłabym tego banana,jabłko w zamian marchewka; sardynki w pomidorach-tu
wygląda mi na za dużo węglowodanów /sos pomidorowy pocukrowali,niewiada czym/
może ten /tfu/ tuńczyk w sosie własnym w to miejsce;
ja mam pomieszanie z poplataniem ale coś z tego wychodzi mi wagowo, więc
pozwalam sobie na doradztwo :D :D
Obiadek fasolkowo kurczaczkowy bez pyrów o pardon, ziemniaków.
Jogurcik nie podajesz jaki- byle czysty /wiesz, czysta duszy nie plami,ponoć.../
i w miarę mało procentowy.Ja np. moją wazowatą deseczkę skrapiam
oliwą z oliwek /taki przechył robię/wsiąknie malutko-ale jest tzw, tłuszcz dobry czy jak
go tam zwą.Wiesz, także troszkę odpuściłam będąc w gościach.Piwko raz, pizza raz,
placek i bezy, czekolada, lody z bitą- nie powiem ile razy...smalec /mniam/ i sama
nie pomnę co, tam jeszcze padło ziemniaki też, lecz chyba 2 sztuki ;))
Waga się utrzymała.
Buziaczki zasyłam i będę trzymać za Ciebie kciuki papa :D

Witam sasiadke :) Piękna waga ,gratuluje i trzymam kciuki aby byla jeszcze nizsza :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)

Pozdrawiam serdecznie.
Śliczny piesek...ja mam kotke też prześliczna.
Życzę miłego popołudnia...i powodzenia w trzymaniu diety.
Trzymaj się Gra

:D witaj Jolus :!: Jak tam dzisiaj dzionek minal :?: :?: Czy aby dietkowo :?: Mysle ,ze juz teraz masz znowu mase roboty z tymi tluszczykami .Tak tak -zanam ten bol -5minut w ustach ,a cale zycie /niestety /w biodrach . I tak bedzie z nami cale zycie . Ale to nic my mamy czas i wszystko pokonamy ,a Ty razem z nami . Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej ,spokojnej nocy . http://www.bank-zdjec.com/foto3/6204_b.jpg

http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_2903.jpg

Joluś, tę fotkę zrobiłam specjalnie dla Ciebie :D
ktoś ułożył to wielkie serce z kamieni ( kamienie były duuuże ) na plaży, niestety tuż obok stały wózki dziecięce i jakieś graty, więc musiałam tak dziwnie uciąć na górze :lol:
rodzinka poganiała mnie, żebym już szła, więc tak szybko cyknęłam i za dużo wyszło piachu na dole zdjęcia, ale i tak jest niezłe, no nie :?: :wink: :lol:

tak więc masz ode mnie kamienne serce, masz być tak twarda w dietkowaniu jak te kamienie, ale podchodź do tego z sercem :D

buziaki wysyłam :D
i oczywiście trzymam kciuki :D

Witam Was cieplutko moje kochane forumki :D :D :!:

Humor mi dzisiaj dopisuje -jest poprostu rewelacyjny :lol: :lol: :!:
pisałam Wam,że satramy sie synowi o rentę i pierwsza odpowiedź była odmowna.Póltora tygodnia temu byla komisja odwoławcza i...co prawda jeszcze nie ma decyzji.ale pieniazki przyszły z wyrownaniem od czerwca czyli rentę przyznano :D :!: Niewiele tego,bo to renta socjalna,bo przecież syn nie pracował,ale zawsze to coś i jak mówi Mateusz,teraz nie bedzie czuł sie darmozjadem :roll: :!: Kilka dni temu przyznano mu też zasiłek pielegnacyjny-na razie na rok.Teraz bedzie nam lżej :D :!:

Na dokładke dietka idzie bardzo dobrze.Z kaloriami oscyluję między 1200 a 1300 :D :!: Dzisiaj było 1202 kalorie,płyny 2.5 litra,ale to jeszcze nie koniec,ruch : spacer 45 minut,praca w ogrodku pól godzinki i porannna gimnastyka 20 minut.Co do tegop na jakiej jestem diecie,to jem wszystko,tylko pilnuję limitu :D :!:

Na drugie śniadanie zjadłam musli z jogurtem naturalnym -takie musli już gotowe -nowośc.Co prawda sporo ma kalorii,bo w opakowaniu w zalezności od smaku o.190 plus jogurt lub mleko,ale za to jest zdrowe :D :D

http://www.gellwe.pl/firma/repositor...itella_new.jpg

Firma Gellwe wprowadza do swojej oferty nową linię produktów FIT - musli o nazwie Fitella. Produkt kierowany jest do kobiet, które chcą odżywiać się zdrowo i racjonalnie oraz dbają o sylwetkę i dobre samopoczucie.
Fitella łączy w sobie cechy tradycyjnego musli, płatków pełnoziarnistych oraz crunchy. To gotowa przekąska, którą w ciągu dnia pracy możesz mieć zawsze „pod ręką”, a niespotykane, jednorazowe opakowanie gwarantuje świeżość produktu.

Musli Fitella dostępne jest w trzech najbardziej pożądanych smakach, które zaspokoją pragnienia najbardziej wymagających: musli lekkie truskawkowe z płatkami ryżu, chrupkie bananowe z kawałkami czekolady oraz tropikalne z papayą, ananasem i bananem.

Jolu ciesze sie, ze wszystko idzie po Waszej mysli i ze udalo sie zalatwic te rente plus jeszcze zasilek. :D A Ciebie milo widziec w takim fantastycznym humorku. :D
Apetycznie wygladaja te musli. :P A zdjecie Beatki jest sliczne. Bardzo mi sie pdooba. :D Buziaki Jolu i milego wieczoru Ci zycze. :D

Bikusiu :D dziekuje za serducho-postaram sie być twarda ,a jednocześnie miec serce do dietkowania :D :D :!: Cieszę sie,ze juz wróciłaś :D :D :!: Wspieraj mnie,wspieraj ,bo bardzo tego potrzebuję -Ty wiesz co teraz czuję :!: :!:

Podstolinko :D jak widac w poprzednim wpisie humor dopisuje,a dietka idzie dobrze :D :!: :!: Oby tylko nie zapeszyć :!: :!: wiesz...wyglądam jak...baryłka z rumem :wink: :roll: :roll: :!: Tłuszczyk zgromadził sie na brzuchu,ale ja mu wydam wojnę :lol: :!: Lodówka...hmmm....tylko mi co chwile w oczy włazi...ale jakoś sie jej opieram...gorzej jest z chlebakiem,ale ciagle jeszcze daje rade :D :D :!: Pisz do mnie jak najczęsciej,bo Twoje wpisy trzymają mnie w ryzach :!: :!: Piękne są Twoje fotki...tylko Ciebie mi na nich brakuje :roll: :!: :!:

Groszku :D a moze masz fotke swojej piękności :?: :?: Chętnie bym ja zobaczyła :D :!: Pozdrawiam :!:

Dilajla :D witaj krajanko :!: :!: Trzymam kciuki za Ciebie-walcz póki jesteś mloda,bo mlodemu jest łatwiej stracić zbedne kilogramy :!: Nie poddawaj sie -na pewno dasz radę ,tylko uwierz w siebie :D :!:

Samorodku :D po załamce nie ma już sladu-szybko podniosłam sie ,a to wszystko dzieki Waszemu wsparciu :D Co do diety nie jestem na konkretnej,poprostu pilnuję limitu kalorii-do 1300.Dziekuje za uwagi dotyczące produktów,ale widzisz odkad jestem na diecie z niwielu produktów rezygnuję,wole coś zakazanego zjesc w małej ilosc,niż po zakończeniu diety rzucić sie na tą rzecz.Dlatego nie odmówię sobie kostki czekolady czy loda od czasu do czasu :D :!: Dlatego znalazlaś w moim menu np. banana czy też ziemniaczki (bez sosu nie tuczą zresztą :lol: :!:) To jest trochę taka dieta typu MŻ czyli...mniej żryj :wink: :lol: :!: Dziekuję-zawsze rad wysłucham :D :!: Ps.juz po gosciach i w najblizszym czasie ich nie będzie -będzie lżej :wink: :lol: :!:

Stello :D no to bierz sie za swoja 8-mkę,a ja mojej nawet na próg nie wpuszczę :!: :!:

Bewiku :D staram sie jeść to co lubie,zeby dieta nie stała sie katorgą :!: :!: Przyjemnościa...pewno tez nie bedzie :wink: :lol: :!: Pozdrawiam :!:

Balbinko :D jasne,ze będziemy laseczki-innej opcji nie biorę pod uwagę :D :!:

Daniku :D walka z ZUS-em spędzała mi sen z powiek -wygraliśmy-teraz wszysko jakos sie uloży :D :!: :!: Fotka Beatki sliczna -serce..mam...duze...ale nie kamienne :wink: :lol: :!: Cudne pole słonecznikow mi wkleiłas :D :D :!:

Jeni :D strasznie sie cieszę,ze Cie widzę :D :!: :!: Zagladaj tu czasemw wolnej chwili i dbaj o siebie :!:

Magdo :D będę uciekać ile sił w nogach-obiecuje to Wam-jestem to Wam winna :!: :!: Goldi to mały żarłok-jes 4 razy dziennie jak kazał weterynarz-sucha karma,jedzonko z puszki plus jeden posiłek domowy-ale jakbys mu dała 10 razy to też by zjadł :roll: :wink: :lol: :lol: :!: pólotra misiaca temu ważył 3 350, teraz 7 kilo :!:

Katharinko :D masz racje Kasiu,to była cudowna waga i bedę do niej dążyć z całych sił :!: :!: Ósemka paszoł won :!: :!: :!: Kath jak co do zdziel mnie przez łeb i kopniaka daj solidnego na opamietanie :!: :!: :!:

Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D

:) WITAJ :) NOWE KARTECZKI CZEKAJA NA CIEBIE :) PSINKA SLICZNIE WYGLADA NIE MOWIAC JUZ O JEGO PANI:)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)

Lunko cieszę się razem z Tobą! Pozdrawiam gorąco!

Cytat:

---

Zamieszczone przez bewik

Witaj Jolu :!:
Wczorajszy jadlospis spodobał mnie się :lol: :lol: :lol: :lol:
Sardynki w pomidorach, dobry pomysł, już dawno nie jadłam :lol: :lol:

---

:P :P :P :P ja też wczoraj zjadlam na sniadanko sardynki w pomidorach :P :P :P
kupilam wczoraj rózne rodzaje sardynek :P :P :P naszla mnie na nie ochota wielka :P dzisiaj kolej na s. w cytrynie :P zaraz je sobie zjem :P :P :P mniam :P

milego dzionka :P h

smaczniejsze byly te w pomidorach :P moze dlatego, że uwielbiam pomidory i wszystko co się z nimi wiąże :P
w cytrynce też były ok wciągnęłam je własnie niezbyt powoli :wink:
hmmmm zdecydownie wolę w pomidorowym sosiku :wink: :P :P

buziaki h :P

Jola , wyglądasz faktycznie ślicznie :lol: :lol:

Cytat:

---

wyglądam jak...baryłka z rumem Tłuszczyk zgromadził sie na brzuchu,ale ja mu wydam wojnę

---

Jola u mnie tez brzuszek wywaliło, ale myślę, że to po owocach :roll: i piffku :shock:
Jak byłam na SB i nie jadłam owoców to brzucha prawie, ze nie było :roll: :lol:

hindis, ja też bardzo lubie rybki w pomidorach, a że dawno nie jadlam , więc wczoraj baaardzo mi smakowały :lol: :lol: :lol:

Pozdrawiam :!:

Serdecznie pozdrawiam.

Postaram się nidługo wkleić trochę zdjęc ( w tym również mojej zuzi-bo kotka tak własnie się wabi).
Terz się ciesze, że udało się wam wywalczyć jakieś pieniądze od ZUS-u, małe to małe ale zawsze jakieś będą dla syna.
Jeszcze raz pozdrawiam serecznie i życze miłego dnia.

:D Jolus ciesze sie niezmiernie ,ze wszystko poszlo po Waszej mysli .To sie Wam poprostu nalezalo . Ten Wasz psiaczek to coraz piekniejszy :!: :!: :!: A rosnie :!: :!: -chyba duzo drożdży dostaje /hihihiii/.
A jak tam skarbenku dietkowanie :?: Wierze w Ciebie i wiem ,ze dasz rade.
Ja w tym tygodniu rozpoczelam zabiegi i cwiczenia na fizykoterapii.Dzisiaj drugi dzien i nawet mi sie to podoba . Trudnopowiedziec jak sie czuje ,bo to dopiero drugi zabieg. Ale wreszcie zaczelam cos dla siebie . Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu .Dobrze Ci idzie -wiem ze dasz rade -nie ma innej opcji .http://kartki.urbanski.org/images/1170007868G100162.gif

Witajcie :D :D :D :!:

Humor nadal dobry i dietka jakoś leci -wszystko sie dobrze uklada,az boje sie zapeszyc :roll: :!: Dzisiejszy raporcik:

- kalorie 1198
- płyny 2.5 litra i pewno jeszcze z litr bedzie
- ruch : porannna gimnastyka 20 min,spacer 45 min,praca w ogrodku 35 minut,rower 30 min :D :D
- dla siebie : bedzie lektura w łózczku :D

http://www.kadu.net/download/additio...ogo-arcisz.png

Balbinko :D Tobie też życzę miłego dnia,a że już sie kończy to życzenia będa i na jutro :wink: :lol: :!:

Psotulko :D ciesze sie,ze już wróciłas :D :!: Taaakk.....psinka piekna,ale pani...maszkaron :roll: :roll: :oops: :!:

Balbino :D dziekuję kochana :!:

Hindi :D widze,ze masz tak jak i ja-jestem milośniczka pomidorków,dlatego rybki najlepiej mi smakują wlasnie w tym czerwonym sosiku :D :!: Dzisiaj wszamałam szproteczki :lol: :lol: :!: Natomiast jakoś nie wyobrażam sobie rybki w cytrynie :roll: :roll: :!:

Bewiku :D bądźmy realistkami -wyglądam okropnie-nie chciałabyś zobaczyć mojej fotki od pasa w dół :oops: :cry: :!: Co do owoców,to też sporo ich jem,bo poprostu je lubie :D :!:

Groszku :D to ja z niecierpliwoscia czekam na Twoje foteczki :D :!: Co do ZUS-u to juz szykowałam sie na walke w sądzie,ale udalo za drugim podejściem :D :!: Wygrana to w duzej mierze zasługa męża Emkr-ki,który napisałam mi odwołanie :D :!: Ma u mnie wielgachną bombonierkę :D :D :!:

Podstolinko :D udało sie-jak juz wyżej napisałam to również zasługa męża forumki :D :!: Goldi co prawda drozdży nie jada,ale jak tak dalej bedzie rósł,to trafi na forum dla...odchudzajacych sie psów :wink: :lol: :lol: :!: A rozrabia jak najety-marze,zeby troszke juz zgrzeczniał :roll: :wink: :!: Dietka idzie mi dobrze-oby tylko nie zapeszyć :!: :!: Mam chęć sie zważyc,ale obiecałam sobie,ze nie wejdę wcześniej na wagę niz 2-go września i niech tak już pozostanie :!: :!: Cieszę sie ,ze chodzisz na fizykoterapię :D :!:

http://sylwiasiacht.w.interia.pl/kawa.jpg