Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Witaj Jolu

od razu na poczatku proszę o wybaczenie.. czytam, ale nie mam ostatnio czasu na pisanie na forum.. jeszcze z dobry tydzień, góra 2 i powinno się to zmienić.. ale dziś już musiałam skrobnąc choć słówko u Ciebie, bo widze, ze tyle razy przewija się tu mój nick przy sałatce.. ciesze się, ze tak smakuje ja już nie mogę się doczekac, bo zrobię ja na święta

Jolu gorąco Cie pozdrawiam nawet jak nie pisze, pamiętaj, ze myślę i pamiętam!!! buziaczki

Witajcie dziewczyny

Wybaczcie,że mam teraz tak malo czasu dla Was Po pierwsze urlopik męża-nie da mi siedzieć nockami Ale piątego wraca do pracy,wiec będę nadrabiać zaległości Po drugie córka pisze pracę zaliczeniową i pierwszy rozdział pracy magisterskiej,także i w dzień nie mam dostępu do kompa Nawet nie wiecie jak sie za Wami stęskniłam Jeszcze troszkę,jeszcze tylko kilka dni i...będziecie rankami znajdować u siebie moje wpisy

Jolu , czekam na Twój powrót, ale rodzina najważniejsza, ja w domu tez nie bardzo mogę posiedzieć przy komputerze

Niestety waga nie spadła,a jest nawet...pół kilo w górę-jest 69.5!!!Wiedziałam,ze tak może być,bo cały zeszły tydzień był......hmmmmm???W sumie to były 3 dni na 1200,a reszta raczej niedietkowa.Nie obżerałam się co prawda,ale i diety zbytnio nie trzymałam
Od dziś będzie wzorowo-obiecuję to Wam i sobie Nie 1200,ale przynajmniejdo końca roku 1000 i oczywiście więcej ruchu-nie tylko rowerek ,ale i gimnastyka

Niestety muszę już kończyć Może uda sie siąść jutro wieczorkiem chociaż na kilka minut!!!Mam nadzieję,ze nie gniewacie się,że Wam nie odpisuję

Buziaczki

Jasne Lunko, że się nie gniewamy, a te pół kilo szybciutko zrzucisz

Pewnie, że zrzucisz szybciutko - zwłaszcza, jeśli faktycznie zabierzesz się za ta gimnastykę. Trzymam kciuki!!!

Uściski

Skarbku,

nie gniewam się,

ale za to tęsknię, tym bardziej ze ostatniow domu tez zupełnie nie mam czasu na kompa.

wczoraj padłam jak betka juz o 21, ale za to 23,30 miałam przerwę nocną i rano znów kłopoty z niem sie z łóżka.
Mam nadzieje, ze dziś uda Ci sie ograć tatkę, a swoją drogą proszę o korespondencyjny kurs nauki gry w canastę, bo kiedyś w to grałam, podobało mi sie a teraz nie pamiętam zupełnie nic. Oprócz może tego ze do gry potrzebne sa dwie talie z jokerami

Pozdrawiam Was cieplutko z zasypanego śniegiem Sosnowca


U mnie jakoś leci,chociaż nie powiem,że jest łatwo!!Wczoraj było 1065 kalorii,pół godziny rowerka i ...tylko 20 minut gimnastyki Chociaż dla mnie ważne,że wreszcie zaczęłam przeganiać tego leniwca i 20 minut to i tak dobrze jak na pierwszy dzień po 2 miesiącach przerwy Dziś jak na razie wypiłam tylko zieloną herbatę.Ze śniadaniem jeszcze poczekam,bo u mnie jest tak,że im później zjem śniadanko tym łatwiej utrzymać się w limicie kalorii
Wczoraj byłam na konrtoli u urologa,że swoim kamyczkiem w nerkach.Wcześniej kazał mi zrobić prywatnie urografię,czyli prześwietlenie nerek z kontrastem.Nie zrobiłam go bo kosztuje 100-150 zł!!!Czas mnie nie goni,więc mogę poczekać i zrobię je bezpłatnie w szpitalu-na skierowanie.Na razie jest ok. i mam przyjść za 3 miesiące chyba,że wcześniej dostanę ataku Biorę leki,które mogą kamyk zmniejszyć i wtedy go"urodzę",jeśli tak się nie stanie to czeka mnie rozbijanie laserem

Buziaki!!!Już nie mogę sie doczekać,kiedy będę miała wiecej czasu na forum-bez Was jest smutno i...cieżko

Miłego dnia Lunko

Witaj Jolu. Wpadam z życzeniami miłego dnia i zdrówka, żeby ten kamyczek stał się tak malutki, zebyś bez problemu mogła się go pozbyć.
POZDRAWIAM