Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Witajcie dziewczyny :D :!: :!:

U mnie wszystko w porządku.Oczyszczanie przebiega bez żadnych sensacji -czuje sie dobrze :) :!: Miałam dzisiaj w planach pracę w ogródku,ale przez pogodęnic z tego nie wyszło-było co prawda piękne słoneczko,ale wiał zimny wiatr.Nie chciałam ryzykować przeziębienia :roll: Zjadłam 1025 kalorii,wypiłam 2.75 l. płynów i zaliczyłam pól godzinki na rowerku plus półgodzinki spaceru.Przepraszam,że do Was już dzisiaj nie zajrzę,ale jestem bardzo zmęczona-poprzednią noc prawie nie spałam,ta juz była w porządku,ale nadal jestem zmęczona i śpiąca.Chcę sie wcześniej położyć.Zawsze jednak o Was pamiętam i myślę :D :!: :!: :!:

KasiuCz,Bike,Podstolinko,Awi,Buttermilk dziękuję Wam :D :!: :!: :!:

http://img152.imageshack.us/img152/4...anio8sl0fn.jpg

Myślę, że jednak są osoby , które przypominają Anioły... Taki Anioł drzemie w każdym z nas, choć czasem tego nie widzimy. Często o drugich osobach żyjących wokół nas mówi się o przyjaciołach. .Pamiętajmy , że prawdziwi przyjaciele są jak ciche Anioły :D :D :D

Jolu, jestem naprawdę pod wrażeniem, jak świetnie sobie radzisz dietkowo :P :P
I ruchu masz dużo, widzę, że złapałaś wiatr w żagle :D
Tak trzymaj kochana :P

Pozdrawiam cieplutko i życzę bardzo dużo zdrówka dla Mateusza :)

Śpij dobrze, sen regeneruje :D :D :D

http://www.photos.a-vsp.com/fotodb/53_violet_crocus.jpg

Witaj Lunko. Dziękuje ci za odwiedzenie mojego wątku. Piękne są te słowa dotyczące aniołów. Chyba zaczne inaczej patrzeć na niektóre osoby :)

http://x.garnek.pl/ga9440/2e4b118ea5...a3/1328580.jpg
coraz lżejsze i zgrabniejsze na wiosennej diecie
buziaczki odchudzaczki

Jolu pozdrawiam i zyczę dalszej wytrwałosci w dietkowaniu.Zagladnij do mnie i poczytaj.

http://x.garnek.pl/ga8726/2ed444753a...a3/1315324.jpg

Witaj Jolu :) widzę ze znów złapałaś piękny wiatr w żagle.. :D super :D
dietka i cwiczenia super :D

miłego dnia Ci zyczę kochana! buziaczki

Pozdrawiam Jolus!
Zdjecia doszly (chyba), zatkalo mi skrzynke, wczoraj sie nie udalo ale dzis zostawilam komp wlaczony, niech sie sciagaja :D Tak wiec dopiero wieczorem posle Ci moje fotki. :lol:

Zycze kolejnego udanego dnia dietkowania, no i lepszej pogody niz wczoraj :D

:D Jolus nie mam za duzo czasu ,zeby tu do Ciebie zagladac ,ale myslami jestem caly czas z Toba :D :D :D :D Poczytalam przed chwilka i pieknie dietkujesz :!: :!: :!: :!: masz racje nie daj sie niczemu i mysl tez troche o sobie . Ja juz jestem coraz blizej wielkiej imprezy i wyjazdu . Buziole podsylam rowniez :D :D :D Pozdrawiam z samego ranka i zycze dobrego i dietkowego dzionka -http://www.katolik.pl/kartki/kartki/impr19_d.jpg

http://adonai.pl/kartki/10/5.jpg
miłość rozkwita w każdym człowieku, jest delikatna, wrażliwa i potrzebuje ochrony

Jestem z ciebie dumna kochanie,wiedzialam ,ze powrocisz z podwojna sila i bedziesz walczyc jak lwica :)
Pozdrawiam bardzo serdecznie :)


http://img.photobucket.com/albums/v5...7/IMG_1358.jpg[/img]

Lunko jak mija Ci czwartek? :)
pozdrawiam gorąco z deszczowego Pomorza. U Was ponoc ładnie i slonecznie? ja dziś rano nie wiedziałam czy dam radę w tę ulewę dojść jakoś do pracy.. w butach mokro.. :roll: :twisted:

Witam Was serdecznie :D :!:

Mało mam dla Was ostatnio czasu,ale Teraz wiecej czasu przed komputerem spędza Mateusz-nadrabia szpitalne zaległości :wink: :!: Na szczęście czuje sie dobrze-w środe byliśmy na kontroli i na azie wszystko jest w porządku-mamy pomalutku zmniejszać dawki jednego z leków :D :D :!:
A ja sporo czasu spędzam w ogródku,a w wolnej chwili odpoczywam z książką w ręku.Od kilku dni jestem jakoś bardzo przemęczona...czy to przesilenie wiosenne :roll: :?: :?: Dietę trzymam-dziś było 1185 kalorii,3 litry płynów,spacer 1.5 godziny i godzinka pracy w ogródku :) :!:

http://gifmaster.webcindario.com/ima...or/amor205.gif

Kasiu,Katsonku,Buttermilk,Dorfo,Awi,Doris,Podstoli nko i Westalko -dziękuję za pamięc i za wsparcie :D :D :D :!:

Jednym slowem same dobre wiadomosci :D Tak sie ciesze Jolus! :D
Milej nocy i udanego jutrzejszego dnia :lol:

Joluś często myślę o Tobie, Ściskam Cię mocno :*!!!!!!!

Hi Lunka, dobre wieści u Ciebie, tak się cieszę. :P :P :P Oj Ty i ogródek to nierozłączna para. :wink: :P :P :P Ale jakie potem efekty! :P :P :P Trzymaj się dietkowo! :P :P :P

Cytat:

---

Zamieszczone przez bella115

Hi Lunka, dobre wieści u Ciebie, tak się cieszę. :P :P :P Oj Ty i ogródek to nierozłączna para. :wink: :P :P :P Ale jakie potem efekty! :P :P :P Trzymaj się dietkowo! :P :P :P

---

ja też się cieszę :D a ogórek masz śliczny :D

buziaczki Jolu

Jolu, pozdrawiam cieplutko i też bardzo często o Tobie myślę i zastanawiam się, jak się czuje Mateusz, ale widzę, że coraz lepiej!
Wspaniale :)

I z Ciebie jestem bardzo dumna! Pięknie dietkujesz :) :)

Życzę bardzo spokojnego i miłego weekendu :D :D

http://www.wondercliparts.com/happy_...raphics_01.gif

Pozdrawiam wszystkich i życzę udanego weekendu :D :D :D :!:

Nie wiem ,kiedy uda mi sie znowu tutaj zajrzeć :roll: :roll: :?: Dzisiaj na pewno nie-dzisiaj są 21-sze urodziny Mateusza :D :!: :!: Ten dzień należy do niego :!: :!: :!:

http://i160.photobucket.com/albums/t...se/Weekend.gif

Jolu, przekaż proszę najserdeczniejsze życzenia urodzinowe Mateuszowi!

Życzę mu przede wszystkim ZDROWIA!!! spokoju, dużo radości, uśmiechu, siły i jak najmniej zmartwień :P :P

Niech nam żyje STO LAT! :) :) :) :)

http://scrapbook.momsbreak.com/PageL...20Birthday.jpg

http://www.shivooballoons.com.au/ima...21%20today.jpg

Mateusz, wszystkiego najpiękniejszego, wszystkiego o czym marzysz z okazji urodzin od bike :D :!:

Joluś, pozdrawiam cieplutko :D

:lol: :lol: :lol:http://www.ekartki.pl/cards_files/13...s/13008_hh.jpgZ okazji urodzin zycze duzo radosci,zdrowia,pokoju,Bozego blogoslawienstwa,zeby kazdy dzien przynosil ze soba cos dobrego :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Wszystkiego najlepszego Mateusz . Podstolina .http://www.e-kartki.net/kartki/big/110751591028.jpg

Hi Lunka, mocno wyściskaj ode mnie Mateusza. :P Zostawiam także pozdrowienia dla Ciebie. :P :P :P

Jolu!!!!
Wiosenne pozdrowienia w niedzielny poranek.
Niech optymizm i nadzieja rozkwita z godziny na godzinę z każdym promyczkiem słońca
http://x.garnek.pl/ga7265/4a3982e7ab...a3/1360394.jpg
abstynencja ciasteczkowa trwa :D :D :D
małymi kroczkami zrealizujemy wielkie marzenia :D :D :D :D
nie od razu Kraków zbudowano :D :D :D :D
to i nasza waga ubywa wolniutko :?
a czasami nawet przybywa mimo dietki :shock: :shock: :shock: :shock:
ale i tak damy radę :D :D :D :D :D :D

WSZYSTKIERGO NAJLEPSZEGO DLA MATEUSZA Z OKAZJI URODZIN :) :) :)

http://www.kartki.natjar.com/images/...nowe/2_big.jpg

http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ds-4020075.jpg

Joluś, całuję i życzę miłej i dietkowej niedzieli :D

Witaj Lunko :) Ja również spiesze się z życzeniami urodzinowymi!!



http://www.kaleidoshop.de/produktkat...y-birthday.jpg

:lol: :lol: :lol: :lol: Milej i rodzinnej niedzieli zycze Lunus . Papaśki :D :D :D http://www.e-kartki.net/kartki/big/112454684749.jpg

Jolu, sympatycznego niedzielnego popołudnia życzę :) :)

http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...time-50696.jpg

Hi Luneczko, wspaniałego poniedziałku! :P :P :P

Ja Mateuszowi zycze tylko zdrowia, zdrowia i zdrowia :D
I jak minal weekend Jolus?

http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...lad-327932.jpg

Joluś, co u Was :?:
mam nadzieję, że Mateusz czuje się dobrze :?: :)

pozdrawiam dietkowo i życzę miłego dnia :D

Witaj Jolu!!! :D :D :D
Mam nadzieję, ze mój wpis będzie dla Ciebie miłą niespodzianką. Wróciłam na forum i na początek koniecznie muszę przywitać się z Tobą. Dziękuję Ci za wszystkie ciepłe słówka i odświeżanie mojego wąteczku. Cieszę się, ze mogę znów być z Wami, bo jednak tu na forum chudnie się najskuteczniej i najmilej.
Też wszystkiego dobrego życzę Mateuszowi, a przede wszystkim zdrówka.

Ps. mam nadzieję, że priva czytałaś.

Jolu co tam u Was słychać? Jak tam Mateusz?
a Twoja dietka? do kiedy będziesz na tym oczyszczanku? :)
pozdrawaim Cię gorąco :D buziaczki z Pomorza :D

Hej Jolu
Wpadłam z rana przesłać buziaczki i pozdrowienia. Jak tam u Ciebie. Czekam na Twoją wizytkę u mnie na moim odświeżonym wąteczku. Te Twoje wizytki zawsze mi sprawiały ogromną radość i motywowały bardzo.
Jeszcze raz pozdrawiam i czekam na wieści co u Ciebie.
Miłego dnia

Luneczko zaglądam zyczyć Ci miłego wtorku :D buziaczki zostawiam i ciągle czekam na jakieś info jak tak oczyszczanko idzie? :D

Witam dziewczyny :D :D :D :!:

Przepraszam,że tak mało zaglądam ostatnio...,że nie piszę u Was,ale niestety czas nie jest z gumy :roll: :roll: :!: Po pierwsze jest ładna pogoda i mam dużo pracy w ogródku,a i w domu też robota zawsze jakaś jest.Wszystko na mojej głowie,bo mąż często całe dnie w pracy,a Mateusz nie we wszystkim może mi pomóc :roll: :!: Po drugie to własnie Mateusz okupuje kompa :evil: :x :!: Na szczęście czuje sie dobrze,apetyt i humor mu dopisują :!: Przybiera sporo na wadze i dobrze-musi nabierać sił do zabiegu :!: :!: Przed nim też matura,ktorej w zeszłym roku nie zdążył zdać w całości :roll: :!: :!: Oby tym razem nic nie stanęło na przeszkodzie :!: :!:

I tak leci dzień za dniem :!: :!:

Co do diety,to własnie zakończyłam oczyszczanie.W sumie przez 20 dni schudłam 3 kilo...może i nie dużo,ale jestem i tak zadowolona,że waga zaczęła spadać :) :!: Szkoda tylko,ze nie czuję tego po ubraniach,a brzuch nadal jak balon :roll: :cry: :!: :!: Od jutra wracam do liczenia kalori- będę jeść ok.1200-1300.No i nie zapomnę o ruchu,a mam go ostatnio sporo,bo prawie codziennie haruję w ogródku-znowu czuję,ze mam mięśnie :D :!: :!:

A teraz dla Was kilka fotek Goldiego :D
http://i30.tinypic.com/2146nf9.jpg
http://i32.tinypic.com/wrgwhf.jpg
http://i31.tinypic.com/j6q2xh.jpg
http://i31.tinypic.com/ndaic8.jpg
http://i28.tinypic.com/b7ezup.jpg

Na dzisiaj to koniec...jestem tak bardzo zmęczona :cry: :!: :!: Postaram sie w tym tygodniu Wam poodpisywać i zajrzeć do Was......nie bedzie to łatwe,ale postaram sie-brakuje mi Was :!: :!: :!:

Buziaki :D :D :D :!:

http://i26.tinypic.com/15dwb2v.jpg

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Lunka :!: :!: :!: :!: :!: jakze sie ciesze ,ze waga wreszcie ruszyla i ze Mateusz /pezedewszystkim/ ma sie dobrze . Pozdrawiam Was serdecznie i zycze dalszych takich wspanialych dni i wiadomosci . Buzioli podsylam i wszystko to co najlepsze . http://www.edycja.pl/upload/kartki/53.jpeg
ale ze mnie gapa ,a gdzie gratulacje z powodu zgubionych kiloskow -wybacz ,ale ostatnio mam za duzo na glowie . Sciskam Cie mocno . http://www.edycja.pl/upload/kartki/85.jpeg

Jolu, wspaniałe wiadomości :P :P :P :P

Gratuluję pięknego spadku wagi!!! 3 kg w 20 dni to super wynik :P :P :P
A jak będziesz trzymać dietkę 1200-1300 kcal + ruch, to waga dalej będzie spadać :D

Trzymam kciuki za Mateusza i jego maturę :) :)
Wspaniale, że czuje się lepiej i ma apetyt, musi mieć przecież siłę do tej operacji :wink:

Goldi, jak zwykle, przeuroczy! ależ mam ochotę ucałować go w ten wilgotny nosek :lol: :lol: :lol:

Pozdrawiam cieplutko :D :D

http://dl.glitter-graphics.net/pub/4...mzd5n4j3yc.gif

Jolu gratuluję straty 3 kg!! :) super !! :D
cieszę się też ze masz tyle ruchu :) a Mateusz czuje sie lepiej :D
niech się uczy, na pewno w tym roku zda maturkę :)
foteczki Goldiego jak zawsze cuuuuuuuuuudne :D buziaczki