Wersja do druku
No prosze, jak sie rozbestwila :D "3 kg, moze to nieduzo..." Oj Lunka, nie grzesz, naprawde, to przeciez wspanialy wynik! :D
Bardzo, BARDZO sie ciesze :D
Sciskam mocno i niezmiennie duzo zdrowia Mateuszowi zycze. A mature na pewno zda, do 3 razy sztuka :D
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...es-1794331.jpg
Joluś, bardzo się cieszę, że Mateusz czuje się dobrze :D
a Tobie gratuluję spadku na wadze :D :!:
pozdrawiam serdecznie :D
luna ciesze sie ze z synem wszystko dobrze :D
gratuluje spadku wagi :D teraz to juz bedzie z gorki, tymbardziej ze masz tyle ruchu :D goldi sliczny :D
caluje :D :D
Zaplanowalam sobie dzisiaj dłuższy pobyt na forum,wynegocjowałam czas z synem i co :roll: :?: :?: I "nici" z mojego palnu -prądu nie było przez kilka godzin :evil: :cry: :evil: :!: :!: Zdążyłam zajrzec tylko na 4 wątki i na tym koniec :x :x :!: Może jutro bede miała wiecej szczęścia :roll: :?: :?:
U mnie w porządku...tylko katar mnie dopadł :roll: :evil: :!: Mam nadzieję,ze to ten alergiczny,a nie łapie mnie jakieś przeziębienie :roll: :roll: :!: Z jedzonkiem też okej,chociaż jakos mnie dzisiaj nosiło :roll: :!: Dużo w tym "winy" Mateusza,ktory ma różne zachcianki i bez przerwy je,a mnie...ślinka tylko cieknie :twisted: :!: :!: Dziś było 1278 kalorii,3 litry płynów i pół godzinki na rowerku.Z pracy w ogródku nic nie wyszło,bo od rana u nas pada deszcz :cry: :!: :!:
http://i141.photobucket.com/albums/r...ight-fairy.gif
:lol: :lol: :lol: Buziole podsylam ogromniaste i duzo sloneczka ,boć to juz naprawde szaro na tym naszym świecie :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: . Trzymaj sie skarbie -pieknie idziesz . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Jakoby ten przyslowiowy perszing. :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: Życze samych sukcesow i dobrych wiesci . http://www.ekartki.pl/cards_files/2/2759_wiosna.gif
Hej Jolu. :lol: :lol: :lol:
Ja uważam, że 3kg to super wynik. I proszę mi tu nie marudzić! Jest super i będzie coraz lepiej i coraz mniej kilogramów.
Cieszę się, zę Mateusz zbiera siły. Bo i do operacji i do matury będą mu potrzebne.
A co do zachcianek domowników to ja też dużo mogę powiedzieć. Moje chłopaki też potrafią mieć różne zachcianki, szczególnie wtedy kiedy mnie ssie w żoładku. Wtedy potrzebna jest naprawdę silna wola i zaparcie. Ale wierzę Jolu, ze sobie poradzimy z tym.
POZDRAWIAM mocno.
Ps. Dzięki za odwiedzinki u mnie razem z Goldim. Widzisz, jednak marzenia się spełniają. :D
Luneczko wpadam życzyć miłego i dietkowego dnia :D
buziaczki zostawiam :D proszę posmyrać Goldiego od cioci Ani za uszkiem :D
Brak pradu tez mozna pozytecznie wykorzystac, np. na rowerku pojezdzic :wink: :lol:
Nie dawaj sie smakolykom, lepiej smakuje zwyciestwo nad swoimi slabosciami :D
Ale sie wymadrzylam, co? :lol:
LUNKA WITAJ KOCHANIE .CO U CIEBIE .JA OSTATNIO TEZ KIEPSKO WPADALAM NA FORUM BRAKLO CZASU .NOI MIALAM DUZO DODATKOWYCH OBOWIAZKOW. :D :D :D KOCHANIE JAK MASZ JEDEN KOMPUTER TO WIADOMO ZE MLODZI Z NAMI WYGRAJA BO ONI ZAWSZE COS POTRZEBUJA DO SZKOLY. :shock: :shock: :shock: Z DIETKA KOCHANIE SPOKOJNIE PRZYJDZIE CZAS SAMA SCHUDNIESZ .TRZYMAJ KALORIE DO TYSIACA I BEDZIE WSZYSTKO DOBRZE .POZDRAWIAM .MILEGO DZIONKA ZYCZE .PRZESYLAM CALUSKI.http://img88.imageshack.us/img88/2736/a653nd7.gif
PRZEDEWSZYSTKI GRATULUJE SPADKU WAGI.
3 KG W 3 TYG TO SWIETNIE.
PO CO CI WIECEJ W TAK KROTKIM CZASIE.JAK BYS SCHUDLA 5 KG TO NAPEWNO BY BYLY WODY .A TAK TO NAPEWNO TLUSZCZYK :)
GOLDI JEST SLICZNYM PSIAKIEM I STRASZNIE ZADBANYM WIDAC ,ZE DBACIE O NIEGO BARDZOOOOOO :) :) :)
CIESZE SIE ,ZE MATEUSZ MA APETYT I HUMOREK DOPISUJE.TO NAPRADE MILO SIE CZYTALO :roll: :lol: :lol: :lol:
pOZDRAWIAM BARDZO,BARDZO SERDECZNIE :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...a-Close-up.jpg
smacznego zdrowego dietkowania
http://x.garnek.pl/ga6381/0ed870def4...a3/1361184.jpg
Luneczko wpadam zyczyć CI cudnego dietkowego weekendu :)
pozdrowienia ode mnie i Fasolci 8) :wink:
Relaksującego, słonecznego, przyjemnego i zdrowego weekendu życzę Ci Jolu kochana :D :D
Całuję mocno i pozdrawiam lekko i wiosennie :P :P 8) 8)
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...26-2101261.jpg
Witaj Luneczko, ja w końcu znalazłam chwile czasu na forum.
Pozdrawiam serdecznie!!!
http://www.itsyoga.com/yogaphotoalbu.../sunflower.jpg
Luneczko pozdrawiam i... znowu przepraszam, że
nie odwiedzam Twojego wątku- jakoś nie mogę
się wyrobić,ale to nie znaczy, że nie pamiętam.
Pamiętam i pomyśliwuję sobie o Lunce & Company :lol:
Buziolki zasyłam!!!
Spokojnej, dietkowej soboty Jolu :) :)
http://www.casablanca.oswiecim.pl/fotki/g87d.jpg
POZDRAWIAM Z MELBOURNE :)
http://www.virtualoceania.net/austra...rne/au0184.jpg
LUNKA DZIEKI ZA ODWIEDZINKI.http://img440.imageshack.us/img440/1160/56a5heaccj5.jpg
MIŁEGO WEEKENDU :D :D :D :!:
http://plfoto.com/zdjecia/872746.jpg
:D Pozdrawiam serdecznie i zcze milej niedzieli .http://www.ekartki.pl/cards_files/8/...13484420_5.jpg
Jolu, dziękuję za wsparcie. Wiem o Twoich problemach życiowych, podziwiam Twój hart ducha i życzę, by wszystko dla Ciebie i Twojego syna skończyło się jak najlepiej :!:
Przyjemnej niedzieli Jolu i dziękuję kochana za pamięć :P :P
Buziaczki zostawiam :) :)
http://www.hortex.com.pl/repository/...eksykanska.jpg
kochana Jolu!!!
Pokoju ducha i głębokiej nadziei na lepsze jutro. Pamiętam w modlitwie .Będzie dobrze!!!
http://x.garnek.pl/ga9406/24db3205c3...a3/1426432.jpg
Witaj Jolu w poniedziałek.
Jak tam weekend? Na pewno minął dietkowo. Mi się udało dziś przesunąć suwaczek, co dodało mi energii na nadchodzący tydzień.
Pozdrawiam Jolu serdecznie. Buziaki przesyłam i dziękuję za odwiedzinki u mnie.
http://imagecache2.allposters.com/im...it-Posters.jpg
Joluś, całuję mocno i życzę bardzo udanego dnia :D
co u Was, jak Mati się czuje :?: :)
Kochana Jolu, masz serdeczne pozdrowienia i mnóstwo buziaków od Stelli! :P :P
Ulcia nie ma czasu na dietkę.pl, ale myśli o nas, o Tobie bardzo ciepło i tęskni :wink:
Dzisiaj opowiedziałam jej, co u Ciebie :D
I ja Ciebie też oczywiście gorąco pozdrawiam i życzę bardzo miłego poniedziałku :) :D :D :P :P :P
http://www.cliftonwebgroup.com/wp-co...on-the-web.jpg
Witam was cieplutko :D :!: :!: :!:
Dzisiaj jestem zła na siebie....na cały świat..... :evil: :evil: :!: Weszłam na wagę i co :?: :?: Pokazała półtora kilo wiecej czyli 83.5...nie rozumiem dlaczego :?: :?: Od 4 tygodni trzymam diete-nie obżeram sie :!: :!: 20 dni na oczyszczaniu poskutkowało 3 kilogramami na minus.Wczoraj minął tydzień jak trzymam sie limitu-nie przekraczam 1300 kalorii...a waga wzrosła :cry: :cry: :!: :!: Może mam za mało ruchu....ale to nie powinno powodować wzrostu wagi :roll: :roll: :!: Brzuch mam wzdęty jak balon :cry: :cry: :!: Wszystkie ciuchy są ciasne :cry: :!: :!: Tak sobie dziś szperam w necie i rozmyślam czy to nie wina braku woreczka :?: :?: Wiem,że powinnam unikać niektórych rzeczy,a tego nie robię,mam też czasami male problemy z jelitami-efekt operacji sprzed lat :roll: :( Powinnam chyba jeśc mniej "surowizny" i unikać rzczy wzdymających -tak zrobie,zobaczymy jakie będa efekty :roll: :?: :!:
Znowu czuje sie nic nie warta...do niczego...znowu nie moge patrzeć na siebie w lustrze :cry: :oops: :cry: :oops: :!: :!: KOSZMAR :!: :!: :!:
http://plfoto.com/zdjecia/317285.jpg
No nie nie mogę tego czytać co Ty wypisujesz i nie chce mi się w to wszystko wierzyć bo dopiero w piatek widzialam w moim domu i ogrodku zupełnie inna osobę. Pozdrawiam.
URL=www.fotosik.pl]http://images32.fotosik.pl/225/4d492bf0c3e34504.jpg[/URL]
:oops: :oops: :oops: :oops: Lunka -przestan - mnie rowniez sie to przytrafia . I powiem Ci ,ze dopiero po przeczytaniu Twojego postu jakby mnie osiecilo . Przeciez ja juz naprawde jem malo :roll: :roll: :roll: .A mam podobne problemy.Dzisiaj np. weszlam na wage i zobaczylam 77 . :roll: :roll: :roll: :roll: wczoraj wprawdzie pojadlam sporo surowki z kwaszonej kapusty :P :P :P :P :P :P I wiesz co przestalam sie juz tym przejmowac -jutro z samej ciekawosci wejde i znowu bedzie 76 jak to zwykle bywa . Mysle ze powodem MOZE byc tez /przynajmniej u mnie / nie wypijanie okreslonej ilosci wody/,ale juz nie mam sil na to ciagle żlopanie tych cholernych plynow . :oops: :oops: :oops: :oops: Totez przestan sie przejmowac bzdurami .Dietkuj dalej i nie przeginaj z jedzeniem ,a efekty rychlo zobaczysz /. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
W calym tym naszym odchudzaniu chodzi o to zeby sie nie przejadac i NAUCZYC w miare malo jesc . Zoladek ma byc nasycony ,ale nie obżarty i tego sie trzymam :!: :!: :!: :!: :!: .Czego sie wystrzegam :?: :?: :?: -napewno slodkiego -to jest moja zmora :!: :!: :!: :!: :!:Nie jadam tez bialego pieczywa ,maki ryzu ,makaronow .Wszystko ciemne gruboziarniste 8) 8) 8) 8) A ze wagi nie ubywa .Mam to juz w nosie -dla mnie wazne ,ze nie przybywa :D :D :D :D . I zacznij stosowac moze co innego . Przyzwyczajaj organizm do wszystkiego ,ale naprawde w malych ilosciach :roll: :roll: :roll: :roll: . Ja juz od pewnego czasu zauwazylam ,ze przy takim ostrym dietkowaniu ,jak zjadlam cos innego ,ale naprawde malo to organizm natychmiast to wykazywal -widoczne to bylo na wadze.. :oops: :oops: :oops: Na poczatku nie wiem czy pamietasz -szlag mnie trafial . :!: :!: :!: :!:
My juz jestesmy za dlugo na tej nieszczesnej diecie i musimy KONIECZNIE cos w tym wszystkim zmienic . :roll: :roll: :roll: :roll: Ja juz to od jakiegos czasu wprowadzam i nie zaluje . POMYSL KOCHANA CO Z TYM ZROBIC :D :D :D :D I nie przejmuj sie ze na poczatku waga skoczy -bo napewno tak bedzie . :!: :!: :!: :!:
Dziewczyny -ktore bedziecie czytac ten laborat -powiedzcie ,czy sie myle :?: :?: :?: :?: Moze zle radze Lunce . :?: :?: :?: :?: Ale to sa moje odczucia i ja tak juz robie .
Lunus pozdrawiam Cie serdecznie i sle duze buziaki . No i zycze zebys wreszcie byla zadowolona z dietkowania . A ktora by z nas tego nie chciala . http://www.ekartki.pl/cards_files/6/...ation29ie4.gif
JOLU nie wolno Ci się przejmować wyskokami wagi. Najważniejsze, że dietkujesz dobrze. To najprawdopodobniej chwilowy skok, który zaraz wróci na swoje miejsce. Dietkuj spokojnie dalej, a zobaczysz wszystko się ustabilizuje. Nie wolno Ci sie załamywać z tego powodu i się złościć.
Zgadzam się całkowicie z Podstoliną.
Jolu głowa do góry.
http://ekartki.franciszkanie.pl/ekartki/rchm3.jpg
Trzymam kciuki za to, żeby twoja waga nie pozwalała sobie na więcej takich szaleństw.
Ta waga mnie tak nie martwi jak to ze masz wzdecia i ciasne ciuchy. Mysle, ze powinnas bardziej zwrocic uwage na to co jesz z punktu widzenia braku woreczka - na pewno dostalas jakies zalecenia od lekarza po operacji!
Sciskam mocno i mam nadzieje ze szybko sie wyjasnia te problemy!
Jolu, nie możesz się aż tak przejmować ... to na pewno jakiś skok spowodowany wzdęciem ...
No właśnie: a nie masz jakichś zaleceń odnośnie diety dla ludzi bez woreczka? :roll:
Trzymam kciuki za powrót dobrego nastroju :P
Uśmiechnij się Jolu :D :D
Podobny problem.Ja stwierdziłam-drogą obserwacji siebie,
że przy zbliżającej się @ apetyt dopisuje jak koniowi,
brzuszek robi się jak balonik; także surowe jarzyny
mogą powodować takie objawy a i gotowane też.
Najlepiej obserwowac i ew, wykluczyć.
Wszystko rośnie na przyśpieszaczach i innych "takich"
nie można zatem się dziwić, że szkodzi.
Luneczko- nie bój żaby-wszystko będzie ok!
Buziaczki serdeczne i tulam
Cześć dziewczyny :D :D :D :!:
Nadal mam paskudny humor....bo jak ma byc inaczej,kiedy...widze siebie w lustrze :roll: :cry: :!: :?: Poszperałam jeszcze w necie i wiem czego unikać- będę te zasady wprowadzać w życie :!: nie może tak być jak teraz-musi sie cos zmienic,bo inaczej....to całe odchudzanie traci sens :evil: :roll: :!: :!: Dzisiaj byłam też u lekarki-potwierdzila zalecenia z netu.Pani doktor mnie tez zważyła i...podbiła kupon z Super Linii :) :!: Tak....po raz trzeci zgłosiłam sie do konkursu "Chudnij z nami"-to ma być dodatkowa mobilizacja.Trzy lata temu schudłam w trakcie jego trwania 20.5 kg :D :!: Za drugim razem nie udało mi sie schudnąc wymaganych 5 kilogramów.Teraz konkurs trwa 3 miesiące-wierzę,ze znowu mi sie uda.Chcialabym w tym czasie schudnąc ok.10-12 kilogramów.Czyli kupon podbity,jeszcze fotke zrobie i go wyślę- konkurs rusza 1 maja :D :!: A moze ktoś sie dołączy :?: :?: :?:
Teraz musze już kończyć-idę na rowerek,trzeba ruszyć ten tłusty tyłek z krzesła :twisted: :twisted: :!: :!: Jutro sie odezwę :D :!:
http://i219.photobucket.com/albums/c...fadas/0099.gif
Jolu, trzymam kciuki za konkurs! :D :D :D
Bardzo dobra motywacja :)
Całuję mocno!
Potrafisz :wink: :wink: :) :) :)
Witaj Jolu.
Cieszę się, że wszystko się wyjaśnia. Jak będziesz stosować sie do zaleceń to na pewno wzdęcia ustąpią i nie będą tak dokuczały.
Trzymam kciuki za konkurs. Pamiętam, ze dla Ciebie to zawsze była super motywacja. A więc teraz tylko czekać na spadające kilogramy.
POZDRAWIAM i życzę miłego dnia.
Lunko tak mi przykro ze waga Ci znów skoczyła w górę..
ale nie mozesz wpadać w takie dołki..
wiesz u mnie babeczka z pracy była u dietetyka, własnie nie mogła sie sama ochudzić a też ma jakies problemy z chyba trzustką.. dietetyczka tak jej ułozyła dietę ze ma juz 17 kg na minus..
bo zobacz, walczysz tak dzielnie a waga stoi albo waha sie cały czas.. moze warto iść do dietetyka..?? ja podjęłam decyzję ze jak po ciązy będę miałą problem z uporaniem się z nadwagą to koniecznie idę, za długo nieudolnie walczę sama.. żałuję ze nie poszłam wczesniej.. bo od 3 lata sie bujam i tyję jednak systematycznie w całosciowym rozrachunku..
Luneczko nie smutkuj się. ale pomysl o wizycie u specjalisty.. buziaczki zostawiam
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ead-880287.jpg
Joluś, jeśli jeszcze raz przeczytam tutaj te głupoty że nic nie jesteś warta, to chyba się wkurzę w końcu na Ciebie :twisted:
oj Joluś, Joluś, czy o wartości człowieka może stanowić jego waga, no sama się zastanów Słonko...
dla mnie jesteś zawsze cudowną dziewczyną o gołębim sercu, przepięknych oczach i ujmującym uśmiechu, czy to ważne ile wżysz :?: :roll: nie, nie i jeszcze raz nie :!: :D
całuję mocno i uśmiecham się do Ciebie :D
ps
brawo za wzięcie udziału w konkursie, trzymam kciuki :D :!:
Witam Was kochane :D :D :!:
Humor jeszcze smętny ,ale powoli sie zbieram :roll: :!: :!: Nadal........żle myślę o sobie........wściekam sie na swoją głupotę :evil: :!: :!: Nie mogę sobie darować,ze doprowadziłam do jo-jo : nie powinnam sie tłumaczyć stresami :roll: :!: :!:
Wywołałam dziś zdjecie,dołączyłam do kuponu i wysłałam swoje zgłoszenie do Super Lini - "raz kozie śmierć" :wink: :!: :!: Konkursowe zmagania zaczynam z wagą....85 kilo :oops: :evil: :!: Tyle wczoraj po południu pokazała waga w przychodni...pocieszam sie,ze to było po 3 posiłkach,wiec moglo być więcej niż rano :roll: :!: :!:
Dzisiaj zjadłam 1323 kalorie....wrrr....za dużo :!: :!: Ruchu miała sporo,bo wiekszość dnia byłam poza domem,większośc "na nogach".Jutro postaram sie zmieścić w 1200.W palnach mamy z meżem cały dzień pracować w ogródku-kupiłam tuje na żywopłot i chcemy je posadzić.Trawa też już prosi o koszenie :wink: :!:
http://www.kartki.giet.pl/kartki/23/102.jpg
Bikuś :D ja...widzisz...ja po prostu piszę to co teraz czuję-jak siebie odbieram....i nic nie mogę teraz poradzić na negatywne emocje :!: :!: Ja wiem,ze nie waga świadczy o wartości człowieka..wiem,ale teraz ..czuję,ze jest inaczej :!: :!: Czuję tak.........i nie umiem tego zmienić :cry: :!:
Awi :D skarbie Ty same wiesz jak łatwo sie wpada w takie dołki...czy tego chcemy czy nie :cry: :!: :!: Myslałam już o dietetyku...nawet pytałam czy u nas przyjmuje na fundusz,no i jest pani dietetyk.Musze to przemyśleć.........Dziękuję za troskę :D :!:
Gosikmt :D nie potrafie nie przejmować sie skokami wagi-jest mi z tym bardzo żle :cry: :!: Nadal czuję sie...i wygklądam jak balon :cry: :!: Tak...konkurs mnie motywował...może i tym razem tak będzie :roll: :?: :roll: :?:
KasiuCz. :D dziękuje za wsparcie i pozdrawiam serdecznie :!:
Samorodku :D a ja tak lubie surowiznę-i warzywa i owoce :!: :!: Jak tu z nich zrezygnować :?: Mówisz,że wszystko będzie okej...oby,oby :!: :!: Pozdrawiam serdecznie imienniczko :D :!: :!:
Buttermilku :D obiecuję,ze będę baczniej zwracać uwagę na to co jem :!: :!: Już ledwo w spódniczki sie dopinam...dobrze,że mam jeszcze takie na gumkach sprzed odchudzania,bo nie byłoby co wlożyć na siebie :roll: :wink: :!: Dziękuje za wsparcie :D :!: :!:
Podstolinko :D dzięKuję Ci za wsparcie -przechodzisz przez to samo wiec mnie rozumiesz...tylko Tobie przybyły bodajze 2 kg,a mnie przez rok 15 :oops: :evil: :!: :!: Sama sobie jestem winna i nie ma co czarować,ze jest inaczej :!: :!: :!: Teraz sie wściekam,bo od miesiaca na prawdę jestem grzeczna w dietkowaniu -pierwsze 20 dni spadek 3 kg,a potem ten skok do góry - i jak tu siię nie załamać :cry: :?: :cry: :?: Czasami mam tego szczerze dośc i gdyby nie to forum,gdyby nie Wasze starcie już dawno bym sobie odpuściła dietkowanie,a tak to staram sie walczyć mimo wszystko i wbrew wszystkiemu :!: :!:
Dorfo :D dziękuje za fotkę :!: Tak....jestem ostatnio jak kameleon.....raz jest dobrze,a drugim razem do niczego :cry: :!: :!: Jakoś muszę sie pozbierać :) :!: :!:
Pozdrawiam Was cieplutko -wszystkie jesteście kochane i bliskie mojemu sercu :D :D :D :!: