Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Witaj Luno :lol:
Nie moge sie doczekac na twoje zdjecia.Adres podam na priv.Ostatnio przestalam kupowac SL bo wy wystarczalyscie za wszystkie poradniki swiata.Ale bede z niecierpliwoscia czekala na wydanie z toba.
Pozdrawiam :lol:

Jolu, dziękuję za miłą poggawędkę - udało mi się troszkę lepiej Cię poznać :)
Zyczę kolorowych snów bo widzę że już znikłaś - pewnie podusia wzywała :)

Buziaki

WITAJCIE DZIEWCZYNY :D :D :D

Dziś jestem na forum o trochę nieludzkiej godzinie :? :wink: :!: Musialam jednak nadrobić zaleglości w czytaniu i pisaniu na Waszych wąteczkach i mam nadzieję,ze nikogo nie pominęłam :D :!:

Dzisiaj u mnie jest okej,chociaż zrezygnowałam z ważenia.Minął też "moralny" kac po tych kilku dniach grzeszków.Dzisiaj dietkowo jest w porządku,chociaż jadłam niewiele tylko piłam,a to z powodu silnego bólu brzucha po niedzielnym...schaboszczaku :oops: :oops: :!: :!: :!: Tak,tak dobrze przeczytałyście...schaboszczaku :( :evil: :!: ńie wiem co mnie podkusiło....No ,ale cóż -dajmy sobie spokój z tym,ja już zostawiłam te dni za sobą!Było minęło :!: :!: :!: Ćwiczę i nie poddaję się :D :!:

EMKR fajnie się z Toba rozmawialo nocny marku :D :D :D :!:

COLACARO i Tobie dziękuję za pogaduszki!!!Odpoczywaj :D :D :D :!

STELLO fajnie było znowu poklikać sobie chociaż przez kilka minut!!!!Ćwiczę :D :!: :!: :!:

AGULKO dzięki za wizytkę!Nie wiem czy będę w "SL",ale nie ukrywam,że chciałabym :D :D :D :!:

MAMADU jak dobrze Cię znowu widziec!!!Myślałam,że znikłaś na dobre i martwiłam się.Na pewno nie zniknę :!: :!: :!:

GOSIKMT nie zawstydzej mnie tymi komplementami :oops: Ja też Tobie dziękuję za fotki i czekam na te z działeczki :D :!: :!:

ANIKAS jeszcze raz fotki posłałam!!!Maila dostałam i dziękuję.jeszcze nie wiem jaki cel obiorę-może 60 kilo????Na pewno nie mniej.A Ty nie poddawaj się!!!Nie pozwalam na to,słyszysz :?: :!: :?: :!: Trzymaj się :!:

AGEMKO gdzie jesteś???Pozdrawiam Cię ciepluśko :D :D :D :!:

http://e-kartki.net/kartki/big/111934996835.jpg

WPADAM Z ŻYCZENIAMI MIŁEGO DNIA :D :D :D

Zapraszam do siebie!

Witaj Jolu!!!
Ależ ja nie przsadzam z tymi komplementami, one należą Ci się w 100%. Tak więc podtrzymuje je cały czas. I nie powinnaś być zawstydzona nimi, ale z siebie dumna, bo to tylko Twoja zasługa.

Pozdrawiam Cię bardzo mocno. Przesyłam buziaczki.

Witaj Jolu!

Mnie również super się gadało... muszę jednak przyznać, że jestes większym nocnym markiem ode mnie. Wczoraj mnie jednak scięło, choć i tak zasnac nie mogłam przez lekkie zdenerwowanie dzisiejszym dniem :? To dla mnie najgorsze ze pomimo zmeczenia zasnac nie moge a potem niewyspana chodzę.

Hoho 60 kiloskow :) toż lasencja będziesz ;) ALe jak dla mnie już teraz jestes :) Zresztą widziałam na fotkach i nie zaprzeczaj ;)


Zyczę miłego dnia :)
Buziaki :)

No to super...kac minął, a Ty nie znikaj stąd !!!!!

:lol:

MIŁA LUNO
Dzisiaj przez cały dzień czytałam twój wątek.Jestem pod wrażeniem! Cieszę się że trafiłam na forum -naprawdę można odchudzać się i to w miłym towarzystwie.Pozdrawiam. :D :D :D :D :D

Witaj Luno :lol:
Niestety u mnie bez sukcesow.Waga stoi.Troche sie dzis przypieklam,bylam u brata na dzialce i po raz pierwszy sie w tym roku opalalam.Mam nadzieje ze bede spala.Jestem troche zmeczona tym sloncem.
Pozdrawiam :lol:

WITAM WAS CIEPLUTKO :D :D :D

Dzisiejszy dzień jeśli chodzi o dietkę minął w miarę wzorowo-zaliczyłam 955 kalorii+godzinę rowerka+ 40 min.gimnastyki.Jestem z siebie zadowolona :D :!:
Przez cały dzień nie brakowalł mi ruchu-popracowałam trochę w ogródeczku,zebrałam ogórki i wlożyłam 34 słoiki-będzie jak znalazł :D :!:

O mało dziś nie dostałam zawału!!!Zadzwoniono do mnie z Super Linii.Okazało się,że Jola gapa zapomniała się podpisać na kuponie i trzeba dosłać takie oświadczenie o zgodzie na przetwarzanie danych osobowych.Inaczej nie będą mogli wydrukować mojego nazwiska.Pani była bardzo miła i ...pogratulowała mi wspaniałego wyniku :!: Uffffff...ale byłam dumna z siebie-jak nigdy :D :D :D :!: Wyniki ukażą się dopiero w numerze listopadowym,pod koniec października,bo mają opóźnienie.

COLACARO :D jak widzę było opalanko :D :!: To dobrze,bo może poprawiło to choć odrobinę Twoje samopoczucie!!!Nie martw się ,ta uparta waga w końcu musi przecież ruszyć :!: :!: :!: Czekałam na fotki...i się nie doczekałam :cry: :cry: :!:

AJAKA :D wyrazy podziwu dla Ciebie za przebrnięcie przez mój wątek :!: Forum naprawdę pomaga i są tu super dziewczyny :lol: :!:

MAMADU :D obiecuję,że nie zniknę :D :!: :!:

EMKR :D energia mnie wczoraj rozpierała hihihi.Kompa wyłączyłam o.....4 rano :shock: :!: :!: :!: Za to ponadrabiałam wszystkie zaległości :D :!:

GOSIKMT :D poddaję się i obiecuję,że będę dumna z siebie jak..ten paw,którego poniżej zaraz wkleję :wink: :lol: :!:

POZDRAWIAM WSZYSTKICH Z CAŁEGO SERDUCHA :D :D :!:

http://plfoto.com/zdjecia/689490.jpg

Witaj Jolu!

Dziś ja dłużej siedze :) Pokimałam wieczorkiem 1,5 godz (ostatnio za mało spałam po 4-5 godz i się odbiło dzisiaj) i jak nowo narodzona przystąpiłam do ćwiczęń, a teraz mogę sobie spokojnie poczytać forum czekając aż się balsamik wchłonie - inaczej wszystko w pościel się wytrze :?

Ty dzisiaj wzorowo dietkowałaś i jeszcze rowerek - hoho super! Na pewno po tym tygodniu w nagrode waga pokaze odpowiednio mniej kilosków :) tego Ci życzę.

Trzymam kciukaski żeby SL przyznał jakąś (chocby symboliczną nagrodę) za te 20,5 kg - to naprawde super wynik i nalezy Ci się - chocby do zdopingowania do .... no właśnie pewnie w listopadzie już tylko będziesz starała się trzymać swoją wymarzoną wagę ;)

Zazdroszczę tych ogóreczków 8) Ja co prawda zacięcia do prac ogrodkowo-działeczkowych nie mam ale ogóraski uwielbiam :) Dzieki temu uniknęłam obrazenia się teściowej - bo była ostatnio mocno naburmuszona jak nie chciałam nawet okruszka jej sernika spróbować. Ale ogóreczkami małosolnymi to nadrobiłam i jeszcze dostałam ze sobą sporo :)

Zyczę udanego środka tygodnia

Buziaki

Dzień dobry Jola.
No w końcu dopięłam swego i zmusiłam Cię do dumy z samej siebie i swoich osiągnięć. :D Chociaż i tak myślę, że w głebi duszy byłaś bardzo z siebie zadowolona.
No i wielkie dzięki za miłe słóweczka u mnie na wąteczku. No ale jak zobaczyłam, że mój ideał w odchudzaniu (czyli Luna) jest ze mnie dumny i mnie chwali to dostałam jeszcze dodatkowej pary skrzydeł.
Czekam na listopadowy nr SL, gdzie Jola będzie na honorowym miejscu.
Jolu idzie Ci super.
Życzę wszystkiego dobrego.

Hejka Joluś :)

Ech rzeczywiście zgapiłas się z tym podpisem hihi :) ale to pewnie z radości i dumy - 20,5 kg :shock: :D wow! :)

superancko! :) naprawde jestem pod wrazeniem całego minionego półrocza :) bo zrobiłaś to w pięknym stylu :) a te ok. 7 kg na pewno tez w tak ładnym stylu zgubisz.. choć Ty już teraz jesteś laska 8) :D no ale wiadomo - apetyt rośnie w miare jedzenia :)

a ja się nie poddam!! o nie!! :)
nawet w ramach zachęty otworzyłam akcję SIERPIEŃ BEZ SŁODYCZY.. wiesz to mój największy wróg... jak wytrwam to będe bardzo z siebie zadowolona... to taka walka z samą sobą.. buziaczki :) :) :)
http://www.franciszkanie.pl/ekartki/kartki/tlp02.jpg

Miłego dnia :D :D :D :!:

Bardzo lubię słoneczniki-to takie...uśmiechnięte i radosne kwiaty :lol: :wink: :!:
http://plfoto.com/zdjecia/698420.jpg

Witaj Jolu!

Śliczne te słoneczniki :) takie ciepłe i promienieją radością - też mam ich trochę w domku - tzn wzory na których są słoneczniki :) Rozjasniają moją granatową kuchnię :) Może w zielonej by lepiej wyglądały ale na to akurat nie miałam wpływu - za to granatową super ożywiają, dzieki czemu nie jest taka zimna i smutna :)

Dziękuję też za śliczne kocurki od Ciebie :)

Buziaki

Kochane kobietki!!!Nie wiem,czy dam radę dziś jeszcze coś napisać,bo coś mi się co chwilę internet wyłącza albo zmienia antena na inną niż ta z której mam sygnał :shock: :? :!:

U mnie wszystko jest w porządku!!!syn nadrabia towarzyskie zaległości,a ja te domowe :D :!: Przejadłam dziś 925 kalorii,zaliczyłam rowerek i plewienie ogródka,a przed snem będą jeszcze brzuszki :P :!:

MIŁEGO DNIA :D :D :!: :!: :!:

http://www.edycja.pl/img/kartki/Spotkanie/v42.jpg

Jolu miłego dnia Ci zyczę :) bardzo pozdrawiam :)
ja też wczoraj rowerkowałam :) zrobiłam 31 km i zmokłam.. bo mnie złapało deszczysko! oczywiście byłam też całą brudna, bo nie mam błotników :? ale to nic, było super! :)

buziaczki :) pozdrawiam :)

Witaj :lol:
Dzieki za wczorajsze GG.Burza faktycznie byla, ale nie taka straszna.
Za to dzis w poludnie dostalam straszna wiadomosc.Jutro musze wrocic do pracy.Jedna z kolezanaek odchodzi (akurat ta ktora mnie teraz zastepuje} i nie ma kto pracowac.Zla jestem jak sto diablow :evil: :evil: :evil: Po co ja odbieralam ten telefon :evil: Moglam udawac ze mnie nie ma :!:
Pozdrowionka i milego dnia zycze.U mnie troche chlodniej na szczescie :lol:

Witaj Luneczko...
Cieszę się bardzo, że już jesteś w formie....i wracasz na swoje tory :) bardzo Ciebie tu brakowało.

Cmokaski

Witaj Jolu :) weszlam sie pozegnac z Toba na 4 dni :) jutro juz bede nad morzem :) :)
Buziaczki Ci przesylam i trzymaj sie cieplutko :) :)

http://imagecache2.allposters.com/images/IMA/6523.jpg

witaj jolu ,co tam u ciebie , mam nadzieje ze wszytsko oki :D pozdrawiam i milego piatku

Jolu miłego dnia :)

buziaczki i gorąco Cię pozdrawiam a dla przekory wysłam taki obrazeczek :lol:
http://www.bizz.pl/kartki/nowe/image...usmiech211.jpg

Witaj Jolu!

Życze udanego dnia i cąłegooo weekendu :)
nie wiem czy dorwę się jeszcze do kompa wiec to tak na zapas :)
Buziaki

Witaj Lunko
bardzo serdecznie Cię pozdrawiam i mam prośbę, jeśli znajdziesz
chwilkę , napisz, jakie są Twoje radości związane z tym, że tyle
schudłaś, jak się czujesz, co sprawia Ci teraz największą frajdę.
Mam nadzieję, że z synem jest każdego dnia lepiej.
Buziaki.Ania

Witajcie moje kochane :D :D :D :!:

Od razu przepraszam,że mnie wczoraj nie było,ale czułam się taka przemęczona i nie miałam sił na nocne buszowanie :? :!:

Teraz spełnię prośbę Tujanki i odpowiem na jej pytanie.Pisarzem dobrym to nie jestem,ale napiszę po prostu jak ja to odczuwam :D :!:

Odkąd pamiętam prowadziłam walkę z kiloskami.Gubiłam ich kilka ,a potem....znów tyłam i szybko przychodziło zniechęcenie.Mimo tego,że wsród najbliższych czułam się kochana i akceptowana,to tak naprawdę nie czułam się szczęśliwa w swoim ciele!!!Nikt mnie nigdy nie zmuszał do odchudzania,więc tak trwałam....Ale do czasu!!!!Córka postanowiła wyjść za mąż i wtedy pomyślałam sobie,że przyniosę jej wstyd na weselu.Zdarzyło mi się też kilka razy,że ustąpiono mi miejsca w autobusie :shock: jak ciężarnej :!: :!: :!: Coraz bardziej się męczyłam i byłam coraz bardziej załamana.W końcu powiedziałam dość :!: :!: :!: A jak jest teraz :?: Jestem szczęśliwsza :!: :!: :!: Nabrałam pewności siebie i idąc ulicą idę z podniesiona głową :!: Czuje jakbym dostała skrzydeł :D :!: I wiecie co,kiedyś jak ognia unikałam zerkania na wystawy,żeby nie zobaczyć swojego cielska,a teraz ....hihihihi ciągle podglądam,co to za babka tam idzie!Staję przed lustrem i..uśmiecham się do siebie :lol: :lol: :wink: :!: Moi najbliżsi też zauważyli,że jestem radośniejsza.Dużo rzeczy robię szybciej i sprawniej :D :!: Nareszcie będę mogła kupować sobie ubrania jakie mi się spodobają,a nie tkie w jakie się mieściłam :? :!: Często unikałam spotkań towarzyskich,wolałam siedzieć w domu niż narażać się na dwuznaczne uśmieszki!!!Teraz jestem bardziej otwarta na innych :!: :!: :!: Choć minione pół roku nie należało do najłatwiejszych to warto "popracować" nad sobą :!: :!: :!: Wystarczy trochę silnej woli,samozaparcia,ruchu i parę życzliwych osób wokół,a na pewno uda się zrzucić zbędne kilogramy czego sobie i Wam życzę :D :D :D :!: Może trochę nieskładnie napisałam,ale na pewno mnie rozumiecie

Jola

http://plfoto.com/zdjecia/698239.jpg

Colacaro :D Ciekawa jestem czy dotrzymujesz słowa i ćwiczysz :wink: :!: Przykro mi,że musialaś przerwać urlop-a tak się cieszyłaś ,że odpoczniesz :? :!: Jeszcze raz dzięki za fotki :lol:

Agemko :D rozmowa z Tobą to sama przyjemność,więc....mi jej nie odmawiaj hihihihi :wink: :!: Właśnie przeczytałam,że ćwiczysz,więc...BRAWO :D :!: :!: :!:

Stello :D życzę Ci udanego wypoczynku :D :D :!:

Emkr :D dziękuję i na wzajem :D :D :D :!:

Anikas :D już zapomniałam jak smakuje taki chlebuś,że już nie wspomne o rogalikach :roll: :!: Brawo za rowerek-mam nadzieję,że uda nam się z męzżem kupić sobie rowerki,ale to juz po weselu córki :!:

Agulko :D dziękuję zaqodwiedzinki.Wszystko układa się pomyślnie i jestem już dużo spokojniejsza :D :!:

Gosza :D Dziekuję za pamięć.Mam nadzieję,że żadnej z nas nic nie wypadnie i dojdzie do spotkania -wtorek godz.11-ta,tylko gdzie :?: :?:Szkoda,że Twoja komórka ciągle szwankuje :cry: :!:

Gosik :D Kolejne fotki dotarły :D :D :D :!:

Tujanko :D Spełniłam Twoją prośbę!A Mateusz czuje się coraz lepiej i od kilku już dni wychodzi sam na spotkania z przyjaciółmi.Pierwsze jego wyjście bardzo przeżyłam :!: Widzę jednak,że te spotkania mu pomagają!Nie wiem,czy kiedyś Ci mówiłam,że on wspólpracuje ze stroną internetową naszego klubu piłkarskiego "na etacie" dziennikarza.Ma akredytację i wejściówki na sektor dziennikarzy i robi relacje live do netu-na laptopie.Jeżdzi też na mecze wyjazdowe z częścią redakcji więc jest pod opieką i potem odwożą go pod dom.I wiesz co?Mateusz jutro będzie..w Łodzi :!: :wink: :!: :D

Jolu wpadam powiedzieć dobranoc :)

fajnie napiałas.. jasne, ze Cię rozumiemy i mysle ze wiele z nas ma podobne odczucia :)
ja choć schudłam sporo mniej niż Ty też cos ostatnio w te szyby wystawowe patrzę :wink:
z tą radością i otwartości tez masz wiielka rację! :)
Jolu gratulacje bo przez ostatnie pół roku dokonałas naprawdę czegoś WIELKIEGO :)

cieszę się, że z synem jest coraz lepiej!! :)

buziaczki i do jutra :)

Dziewczyny życzę Wam udanego,słonecznego weekendu :D :D :D :D :D :D :D :D :!: :!: :!: :!:

http://plfoto.com/zdjecia/697237.jpg

Lunko
wpadam jak po ogień, aby podziękować za odpowiedź.
To co było u Ciebie, już znam, to co jest, mam nadzieję, będzie i moim
udziałem.Zaraz lecę na rynek, potem okulista, a porem pokusy, którym się
nie dam.
Trzymaj się DZIELNA KOBIETO.Ania

Jestem zła,bo..poznikały wszystkie karteczki,które Wam wstawiłam :cry: :cry: :cry: :shock: :!:

Będę wstawiać od nowa :roll: :!:

http://www.piramida.com.pl/kartki/wirtual/4/6.jpg

witaj lunko, dzieki za motylka , moze i ja poczuje sie kiedys lekka jak motylek no moze chociaz jak cma :lol: i tez bez wstydu spojrze w wystawe na ulicy,ehhh dzis sobie marze ale moze za jakis czas sie tym pochwale.ciekawe jest to ze kazdy grubasek ma te same spostrzezenia, obawy itp itd tylko z nikim sie tym nie dzieli no bo komu powiedziec ze nie lubi sie patrzec na wystawy chodzac po miescie , albo plastikowych krzesel w ogrodku ,jedynie na forum :) ja tak mam , tu nie wstydze sie wyzalic :)

milego weekendu!!!!![/b]

no pieknie, nie mam juz motylka ale mam kwiatki :) a tu widze robaczek tez zniknol, czyli lunka szaleje z karteczkami :)

Lunko!!!!A u mnie biedronki od Ciebie są tylko na poprzedniej stronce :lol:
priva Ci odpisałam i przestań z tymi kłopotami, żadne kłopoty. :twisted: :twisted:
Już się nie mogę doczekać.....
Cmokaski

Hejka Jolu :)

wpadam z pozdrowionkami wielkimi jak z Pomorza na Śląsk :lol: :lol: :lol:
życzę Ci miłej niedzielki :)
a jutro ważonko - mam nadzieję, ze wagi będą baaaaaaardzo miłe dla nas hihi :)

trzymaj się dzilenie i radośnie :)

Witaj Jolu!
Jak zwykle po burzy mialam problemy z wejsciem.
Cwicze,ale slabiutko :cry: Kondycji 0 :cry: Ale w sobote trochr sie poruszalam bo umllam mamie trzy duze okna powiesilam firanki i zaslony.Musialam przy tym zejsc i wejsc kilkadziesiat razy na stol,bo tylko z niego dosiegam.Troche to dzisiaj odczuwam.Mama w gescie wdziecznosci zaprosila nas dzisiaj na pyszne pierogi :!: Nie bede ukrywac zjadlam kilka :oops: Ciekawe co na to powie we wtorek moja waga :?: Tym bardzie ze jutro zaczna sie moje trudne dni :cry: Trzymaj kciuki za nadchodzacy tydzien :!:
Pozdrawiam :lol:

Luneczko.......to
dla Ciebie....super dziewczyno!!!!http://www.kartki.mocny.com/data/media/18/12.jpg

Witaj Jolu w nowym tygodniu. Zycze, żeby był udany i dietkowy.
Przesyłam buziaczki ode mnie.
PS. Moja 8 już oficjalnie potwierdzona. A jak u Ciebie ważonko?

MIŁEGO DNIA :lol: :lol: :lol:

Witaj Jolu!

Dziękuję że zaglądałaś na moj wąteczek przez weekend :) dzieki temu nie musiałam go szukać na 2 stronce ;)
Jak ja bym chciała mieć już taki wynik jak Ty... ale jeszcze musżę powalczyć ładnych parę miesięcy. na razie czuję dużo rozbieżność pomiędzy tym jak się czuję (czuję ze schudłam i mięśnie mocniejsze, ubranka luźniejsze :)) a tym jak jeszcze wyglądam - no niestety jeszcze ciągle gruba jestem i trak też wyglądam. osoby któe mnie nie znają po prostu nadal uważają mnie za wielkiego grubasa :cry: No ale bedzie lepiej z Twoją i dziewczyn pomocą i wsparciem :)

Buziaki i życże udanego tygodnia