Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Joluś, pozdrawiam i życzę miłej niedzielki

no nie było mnie nie było ale już jestem ale z ciebie pracowita kobieta no no no

Witaj Joluś w poniedziałek.
Dziękuję za liścik i masę życzliwych i miłych słówek. Jesteś kochana.
Pozdrawiam Cię mocno i życzę jeszcze dużo siły na te ostatnie dni przed Świętami.

Faktycznie piękne te pocztówki, miałam kiedys dużą kolekcję, żałuję że oddałam chrześnicy, bo się zmarnowała...

Hi Joluś, żyję i to nawet w lepszym nastroju niż przed weekendem. Cieszę się, że nareszcie możesz się wyszaleć w ogródku. Zdecydowanie lepsze, ciekawsze i pozytyczniejsze takie ogródkowanie od nawet rowerkowania. Bardzo marzę, aby mieć swój ogródek, ale jak na złość nawet na działce mamy piasek, a nie ziemię, ale za to co roku sadzę coraz to inne iglaki.

Cześc Jola, faktycznie śliczne te kartki szkoda,że Cię nie było No ale to nie był ostani raz Poczułyśmy sie jak nastolatki, spacerek po mieście, mały włso a zachaczyłybyśmy o jakąś dyskotekę
Buziaki

Joluś, coś dawno Cię nie było, czy mi się tak tylko wydaje
pozdrawiam cieplutko i życzę udanego, dietkowego tygodnia

Czy ktoś wie ile powinny ważyć posiłki?
Typowo dieta 1200cal to śniadanie 300 IIśniadanie 100 obiad ok450 podwieczorek 100 i kolacja 250 cal a ile to powinno być gram?

I jak tam sprzątanie? Ty sprzatasz, a kalorie same się spalają ja muszę poszukać u siebie karteczek dla Ciebie A takie zapisane od rodzinki i znajomych tez moga być?Masz jakies konkretne upodobania, czy preferencje?

pozdrawiam cieplutko

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kartki cudowne. Perfidnie sobie skopiowałam i wydrukuję na kolorze> Zawisną w pracy bo mam ogromną gołą ścianę. Słoneczne pozdrowienia