Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Luneczko milego popołudnia Ci zycze!!!!
BUZIACZEK!!

Witajcie kochane dziewczyny !!!!!

Jak milo tutaj wrócić po krótkiej nieobecności i zobaczyć,że tyle osób o mnie pamięta!!!Wczoraj nie miałam netu,dzisiaj tez jakiś czas nie było..wrrr....Zadzwoniłam do dostawcy i jak na razie jest.Teraz nie mam czasu,żeby Wam poodpisywać,ale postaram sie zrobić to wieczorkiem.Zmykam rozbierać choinkę.Trochę śmiesznie wygląda,kiedy za oknem świeci słonko,a na termometrze +12 stopni!!

Ja tewz już marze o rozebraniu choinki ,włąsnie czekam na księdza a po kolędzie pewnie taz się wezmę za nią
No chyba ,ze przyjdzie bardzo późno
pozdrawiam dietkowo i optymistycznie .

A jż myślałam ,że Ciebie nam ukradli!

Hej Joluś.Faktycznie pogoda super zaczyna mnie mobilizować do chodzenia do pracy na nogach musze przyznac że idzie się lepiej niz latem w taki skwarek .Ale każda forma ruchu jest lepsza niz bezruch a wiec zaczynam godzinne przyspieszone marsze.
Mam nadzieje ze uda nam sie spotkać w przyszłym tygodnu.Serdecznie pozdrawiam.

Lunko pozdrawiam cieplutko

no to jeszcze jedna

Szkoda i choinki ale też muszę pomyśleć o jej rozbieraniu.
Dobrze ,że Twoj internet już działa.
Pozdrawiam.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mam godzinkę więc wpadam nadrobić zaległości chociaż na swoim wątku !!!!

Dietka w porządku -wczoraj było 1215 kalorii,spacer 55 minut i 65 minut rowerka.Waga stoi jak zaklęta !!!!Troszkę mnie to dobija,ale nie poddam się -za nic sie nie poddam.dlaczego końcowka odchudzania jest taka trudna???

Dzisaj wyszłam na "inspekcję" do ogródka i stwierdziłam,ze przyroda wariuje -kwitną stokrotki i wierzba,kilka krokusów pokazało czubki pączków,a na dokładkę wychodza paki hiacyntów!!!!Przykryłam to wszystko gałązkami choiny,bo jak mróz ściśnie to będzie po nich!!A ptaki???Uwijają się jak wiosną!!!

Dzisiaj:
-kalorie 1088
-płyny 2.5 litra
-ruch:sprzatanko 45 min,spacer 45 min,rower 45 min.
-lekturka do poduszki,maseczka z koenzymem Q10



Bikusiu dziekuję za pilnowanie wąteczku i wklejanie tych pięknych różyczek!!!Jesteś jak zawsze niezawodna !!!Dziękuję też za pamięć smskową !!!

tyle siły, tyle wiary i tak wielkie serce

Tak myśisz??Myślisz,ze aż tyle tego wszystkiego jest we mnie??No...ja nie wiem.....

Skierko dziękuję!!staram się być dokładna w dietkowaniu -nie stać mnie już na odpuszczenie sobie,na przytycie -bedę z całych sił pilnować sie tak,żeby już nigdy nie dopuścic do takiej nadwagi jak miałam!!!Trzymaj się!!!

Hiiiii niestety waga stoi ,ale ja ją kiedyś pokonam!!!!!

Bello ja tylko napisałam to co myslę!!Walcz -na pewno wygrasz swoją walkę z wiatrakami - idź za głosem serca!!!!Trzymam kciuki za Twoje dietkowanie i za...mozaikę!!!Spełniaj marzenia!!!!

Magdo brawo !!!Twoja dietka nie dla mnie -nie mam już woreczka,więc trzeba uważać na wątrobę!!!

Takijo kochana dziękuję i pozdrawiam!!!

Korni dziękuję słonko !!

Kasiukasz dziekuję !!Jeszcze nigdy tak wytrwale nie walczyłam o siebie!!Bardzo potrzebne mi są Twoje pozytywne wibracje!!!

Animko odpowiedzi na gg nie dostałam.Rozumiem,że nie zawsze mozesz odpisac na smski,ale i tak bede do Ciebie pisac !!!!Rozumiem,że musisz ograniczyć wydatki -każdy grosik zbliża Cię do wymarzonego celu !!Cały czas bede czekać na wiadomości od Ciebie!!Ps.księżycowa pani nie znikła ...nie ukradli jej dwaj tacy......hihihi....

Buttermilku kochany musze być uczciwa w stosunku do siebie !!Kiedyś było inaczej i co???Do czego to mnie doprowadziło??To ogromnej otyłości !!!Teraz diametralnie zmieniłam stosunek do odchudzania i do siebie samej -koniec oszukiwania!!!Buttuś na pewno moje zła samopoczucie to nie Twoja wina -wprost przeciwnie -Twoje wpisy powodują,że sie uśmiecham!!!

Colacaro bardzo dobrze Ci idzie,a mała wpadka zdarza się każdemu -patrz...czekolada u Lunki!!dla mnie też najgorsze są wolne dni!!

Sylwio trzymam kciuki za Twój marsz do szczuplutkiej sylwetki!!!

Asiu i wzajemnie słoneczko !!!

Westalko dziekuję i pozdrawiam!!!

Daniku to była maseczka gotowa -liftingująca z firmy Dax Cosmetics.U nas jest dużo takich w jednorazowych torebeczkach.Zrobiłam sobie teraz zapasik.Tak -mialaś spirometrię i na pewno nie wyszła najlepiej z powodu przeziębienia.Może warto ją kiedys powtórzyć jak bedziesz zdrowa.Zaraz napisze Ci swój adres i z góry dziękuję za pocztówki!!

Psotulko dziekuję za karteczkowa mądrość!!!

Evitko jestem -to tylko awaria netu-ale za to jak uciążliwa!!Brakowało mi Waszego wsparcia!!!

Hindi dziękuję!!!

DziOObek u nas ksiądz był przed tygodniem.Żal mi było rozebać choinke -jakoś teraz tak pusto sie zrobiło!!Trzymam kciuki za Ciebie!!!

Boksitko cieszę się,że znowu do mnie zajrzałas!!!Maszeruj,maszeruj...Ja też mam nadzieję,że nasze spotkanie "wypali",bo juz sie za Toba stęskniłam!!!

Marti piekny obrazek mi wkleiłas -ja...strasznie lubie jabłka -takie soczyste i twarde !!!

Dorotko dziekuję i pozdrawiam cieplutko!!Chciałabym robić takie piekne fotki jak Ty!!!!