Joluś, Ty i tak dzielna jesteś z tymi ćwiczeniami...
tak więc, jak nie poćwiczysz czasem, to zregenerujesz sobie mięśnie i dasz im odpocząć![]()
życzę zdrówka Twojej głowie![]()
ps
mam nadzieję, że uda nam się zrealizować plany sobotnie![]()
Joluś, Ty i tak dzielna jesteś z tymi ćwiczeniami...
tak więc, jak nie poćwiczysz czasem, to zregenerujesz sobie mięśnie i dasz im odpocząć![]()
życzę zdrówka Twojej głowie![]()
ps
mam nadzieję, że uda nam się zrealizować plany sobotnie![]()
Beatko bardzo licze na to,że nam sie wreszcie uda!!!!!!!!
Z hantelkami też czasem ćwicze !
Lunko-ale miałam dzisiaj przedziwne zdarzenie..jechałam autobusem do domu..w pewnym momencie na jednym z przystanków stała kobieta,ktora..wydawalo mi się,że jest Tobą!taka była podobna!!A może to Ty???jak nie to uwierz mi-masz we wrocławiu sobowtóra!
życzę by ból minał i byś mogła ćwiczonka dzielnie kontynuować!
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Lunka,ta migrena, to chyba przez te wiatry, ja juz dzis 3 raz kompa wlaczam, bo co rusz swiatlo gasnie, az w koncu mi sie zepsuje
![]()
Zycze dobrego samopoczucia i milego dietkowania![]()
Lunko, mam nadzieję, że migrena to już przeszłość?
Przyślij trochę tej niemalże wiosennej pogody... U nas zimno, nadal leży trochę śniegu. Dobrze, że wspomnienia wizyty w Polsce ogrzewają mnie
Czekam na zdjęcia - chciałabym też ten filmik, który nakręciłaś na spotkaniu w Katowicach, ale to jest chyba za duże na maila, może na wyslijto wrzucisz?
Mocno ściskam![]()
JOLUŚ NIC MI NIE JEST WSZYSTKO PRZESZŁO I
JESTEM ZDROWA JAK RYBKA.
SPOKOJNEJ NOCY.![]()
WITAM SERDECZNIE Z RAŃCA.
CZY TO IDZIE ŁAŃCUSZKIEM TA BEZSENNOŚĆ NA FORUM.
DOPIERO SIĘ CHWALIŁAM ŻE ŚPIE DO 9-TEJ RANO HIHIHI.
PIĘKNEGO DIETKOWEGO DNIA.
![]()
luneczko jak przeczytałam na innych wątkach ta pogoda też dała ci popalić, mam nadzijeę że już czujesz się lepiej![]()
miłego dnia![]()
Zakładki