Wątek: czy jest tu ktoś z Sosnowca lub okolicy?

Gosza pozdrowionka dla Ciebie przesylam

Hey Goszu kochana!!!
Jak minął dzień? Mam nadzieję, że w porządku!
Pozdrawiam Cię serdecznie, słodkich snów życzę i bajecznego poranka!

Witam!!!!
Chyba nie jest dobrze Coraz częściej się łapię na tym,że muszę coś zjeść wieczorem. Zwłaszca wtedy kiedy przed snem zrobię sobie drzemkę. I niestety jest to 100-200 kal, czasami mniej-ale cóż to za pocieszenie
Nie umiem sobie poradzić. W ciągu dnia jest super, śniadania i obiad w normie, kolacja również. Chciaż ostatnio z trudem przychodzi mi zapisywanie tego co zjadłam. Pomimo, tego, że mam elektroniczna wagę. Chciaż to pozwala mi trzymać w ryzach wogóle posiłki
Co tu dużo mówić, 3 tydzień waga stoi Powoli zaczynam tracić energię.

Teraz do Was kochane kilka słów


Jola mam nadzieję,że niedługo dane nam będzie znowu porozmawiać Bardzo mi tego brakuje

Amy, nie wiesz jak bardzo Twój optymizm i pamięć o mnie mi pomaga. To tak jakby ktoś w wędrówce po górach ciągnął za rękę, żeby mozna było iść dalej gdy siły brakuje. Dziękuję

Kath, dzieki za rowerek. To chyba miała być mobilizacja do ćwiczeń Zaraz lecę zobaczyć co u Ciebie

Stella ,dzięki za pamięć Mam nadzieję,że SB ci służy. Zaraz zreszta idę sprawdzić

Agema4, dzieki za cmokasy. Fajna babka z Ciebie

Bella115, jasne ,ze będę do Ciebie zaglądać. Kurcze muszę chyba pożyczyc tej Twojej energii

Agniecha, czyli CZY nie wybaczę sobie,że przegapiłam Twój wpis. Nawet nie wiesz jak się cieszę,że może będziesz mnie tu częściej odwiedzać (taką mam przynajmniej nadzieję ). Dobrze by było,żebyś nawzajem się pilnowały Bo ja coś ostatnio nie mogę ze sobą wytrzymać. Tak to już jest z tym jedzeniem, że się cały czas trzeba pilnować. Musimy znaleźć jakąś motywację
Dalej nie mogę pojąć czemu ten Twój suwaczek nie wyszedł Musimy pobróbować z innej stronki.

OOptymistka, a co u Ciebie Jestem ciekawa jak tam motywacja

Trochę smutno mi,że Dorcia mnie już nie dowiedza. No i,że znikł jedyny Pan w tym gronie. Mili Państwo czekam

Czy ktoś tu mówi o Sosnowcu Witam wszystkich z i spoza tego pięknego miasta :P ja jestem prawie z serca Sosnowca, a dokładniej z Sielca porzadne odchudzanko zaczęłam od niedawna i mam nadzieje, że tym razem dotrwam do końca

Witaj Gosza.
Przykro, ze Twoja waga buntuje się już trzeci tydzień. No ale w końcu musi kiedyś ruszyć w dół. Musisz uzbroić się w cierpliwość. No i życzę Ci wytrwałości w powstrzymywaniu się od tego podjadania wieczornego. Spróbuj jednak stawić temu czoła, a może znów waga szybciutko ruszy w dół.
Pozdrawiam.

Kati85, cieszę się,że nas znalazłaś Grono śląsko-zagłebiowskie się powiększa. Zapraszam

Gosia dziękuję Ci za miłe słówka. Chyba sobie je wezmę do serca

Dzięki Gosza za przyjęcie na pewno bede tu często wpadac

WItaj Gosiu

no w końcu odkryłam gdzie się ukrywasz w Sosnowcu!!
Gosiu czy ja słyszę o jakich upadeczkach.. zwątpieniach... o nie nie nie! Słonko trzymaj się dzielnie i nie załamuj przestojem wagi! choć wiem, ze to trudne, bo tu jesteśmy dzielne, a tu waga stoi... najłatwiej wtedy się pocieszyć... ale nie! musisz przetrwać ten moment....... a waga na pewno niedługo ruszy z kopyta w dół!

Tyle kg straconych za Tobą wow!!!!!!!!! super
naprawdę wynik IMPONUJĄCY

Gosiu zyczę Ci miłego dnia pozdrawiam gorąco

Witajcie dziewczyny i Miły Panie

W srode znowu byłam na jodze, i w zwiazku z moimi urodzinami zafundowałam sobie masaż antycelulitowy ( jedyne 30 zł, a jak przyjemność ) i o dziwo są efekty skóra jest ładniejsza żywsza i mniej cellulitu
Dzis tez miałam iśc na masaż, ale dostałam prezent o fizjologii i dopiero za tydzień.
Waga uparcie stoi, ale spodnie "szlatują" co tez jest miłe

Gosiu bedzie dobrze, co z naszym spotkaniem ? Kiedy ? Gdzie?

Klub grubasków na Ciasnej ruszy dopiero od września - wakacje, ale już zapraszam teraz.
Wprawdzie nie organizuje go już zostałam cudownie uleczona , ale bedę uczestniczką.
Czy któraś z Was wie, kto organizuje Progesteron w S-cu w październiku ? Szukam namiarów chciałabym popracowac jako wolentariusz.

Weekend przed nami życze Wam miłego, sympatycznego, zdrowego, niskokalorycznego, aktywnego

Do zobaczenia w pn, jeśli będę miała w pracy luz i będe mogła Was odwiedzić

Aqua aerobic jest w Nemo w DG
dojazd z Katowic - łatwy, szybki. Samochodzik to wiadomo, autobusik ze Skargi spod EMPIKu, przewóz D za jedyne 1,80 też spod EMPIKu
w śr o 21 w czw o 19 potwierdz sobie jesli jesteś zainteresowana tel.266-71-16,
501-401-562

Buziaczki

Monika

Anikaswzięłam sobie Twoje rady do serca, no i mile się wczoraj zaskoczyłam. Wieczorem nie chciało mi sie jeść. Nawet o skubnięciu czegoś nie pomyślałam
Dziękuję Ci za motywację

Monikajak miło mi Cię widzieć Pamiętam o Tobie Przede wszystkim: STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT STO LAT
DZIEKUJĘ CI ZA informacje. Z wagą u mnie też jest na bakier, a więc jedziemy na tym samym wózku


Poza tym to ten mój przestój wagowy ma swoje uzasadnienie. Tak popatrzyłąm sobie wstecz na swój jadłopspis i odkryłam,że wazne były dla mnie tylko kalorie. Okzało się,że pojawiły mi się weglowodany, pieczywo , co prawda nie jasne, ale nie z mąki z pełnego przemiału itd.
Cóż, znowu nauczyłam się czegoś o zdrowym odżywianiu....