bardzo mi miło że sie ktoś przyłączył co do diet jakie stosowalam to bylo ich mnustwo 1000kcal, duzo tzw. diet cód i jakieś wlasne kombinowane... Co do lekarza to byłam u lekarza pierwszego kontaktu i nie uzyskalam żadnej pomocy a jak poprosiłam o skierowanie do dietetyka to popatrzył jak na idiotke i zapytał sie a wogóle jest taki lekarz:/ co do ćwiczeń i ruchu to od czasu do czasu chodze na aerobik w zaleznosci czy czas mi pozwala.... tym razem musi mi sie udac...