Powinnam chyba zacząć jak na mityngach: jestem grubasem. I tak juz od 13 lat. Jedyne co udało mi się osiągnąć to zrzucenie 10 kg w tamtym roku, dzięki chorobie. Ale słodkie kilogramy wróciły. Przyw wzroście 160cm ważę prawie 90 kg. Zawsze wydawało mi się, że wyglądam dobrze, ale wcale tak nie jest. Czuję się źle, kiedy brakuje mi powietzra przy zawiązywaniu butów a bieg do autobusu to prawie sprawa nie wykonalna.
Potrzebuję pomocy! Od czego zacząć???