POWRÓT GOSIKA na forum i do dietki!!!

[gosikmt]

EMKR - tytuł tej książki dokładny to: PILATES DLA KAŻDEGO Denise Austin.
MAMADU - zajrzyj na wątek Albiny, ona pisze jakie zauważyła efekty.

[emkr]

Gosiu, twoj suwaczek lada moment pokaże 2-cyfrowy wynik! Bedziesz to jakoś świetowac?

[gosikmt]

No na pewno żadnych słodyczy nie będzie z tego tytułu, może jakieś zakupy ubraniowe sobie sprawie z tego tytułu. Ale najpierw czekam na wynik, a później będę myśleć. Oczywiście, zeby nie zapeszyć wczesnymi planami.

[katharinkaa]

słodyczy ma nie być
ale nowy ciuszek jak najbardziej

[emkr]

Ja myślę że to najlepsza motywacja - kupowanie sobie ciuszków w coraz mniejszym rozmiarze

[Marchewka78]

Emkr ja tę książkę kupiłam w internecie na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i zapłaciłam za nią razem z kosztami wysyłki 44,50. Kiedyś widziałam ją w Empikach. Ale jak podjęłam decyzję o jej kupioniu to jakby zapadła się pod ziemię i zamówiłam przez internet. Oczywiście jak zacznę ćwiczyć zdam relację, a na razie możesz zajrzeć na wątek Albinki ona opisuje u siebie o efektach tych ćwiczeń.

a ja kupiłam plyte vcd z cwiczeniami Pilates za 20 zł na allegro, wlasnie oczekuje na przesylke

[tujanka]

Gosik
nie mogę nie życzyć Ci miłego weekendu.A więc spędź go tak, abyś
była zadowolona z siebie.Ania

hey wszystkim :P
teorie lub niektore cwiczonka pilates mozna sciagnac z netu
gosik czekamy na pozytywne wyniki po cwiczonkach :P

[DAGMARA7]

DZIĘKUJĘ GOSIU


JESTEŚ SUPER



NAPISAŁAŚ U MNIE , ŻE U CIEBIE "JAKOŚ LECI" . OBLICZYŁAM . CHUDNIESZ 5,5 KG NA MIESIĄC . W KRÓTKIM PODSUMOWANIU JESTEŚ WŚRÓD NAJLEPSZYCH
.

[agema4]

Gosik.....wpadam z podziękowaniami i życzeniami miłego weekendu.