Wątek: NO TO ZACZYNAM ZNÓW......................

Zamieszczone przez istambul

NO I WAGA STANĘŁA W MIEJSCU!!!Nienawidzę tego, naprawde.Robie wszystko tak jak trzeba, a tu nic, strzałka ani drgnie!Trzeba zacząć się więcej ruszać, to może przyspieszy metabolizm, zresztą poczekam, może samo ruszy, nie można przecież wpadać w paranoję!

No niestety... taki już jest ten nasz organizm....
A co do ruchu- to jestem za

Tylko kiedy ten ruch? Pracuje 6 dni w tygodniu po 12 godzin.
Żartuje jakoś znajdę czas , chyba .Zainwestowałam w zakup steppera.Jakoś to będzie.........

ooo a ja nigdy jeszcze nie steperowałam

Ciekawy to sporcik

KATH ja stepperek dobrze wspominam z ćwiczeń na siłowni bo najwięcej się na nim pociłam, i szybko chudłam w nogach, tak jakbyś chodziła sobie po schodkach, dość duży wysiłek na początku, kiedy nie jesteś przyzwyczajony, ale za to duże spalanie w trakcie ćwiczeń.POLECAM
A no i stanęłam na wadze a tam 0,5 kg mniej, może to nie jest dużo, ale zawsze coś, bo już myślałam, że będę tak stała zawsze!

istambul wow aż pół kilograma GRATULACJE przeiceż duży sukces musi sie składać z małych zwycięstw
Dlatego ciesz sie nimi zawsze choćby kilkuset gramowymi b oto dzięki nim wygramy z sadełkiem

Istambuł gratulacje! Ty się tak tą wagą nie przejmuj, bo schudłaś bardzo dużo w bardzo krótkim czasie. Dobrze, że zechciała się ruszyć, ale przygotuj się na ten moment, gdy po miesiącu pokaże Ci pół kilograma mniej.
A DC jakoś nie ufam.

Na Dc wysiłek nie jest wskazany z oczywistych względów, a ja i tak dość ciężko pracuje, więc dlatego dopiero teraz postanowiłam się poruszać nie tylko biegaac z baru na kuchnie i z kuchni na sale.
Od następnej zmiany tj. od soboty jeżdze do pracy na rowerku.

A właściwie czemu wybrałaś DC jakie sa jej pozytywne strony
bo mi ta dieta ewidentnie nie lezy...

Dobra strona DC, to szybki spadek wagi w krótkim czasie. Czyli jest to coś idealnego dla niecierpliwych masochistów.
Dziwne, że dziewczyny z forum, które stosowały DC, albo wolniej chudną na normalnej diecie, albo zatrzymała im się waga. Hmmm...

To prawda ja miałam prawie 3 tygodniowy zastój wagi po DC. Teraz ok 1 kg na tydzień chudnę. Prawdę mówiąc wolę normalne jedzonko a nie te proszki