-
NO TO ZACZYNAM ZNÓW......................
Star]! Pierwszy dzien,wczoraj miałl być pierwszy ale troche sciemniłam,bo przyszedl Jacek i tak jakoś zjedlismy razem kolacje.Nie ma sie co łamać trzeba iść dalej,chciałam wybrac sie na rowerek,ale właścicielka się o niego upomniała a mój z kolei u Jacka jest.Pokręcone to wszystko, w każdym bądź razie ja roweru nie mam! Może spacer ale tak samemu sie nie chce,trzeba wygonic lenia.Pogoda taka ladna,morze nie daleko, ale tak samemu?Może kogos namówie?
Rano zjadłam,koktajl redukta czy jakos tam,mam jeszcze zupki z cambriege,jakos to pociagne tylko żeby nie bylo tak jak po ostatniej cambriege,9 kg zrzucone a 13 wrócilło,ale to też moja wina była bo jak ja się wtedy opychałam.................Ech ,lece coś porobić bo wieczór mnie tu zastanie.[/img][/quote][/u][/i]
-
miałam zapytać, jak Ci idzie - ale właśnie się skumałam, że wiem, jak Ci idzie LOL
mam nadzieję, że sił Ci starczy na trochę dłużej niż mi ostatnio - zresztą - mam te same nadzieje w związku ze sobą
zaraz lecę wziąć prysznic i na spacer - wiem wiem - dziwna kolejność, ale co tam
muszę wreszcie połapać troszkę słoneczka - szkoda, że sama... ale po egzaminie warunkowym myślę, że czasu będzie troszkę więcej na wszystko...
-
hej hej Istambul
w takim razie życzę powodzenia trzymaj sie i nie poddawaj trzymam kciuki
-
4 dni i trzy kilo mniej,czy to możliwe?wiem,ze to co "schudłam" to tylko to co było we mnie,no i pewnie troche wody,ale ja i tak się cieszę bo przecież od czegoś trzeba zacząć.Zresztą ostatnim razem na cambriege w pierwszym tygodniu schudłam 5 kilo.
Poza tym to troche problemów mam,nie śpie po nocach itp.,ale jak to mówią nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło,jestem zdenerwowana i nie chce mi się jeść .
Czuję się średnio,czasem,chwilami, mi słabo,przy dużym ruchu np., kiedy to już nie wiem w co mam ręce włożyć,ale ogólnie nie jest tak żle jak przy ostatniej kuracji DC - rozmawiam z klientem, a tu mi krew z nosa idzie.Teraz takich akcjii nie urządzam,przynajmniej jak narazie.
Dobra 6 rano dochodzi a ja nie spałam, talent ze mnie nie ma co.POZDRAWIAM.O kolejnych ,mam na dzieje, sukcesach powiadomie w najbliższym czasie
-
witaj klubowiczko.
5 kg? bomba, w zyciu tyle nie schudlam w takim czasie, to niestety pewnie w duzej czesci woda - jak to bywa w odchudzaniu, ale na pewno i tluszcz zostal naruszony.
trzymasz sie dzielnie, wiec w nastepnych tygodniach bedziesz chudla jeszcze ladniej!
powodzenia i wyciagnij bes ksywki na te cwiczenia! razem latwiej.
-
istambul, póki jesteś na Cambridge to masz zakaz ćwiczeń - pamiętaj o tym!!! to zbyt mało kalorii, żeby spalać dodatkowe - szkoda zdrowia
-
No i minął pierwszy tydzień, ani się spostrzegłam a przeleciało!Jestem po nocy w pracy, był taki ruch, że myślałam, że schudne z 10 kilo a tu tylko pół, ale przecież i to dobre.Zaczyna mnie odrzucać na widok zupek, ostatnim razem miałam to samo, ale wiem że po drugim tygodniu diety będe tak głodna, że nawet one wydadzą się smaczne.Czuję się lepiej niż pierwszym razem na DC,nie jest mi tak słabo, nie mam krwotoków z nosa, tyle, że włosy zaczynają mi wypadać.Ale to w moim przypadku, było pewne, zawsze wypadają na dietach, dobrze, że ich tyle mam .Kusi mnie lodówka, toczę walkę z samą sobą, ale zawsze przypominam sobie jak się czuję, kiedy mamy gdzieś wyjść z Jackiem, a we wszystkim wyglądam jak wieloryb.Ludzie się pewnie dziwią co on we mnie widzi, czasem się nad tym zastanawiam, ale to tam takie głupoty, przecież wiem, że mnie kocha.No dobra spadam spać, bo padam z nóg.Trzymajcie kciuki, pozdrawiam .[/img]
-
istambul a próbowałaś na te wypadające włosy brać jakieś witaminy?
-
dokładnie: wypadanie włosów to objaw braku witamin poza tym uzupełnij dietę np skrzypem polnym
pozdrawiam i SERDECZNIE GRATULUJĘ ZRZUCENIA PÓŁKILOGRAMA lepsze to niż nic
-
Biore witaminki, ale z doświadczenia już wiem, że nie bardzo to pomaga.Na szczęście jestem dość kudłata,więc ubytki nie są widoczne.Dziś pierwszy raz się żle poczułam, wstałam po odsypianiu nocki i zakręciło mi się w głowie,tak dośc ostro.Może to też trochę wynik braku snu, bo ostatnio zdenerwowana łaże i mam problemy ze spaniem.W ggóle wykończą mnie te diety, i po co było tyle jeść
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki