jestem tu pierwszy raz. Chcę się przyłączyć do odchudzania robiłam to wiele razy i jak widać bezskkutecznie mam nadzieję że towarzystwo Wasze pomoże mi w tych ciężkich chwilach. Mam 33 lata wzrostu 168cm i 98 kg waga super ciężka do pozbycia 30 kg. Zaczynam od 11 kwietnia dietę 1500 kcal i basen 2 razy w tygodniu do tego rowerek i rozmowy z Wami. Liczę na Wasze wsparcie i pomoc a jak ktoś chciałby pogadać na gadu to zapraszam 8590352. POWODZENIA