Ja narazie plączę się w okolicach 1200-1800, chociaż generalnie staram się dążyć do 1200
Muszę się jeszcze zabrać porządnie za ćwiczenia
Na razie tylko na rowerze jeżdżę (głównie do pracy, ale to ~18km), a trzeba wprowadzić w życie dywanetiks jakiś

A Ty coś ćwiczysz?