Ninko, nie powinnas wracac na kopenhaska wczesniej niz za kilka miesiecy. Nie dlatego, ze to jest jakas czarodziejska dieta, jak pisza w opisach, ale jesli mialas wpadke (nie wiem, ilu dniowa) moglas sobie troche rozchwiac metabolizm. Teraz tak naprawde powinnas byc kilka miesiecy na 1200 kcal (uwazam, ze 1000 to dla Ciebie naprawde za malo, dietujesz juz dlugo, a Twoj organizm potrzebuje skladnikow odzywczych). Tylko niech to 1200 kcal bedzie zlozone z samych zdrowych produktow.
I jeszcze jedno - alkohol naprawde szkodzi odchudzaniu, co pewnie sama wiesz.
Zakładki