Wątek: AmmyLee się odchudza :)

Zamieszczone przez AAnikAA

miło by było, jakbysmy obie w Krakowie studiowały odchudzałybyśmy się razem :*

no hola hola Anika Ty wstręciuchu zdrada
a co ze mną mam się zapłakać :>



AmmyLee- jaktam gar kapuchy jeszcze Ci nie obrzydł

kolorowych snów dziewczyny :*

Jestem już, jestem

Problemy z komputerkiem, na szczęście przejściowe. Z tym, że jest problem - nie mam jeszcze skonfigurowanych wszystkich programów etc.(bo nie obyło się bez zainstalowania nowego Windowsa) i wszystko jeszcze trochę czasu mi zajmie. Ale przynajmniej mogę wpaść tutaj, pracę zostawię na potem, najpierw przyjemności.

Na kapuściance czuję się doskonale :P jak na razie to chyba najgorzej było pierwszego dnia, choć sama nie wiem czemu :P Teraz już jest dobrze Uwielbiam warzywka i owocki, zupa kapuściana też jest jak na razie dobra, no ale to dopiero dzień 3.

Malinka pytałaś - odpowiadam: Owocki można jeść, dokładna rozpiska 7-dniowego cyklu można znaleźć właściwie gdziekolwiek, w wyszukiwarce wpisując "dieta kauściana". Zupkę mam według przepisu:
Składniki zupy:
5 świeżych pomidorów lub 1-3 puszek pomidorów lub mały słoik koncentratu pomidorowego
2 papryki: zielona i czerwona
3 duże cebule
1 kapusta
1 seler naciowy
1 por
2 marchewki
kalarepa
3 litry wody
sól i pieprz do smaku
można także dodać curry, bazylię, sproszkowaną paprykę, pietruszką, ostry sos, np. sojowy

Warzywa poszatkować, zalać wodą i gotować 10 min na ostrym ogniu, następnie dodać pomidory lub koncentrat i gotować na małym ogniu do chwili, gdy warzywa będą miękkie.
Wychodzi taka właściwie warzywna zupka, bardzo smaczna. Dziewczyny doradzają, żeby jak już się zacznie nudzić, to doprawiać na różne sposoby
Widzę doskonale, że ta dietka odwadnia, ale piję dużo, no i generalnie traktuję te 7 dni jako przerywnik "warzywny" w moim tysiączku Dam radę :P
Ok, lecę do was, potem jeszcze trochę tu napiszę.

dasz na pewno radę ja wierzę w ciebie AMMY..

Witaj Ammy!
Nio juz wczoraj odszukałam ta diete i mam ja na kompie i coraz bardziej ona mnie korci
I chyba se ja zaczne w poniedziałek ..tylko zeby mama sie nie pluła
Jeszcze jak piszesz ze dobrze sie czujesz na niej to wogole mnie ciagnie do tej kapuscianki
Ach Ammy ..u ciebie tak rowneiz optymistycznie To jest tak jak urodzisz sie opytmista
Energia cie rozpiera zycia ci sie chce ..Poprostu pieknie jest zyci dietkowac

Pozdrawiam i zycze dalszej pieknej wytrwałosci w dietkowaniu:*

heh, właśnie skończyłam "zwiedzać" forum
No cóż, z dużymi przerwami, bo kolejka do świeżo odwirusowanego kompa długa

Malinko, kapuścianą mogę polecić o ile lubisz kapustę. Bo jeśli za nią nie przepadasz, to nie polecam; byłaby to mordęga. Przepis na zupkę podałam, bo szukając w necie i na forum znalazłam kilka "odmian", od bardzo podobnych po bardzo "drakońskie", składające się niemalże wyłącznie z kapusty i czegoś tam
Energia mnie rozpiera, to fakt, ale nie koniecznie optymistycznie :P Jednak nie potrafię się za długo dołować

Dzień 3. kapuścianej dobiega końca
Zjadłam dziś arbuza, truskawki, zielone jabłuszko, brokuły, bób i... eee, chyba tyle. Nie pamiętam, ale na pewno wszystko dozwolone.
No i zupka - 3 albo 4 talerze, każdy inaczej przyprawiony, ale nawet przyprawy niepotrzebne, bo wciąż zupka smakuje :P Co ja, inna jakaś jestem? :P

Nie mogę doczekać się jutra. Banany już mam (4), mleko 0,5% też jest. Szykuje się pyszne śniadanko, a może jeszcze sobie zdobię mrożonego bananka na deser? ehh, nie mogę się doczekać bo naprawdę dawno nie jadłam bananów

Ach, chodziłam dziś sporo; spacer na miasto, do biblioteki i ogólnie tak se połazić zaobfitował w zakup tego wydania specjalnego SL z ćwiczeniami. Dość ciekawe, może się w końcu zmuszę do ćwiczeń, bo ostatnio leń mnie ogarnia... wakacyjny

Pozdróweczka!!!

Witaj Ammy! Widzę że jesteś pełna entuzjazmu i doskonale radzisz sobie na dietce.
Trzymaj tak dalej, może jak cię poczytam to troszkę na mnie przejdzie...
Pozdrawiam

wazenie co tydzien ciekawe..ja moglabym sie pewnie wazyc co miesiac i na moja korzysc nic by sie nie zmienilo...chociaz jesli te wakacje beda bardzo upalne, to sie uda

Witaj Ammy!
Dzieki za odwiedzinki
Widzę ze kapuściana dieta Ci pasuje - to świetnie, życzę aby i kilogramy spadły w dół na tej kapusciance

Zamieszczone przez AmmyLee

Ach, chodziłam dziś sporo; spacer na miasto, do biblioteki i ogólnie tak se połazić zaobfitował w zakup tego wydania specjalnego SL z ćwiczeniami. Dość ciekawe, może się w końcu zmuszę do ćwiczeń, bo ostatnio leń mnie ogarnia... wakacyjny

Możesz mi powiedzieć czy ten numer specjalny SL jakoś teraz się pokazał? Bo ja jeszcze nie widziałam, bo rozglądam się za sierpniowym nr SL

Pozdrawiam i zycze milej nocki

a warty zakupu ten nadzwyczajny numer SL czy to tylko jakiś kolejny mały bubel

co to jest ten SL??