Mocno trzymam kciuki za Twoje postanowienia :)
Wersja do druku
Mocno trzymam kciuki za Twoje postanowienia :)
Witaj Ewciu :)Cytat:
Zamieszczone przez emkr
Słonko trzymam kciuki za powyższe :) a Ty proszę trzymaj za mnie, bo ja od dziś tak jak Ty wracam do liczenia kaloryjek (1200 dziennie.. będę się starać, max. jednak daję sobie limit do 1500) i jedzenia zgodnego z SB.
No i znów wyzywam słodycze na pojedynek.. :roll: :wink: buziaczki Ewciu :)
pozdrawiam Cię gorąco!! :)
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/6/e/8975.jpg
Witam!
Dziś bylam na obiadku u mamy - byl pyszny i dietetyczny. Wiczorkiem musiałąm jednak wypic kawke i zaserwowac sobie dawke energii w postaci 3 ciasteczek musli (20 g) :oops: bo po 4 godz snu już mi percepcja spada a musże jeszcze trochę posiedziec :?
Na liczniku jest 1400 kcal (BTW znowu troche pochrzanione :() no i jeszcze czeka mnie herbatka zeby dobic do 2 literkow.
Lece wyslac wam zestawienie XXLek ;)
Buziaki
Witaj Ewo :D :!:
Bardzo się cieszę,że znowu mogłyśmy sobie troszkę pogadać :D :!: :!: Jak Ty wytrzymujesz na dłuższą metę taki tryb życia????Dbaj o siebie i więcej wypoczywaj :D :!: :!: :!:
http://galeria.cyfrowe.pl/p/1/7/4494.jpg
Emkruś, podziwiam Cię, że chociaż próbujesz z tymi BTW. Ja chyba jedna nie jestem aż tak ambitna - ot staram się białko jako ostatni posiłek i tyle, ale tylko tak zupełnie "na oko". A skoro się tak zawzięłaś, że Ci wyjdzie z tym BTW, to wyjdzie na pewno :)
Uściski :)
Triss, na razie brakuje mi czasu żeby to dokładnie uporządkować i idę na tzw. "żywioł". Efekty: stale ZA MAŁO BIAŁKA - może ja nie potrzebuję aż tyle? za to za duzo węgli ale to przez owoce, które bardzo lubie - powinnam jednak ograniczyć jak widac
Tris mam nadzieje ze pliczki z drugiego maila już beda się otwierać - chyba wogóle zacznę robić te zestawienia w PDFach bo inne formaty jak widac zawodzą :(
Buziaki
Wiesz, mną się nie przejmuj, mnie wystarczy przeczytanie wyników w wątku :)
Do PDF mogą nie wszyscy mieć Adobe Acrobat (ja akurat mam).
I jeszcze raz dzięki za pracę, którą wkładasz w te zestawienia :)
Dziekuję Ci bardzo za te wyniki, tak sie cieszę i podziwiam Cię za siłe i za chęci by nas prowadzić
Całuski
Wpadłam w odwiedzinki :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png
OGROMNE GRATULACJE EWUNIU