Moj cel: zwalczyć nadwagę!

No to jestem spowrotem w domku, ale szczerze powiedziawszy to ja chce WRÓCIC W GÓRY!!!!!!!!

Beskidy polecam wszystkim, którzy nie lubią tłoku - turystów na szlakach prawie nie widac - no może ktoś raz a pół godziny się trafi ;) ale to jest do zniesienia.
Fotki narobione, ale jeszcze nie zgrane, plecaki rozpakowane, pranie nastawione... jeszcze tyklko zakupy trzeba zrobić bo lodówka swieci pustką ;)
A co najważniejsze czuję się wypoczęta i pełna zapału do nowego - również dietkowania :) a skrzydeł dodał mi wynik z wagi mniejszy o kilosek niż przed wyjazdem - jest rówo 89,0 kg.
Co prawda liczyłam ze więcej sadełka spalę na szlakach ale i tak uważam ze to ładny wynik jak na 10 dni, biorąc pod uwagę że leki cały czas biorę, a lodów też sobie nie załowałam :D

Postaram się do wszystkich pozaglądać w miarę możliwości czasowych, ale nie wiem czy nadrobię zaległości.

buziaki pourlopowe

Ewunia czekam na relację z gór z wielką niecierpliwością :)
cieszę się, ze wrociłas taka radosna i pełna zapału :)
super tez z kilosek uciekł! :D

a do mnie zapraszam na fotoreportaż :wink: z 4 dni w Karkonoszach, bo też udało nam się na kilka dni wyrwać :wink: było super :D buziaczki :D

http://i182.photobucket.com/albums/x...ts/glitter.gif

Ewuniu, gratuluję spadeczku i bardzo się cieszę, że wypoczęłaś i masz tyle zapału do dietkowania :P :P :P :P

Miłego weekendu Ewuniu :D :D :D :!:

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/.../qmpelki/6.gif

"Rzeczy zmieniają się wokół nas, zmieniają się także i ludzie, którzy zniżają się do poziomu rzeczy, ale nie zmieniają się przyjaciele, co udowadnia, że przyjaźń to coś boskiego i nieśmiertelnego"

Ewunia zostawiam weekendowe pozdrowienia :)
miłego dnia

Przyjemnej soboty Ewcia 8) :D :D

SERDECZNIE ZAPRASZAM NA WRZEśNIOWY ZLOT XXL'ek i XXL'ków W Gdańsku!!!
szczegóły tutaj --> http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=72014

Do zobaczenia jutro, widziałam u Bike,ze namiary dostałaś :D

Pozdrawiam
***
Grażyna

Ale ci fajnie z tymi udanymi wakacjami. :D

Gratuluję też tej ósemnki. Oj ale mi się ona marzy :D

Aga 36tc :D

http://www.luckyoliver.com/photos/de...se-1907174.jpg

Ewuniu, pozdrawiam expresowo :D

Ewcia gratuluje spadeczku wagi :) ja nie moge sie ogarnac tez biore leki i sobie tyje :roll: :twisted: Musze chyba bardziej ograniczyc jedzenie :twisted:
Buziaki :)

A teraz obiecane foteczki + relacja - najpierw wczorajsze spotkanie u Kaszani :)

Do Kaszani dotarłam ok 16 - dzieczyny odebrały mnie z przystanku autobusowego.
Byłyśmy we trzy - Ja, Kaszania i Gayga.... o przepraszam cztery - bo Gabza - śliczna bokserka Kaszani chyba by się na mnie obraziła jakbym jej nie policzyła ;)
Najpierw sobie poplotkowałyśmy i wszamałyśmy conieco - niestety fotki stołu brak ;)
Ale było w całkiem dietkowo - skrzydełka w sosie sojowo-miodowym + 2 sałatki brokułowa i grecka oraz owocki.

Roześmiana gospodyni - Kaszania
<fotka usunięta na prośbę Kaszani>

Grażynka - Gayga
http://images25.fotosik.pl/69/4590217bfdb04018.jpg

Gabza dająca całusa Grażynce ;)
http://images13.fotosik.pl/54/8ea497c059a52d7f.jpg

Mnie niestety na fotkach nie będzie, bo robiłam za fotografa :D

Potem psinka stwierdziłą, że koniec plotek, bo ona musi na spacerek, a i nam by się przydało małe spalanie kcal ;)
http://images21.fotosik.pl/386/2ac58806c8aa2a0c.jpg

A więc udałyśmy się na spacer po pobliskim lesie. Kaszaniu jak ja Ci zazdroszczę tego lasu - ja mieszkając w centrum nawet skrawka zieleni nie widuje :(

Na spacerku w lesie Kaszania prowdziła nas swoją ulubioną trasą

Grażynka bawiła się z piskną (ja też między jednym pstryknięciem a drugim, ale to już nie zostało uwiecznione ;))
http://images13.fotosik.pl/54/5a3229f2bf4b5f12.jpg

Psinka szalała wokół nas (sorki za poruszone zdjęcie)...
http://images13.fotosik.pl/54/4a94bba71708053d.jpg

...a mordkę miała całą w piasku, więc chętnych do całowania już nie było :twisted:
http://images29.fotosik.pl/70/5dd3e1160be326ca.jpg

Wg Kaszani na spacerku zrobiłyśmy trasę długości 4 km (a może 5 - już nie pamiętam :oops: za bardzo byłam zaaferowana cykaniem fotek ;P)

Po powrocie do domku jeszcze poplotkowałyśmy przy herbatce (i nie tylko) oraz pooglądałyśmy zrobione fotki, a potem jakoś tak szybko czas upłynął, późno się zrobiło i dostałam smska od małżonka, że tęskni ;)

Ale miło wspominam spotkanie i chętnie je powtórzę w niedługim czasie.

Grażynko miło było Cię poznać.

Kaszaniu dziękuję za przemiłe spotkanie i cudowny spacerek - a mąż już usłyszał, że jak jak nie wyjdzie ciąża to kupimy sobie psinkę - koniecznie bokserka :D

Ewuniu, jak miło Was sobie znowu pooglądać, znaczy się tylko Kaszanię i Ciebie poznałam w realu, ale Grażynkę już widziałam na fotkach z innego spotkania :P :P :P

Bardzo bardzo bardzo Wam zazdroszczę tego spotkania i naprawdę bardzo żałuję, że nie mogłam z Wami być, bo takie radosne i roześmiane jesteście, że aż mnie skręca z zazdrości :wink: :lol: :lol: :lol:

Piękny Kaszania ma las pod nosem a Gabza za gwiazdę widzę, robiła :D :D :D :D

Ach, nic tak nie ładuje baterii, jak takie spotkania :D

Buziaczki, pozdrawiam cieplutko :) :) :) :)

Ja nie dotarłam. Byłam na dyżurze przy tacie - ale w sumie więcej leżałam niż pomogłam. Po wyprawie płacę wciąż swoją cenę: zmęczenia i bólu. Na dokładkę po południu moja psina zechciała na randkę do weterynarza i zrobiło się ciut za późno. Padłam na pisk. Sorki.

Ewciu bardzo dziękuję za spotkanie :D :D :D Wzięłam sobie Twoje rady do serca i wcielam w życie.
Bardzo fajnie spędziłam z Wami ten czas i zamierzam częściej :D

Zdjęcia jak zwykle podziałały na mnie jak kubeł wody na głowę. Nie mogę się z nimi zgodzić - to absolutnie nie jestem ja :evil:

buziaki 2x (jedne od Gabzy)
kaszania

Strasznie sie cieszę, że na koniec urlopu rozerwałaś się w tak miłym towarzystwie.
Urlop też miałaś wspaniały - dobrze, że wreszcie udało się Wam zgrać i wyjechać razem 0 było to Wam potrzebne.
A jak tam plany na dalsze dietkowanie?

pozdrawiam


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png

Buziaczki środowe Ewcia Ci zostawiam i częstuję poranną kawusią, na miły początek dnia :P :P :P
Pozdrawiam serdecznie :D

http://www.dkimages.com/discover/pre...867/880244.JPG

Ewuś super ,że się dobrze bawiłyście! Mam nadzieję ,że odpoczęłaś na tyle aby mieć siłę do dalszej walki.Trzymam kciuki i negocjuję :wink: .
Dziękuję za całe słońce ktore od Ciebie dostałam.Największy jego blask ujrzałabyś w małej parze oczu , ktora błyszczy z dumą przechadzając się po mieszkaniu!

http://www.luckyoliver.com/photos/de...ad-2255578.jpg

Ewuniu, piękne fotki, widać że wspaniale się bawiłyście we czwórkę :D

pozdrawiam dietkowo i życzę już miłego czwartku :D

No i gdzie Ty się dziewczyno podziewasz? Jak się czujesz? Byłaś już u lekarza, czy dobrowolnie dalej się męczysz? Jak będziesz u lekarza to nie zapomnij mu powiedzieć, że staracie się o dziecko. Nie mówiłam, bo nie chciałam robić bez sensu nadziei, ale u mnie jednym z pierwszych objawów było to, że co 15cie minut biegałam do łazienki...i śpiąca byłam ciągle. Zasypiałam tam gdzie stanęłam. Ciągle negocjuję w tej sprawie.

Swojego małże to Ty do nas możesz wysłać jak Ci podpadnie :wink: Kaszak mu musztrę zrobijak złoto i biegi z plecakiem po lesie :wink:

Byłam dzisiaj z Gabzą u lekarza. Najprawdopodobniej ma zerwane stawy kolanowe i będzie miała wstawioną protezę (ludzką :shock: ). Kupa kasy cholercia, chyba jednak nie pojadę z Gaygą i Dagmarą w góry :cry: :cry: :cry: Wszyatko wyjaśni się w piątek po badaniu w narkozie. Ale się rozpisałam :shock:

Dbrej nocki życzę :D

Pozdrawiam cieplutko -tylko na tyle mam teraz czas :D :!: :!:

[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/267.gif[/img]

Ewo napisz co u Ciebie? Pewnie masz dużo pracy, a do tego walka z mężem o kompa :lol:

pozdrawiam


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png


:arrow: Wieści z frontu...

:arrow: Podziel się z nami swoimi przepisami

Pozdrawiam i życzę udanego weekendu :D :D :D :!:

http://img442.imageshack.us/img442/2734/23wy3.gif

Milutkiego weekendu życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko :D

http://xs2.xoospace.com/myspace/graphics/21612.gif

http://www.luckyoliver.com/photos/de...py-3278348.jpg

Ewuniu, pozdrawiam :D

Ewa
pozdrawiam, dziekuję za spotkanie - mogłybysmy pewnie przegadać i tydzień :D fotke Twoją mam - wkleję jak młody zrzuci :D

a tak w ogóle to myślami już jestem tutaj :D szczegóły wkrótce :D

http://www.turnia.pl/img_galerie_gor/big/9656.jpg

Miłego weekendu
***
Grazyna

Pozdrawiam cieplutko -mój Goldi też :wink: :lol: :lol: :!:

http://i13.tinypic.com/4zobkug.jpg

WPADAM BARDZO SERDECZNIĘ CIĘ POZDROWIĆ I ŻYCZYĆ SUPER WEEKENDU I DUŻO ODPOCZYNKU NA ŚWIERZYM POWIETRZU.
DO NASTĘPNEGO SKARBIE.

http://i181.photobucket.com/albums/x225/vegelin/051.gif

Ewuniu, spokojnego poniedziałku życzę i udanego całego tygodnia :P :P

Pozdrawiam cieplutko i słonecznie :D :D :D

Gdzie Ty się podziewasz słonko?? Lecę z na Twój wątek z nadzieją, że przeczytam tu wpis od Ciebie, a tu nic :( Napisz choć kilka słów.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png


:arrow: Wieści z frontu...

:arrow: Podziel się z nami swoimi przepisami

Cytat:

---

Zamieszczone przez rewolucja

Gdzie Ty się podziewasz słonko?? Lecę z na Twój wątek z nadzieją, że przeczytam tu wpis od Ciebie, a tu nic :( Napisz choć kilka słów.

---

No właśnie Ewuś a gdzie Ty? :)
rano Cię "widziałam" jak buszowałas po pamiętnikach :wink: :lol:

Ewunia goraco Cię pozdrawiam :D co tam u Ciebie? zawalona pracką moze już jestes...?
skrobnij jak idzie dietka i co słychac :)

Rzeczywiście byłam, ale tylko podczytywalam :)
Mam mało czasu teraz, a wieczorkiem nie bardzo mam siłę jesczze coś pisać.
Wiem wiem, miałam wrzucic fotki z gór - sa już nawet w necie :) tylko nie mam czasu sprawozdania napisać - ale na pewno to zrobie.

Dietka tak sobie - weekend pod znakiem imprezki, kolejny też się taki zapowiada. Waga nie wytrzymała i znowu pokazała 9 :( a moze to już @ się zbliża...

Trochę mi się nazbierało zaległości prackowych i teraz musze to ponadrabiać, a wierzcie mi że po tak długim urlopie jakoś nie mogę ogarnąć wszystkiego.
Myślę że rozluźni się nieco w połowie miesiąca ale niestety nie na długo bo od października wraca dawny kierat.

Dziekuję że zaglądacie do mnie i się interesujecie co u mnie.
Proszę tylko wykopcie mnie na basen zaraz po @ - poszłabym teraz jeszcze przed ale mam zapalenie pęcherza i wolę uważać.

Buziaczki

Mam nadzieję,że praca nie zabierze nam Ciebie z forum. Pamiętaj, że daje nam ono wsparcie, które jest potrzebne do walki z kilogramami.
Nie odpuszczaj sobie. Nie szukaj wymówek. Pilnuj tego co jesz i ile jesz. Trzymam za Ciebie kciuki.

pozdrawiam


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png


:arrow: Wieści z frontu...

:arrow: Podziel się z nami swoimi przepisami

a ja tam i tak Cię lubię :P

Ewuniu, bardzo miło mi było się znowu z Tobą spotkać, choć na tak krótko, to jednak bardzo się cieszę :P :P

Miłego piątku :) :) :)

To ja czekam na zdjęcia :D

Aga 38tc :D

Ewus to ja też czekam na zdjecia,ale jeszcze bardziej czekam na Ciebie,bo sie stęskniłam :D :D :D :!:

Powtórzę za Rewolucją-nie odpuszczaj i walcz,bo potrafisz :D :D :!: Wierze w Ciebie :D :!:

http://www.e-kwiaty.pl/photo/kwiaty_bukiety_008d.jpg

HEJ EMKR.
mam nadzieję, ze moja osoba jeszcze Ci coś mówi. Nie było mnie strasznie dużo czasu. Postanowiłam do Was wrócić, ale niestety zaczynam znowu z olbrzymim balastem kilogramów. Nie mogę winy zrzucać tylko na ciążę, bo powinnam nad wszystkim zapanować. Ale stało się. Zabieram się znowu do roboty i liczę na to, że znowu będziesz do mnie zaglądać.
POZDRAWIAM.

OKEj jestem.

Dietki nie odpuszczam, a wzrost wagi tak jak myslalam z powodu @ (przyszla dwa dni za wczesnie :? i troche mi pokrzyzowala plany z lekami :( - mialam kuracje zakonczyc do @ a tymczasem nie zdarzylam i nie bardzo wiem co zrobic... ok to temat nie na forum i zupelnie nie zwiazany z dietka.

Dietkuję nadal, choć łasu****e troche ostatnio :oops: nie zwalam juz winy na nic (ani @ ani leki nie sa dla mnie zadnym usprawiedliwieniem). Ważne że kontroluje wagę i nie dopuszczę by zaczela za bardzo rosnąć - ona cąły czas skacze - głównie z powodu lekow, które biore - bo zatrzymują wodę w organiźmie i czesto mam wachnięcia nawet do 2 kg z dnia na dzien - dlatego cieżko mi kontrolować wagę. Ale obwody stoją więc nie jest źle. teraz jak minie @ to skontroluję co się dzieje z wagą i licze na to że niedługo znowu 8 zobaczę i ta 9 to była tylko taka chwilowa.

Pracy dużo i jak się nie zorganizuję porządnie to może być bieda..., ale obiecuję przynajmniej raz w tygodniu zajrzeć na forum i napisać co tam u mnie :) A i poproszę o motywację do ćwiczeń - dywanowce + rowerek. basen chyba będzie musiał zaczekać jakieś 2-3 miesiące niestety, ale moze w zimie bedzie mniej chętnych - lepiej mi się pływa jak nie ma za dużo ludzi na basenie.

Dziękuję że zaglądacie :D
Buziaki i zraz spróbuję powklejać te moje fotki z gór :)

Pierwszego słonecznego dnia wybraliśmy się na Srzyczne (zielonym szlakiem ze Szczyrku) - po drodze na szczyt zapomnieliśmy jednak że mamy przecież aparat :)

Oto my już przy schronisku:
moj M.
http://images21.fotosik.pl/386/730811444360e817.jpg

Ja - widać moje odbicie w szybie okna :)
http://images26.fotosik.pl/70/c190a9d1e0e58cf8.jpg

i na huśtawce przy krówce Milki
http://images29.fotosik.pl/70/e0029d78f3ae0189.jpg

http://images21.fotosik.pl/386/6c8f154c50e4d96c.jpg

Widoczki podczas schodzenia:
http://images28.fotosik.pl/70/d93499d899ef5281.jpg

http://images13.fotosik.pl/54/f1e992fa771f1ff7.jpg

http://images28.fotosik.pl/70/2f799f6924dccfc8.jpg

no i obowiązkowo paralotniarze, którzy mają na zboczu Skrzycznego swój start

http://images26.fotosik.pl/70/92ada88e03e8441b.jpg