A pomogę Gagunii ...
to dla Inusi :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009
Wielkie dzieki Abuta![]()
Chyba się udało![]()
Miłego dnia dla wszystkich !!!
Pozdrawiam wszystkie forumki i forumków!!!
KULEJACO ALE JAKOS IDE DO PRZODUPRZEZYLAM MOCNO SMIERC INSTRUKTORKI Z KTORA MIALAM ZAJECIA NA BASENIE. DZIEWCZYNA MIALA 29 LAT.
![]()
![]()
współczuję psoltulka, a tak na marginesie, podaj link do swojego wątku! Ja zapraszam na mój
gaga, wracaj i mów co u ciebie! jak przygotowania świąteczne?
Gaguś, strasznie dawno już Cię na Twoim wątku nie było. Mam nadzieję, że wszystko u Ciebie w porządku i to po prostu wir przedświątecznych przygotowań.
Uściski![]()
ja jeszcze nawet o swietach nie pomyslalam......![]()
szkola mnie goni terminami przeokropnymi, i musze MUSZE sie wyrobic... o egzaminach pomysle w styczniu ale do konca grudnia mam jescze kilka prac do "napisania"....a jakos nie umiem podejsc "lajtowo"...do nich i w zwiazku z tym moje wielogodzinne siedzenie przy kompie to zbieranie materialow, pisanie.. zmienianie... poprawianie... a jak padam na "oczy" to czytanie wielkich tomiszczow dziwnych ksiazek...
podczytuje kilka watkow...ale boje sie zalogowac nawet , bo wiem ze "utone" w forum...a czas...czas....CZAS mnie goni...
dziekuje za wszelkie wpisy i wyrazy pamieci...nawet te "pomyslane" tylko... gratuluje spadkow wagowych, ktore jakos mi nie groza chyba...
jem moze i rozsadnie...ale za to dziwnie... i wazne jest teraz dla mnie tylko utrzymanie wagi...
coz .. nie bedzie -40 na koniec roku...ale bedzie i tak spory sukces...
pozatym, jakos tak mi sie moje magazyny przemieszczaja... ubijaja czy jakkolwiek to nazwe...ale coraz "fajniej " wygladam (we wlasnej ocenie....)
...albo psychika grubaska mi sie zmienia na psychike osoby-z-nadwaga sama nie wiem...
zeby nie bylo... ze tylko forum omijam.. ograniczam kiedys szerokie zycie towarzyskie do wymiany kilku zdan bezposrednio z kilkoma raptem osobami...a i to dosc haotycznie...
pozdrawiam wszystkich , ktorzy jeszcze o mnie nie zapomnieli....![]()
triss.. w marcu to ja juz bede po porstu po pierwszym semestrze i sesji ... dlatego bede mogla posadzic pupine na fotelu i zajac sie przez chwilke slodkim lenistwem... choc jak patrze na ogrom tego co na marzec odkladam... to sama nei wiem czy mi sie uda...
i napisz jak robisz te cudne bombki co??? prze-sli-czne
abutko dziekuej za pomoc... jakby inusia miala na mnie czekac...to by jszcze dlugo tricketa nie miala![]()
zmykac bede.....
dodam tylko ze od wczoraj mieszka z nami 'piaty cyc".( zajal miejsce tego nieszczesnego maminego ).. hrhrhr... i mamus cala szczesliwa i radosna... no i nie bedzie sie garbic straszliwie...
pap
//buziolki
Fajnie ,że jesteś gaguś.Już myślałam ,że kto Cię porwał , czy jak?
A Ty cięzko pracujesz i chwała Ci za to!!!!
To fajnie ,że mamusia Twoja radosna i szczęśliwa to jakoś weselej na sercu....
![]()
No tak, teoria porwania, zasugerowana przez Animkę, nie byłaby wcale taka nieprawdopodobna. Mógł Cię na przykład porwać jakiś szejk*, któremu ostatnio nałożnice w haremie się roztyły i potrzebuje dla nich dietetyczki-konsultantki![]()
Cieszę się, że u Ciebie wszystko OK. Ja chyba za łatwo wpadam w paranoję i wyobrażam sobie, że skoro ktos się nie odzywa, to musiało stać się coś niedobrego (chociaż czy z tym szejkiem to byłoby takie do końca niedobre?)
Jakbyś kiedyś miała wolny czas (wiem, mało realne), to napisz może, jak wygląda ta Twoja dieta stabilizacyjna. Tak już się nieśmiało zastanawiam, jak będzie wyglądać moja dieta po tym, jak dojdę już do tych 65 kg. W jakim tempie zwiększałaś kaloryczność, żeby dojść do takiej stabilizującej diety? Po 100 kcal co 2-3 dni? I w jakich produktach i o jakich porach dodałaś te dodatkowe kalorie? Ja wiem już, że zawsze już będę obliczać/kontrolować to, co jem, ale chcę to robić mądrze. A w tej chwili na przykład nie wiem, jak zwiększyć ilość kalorii nie zaburzając jednocześnie proporcji BTW. Wszystkie przychodzące mi do głowykaloryczne rzeczy, które pomogłyby mi dobić do wyższego limitu, to albo węglowodany (brązowy ryż, więcej pieczywa razowego...), albo tłuszcze (orzechy, oleje). Co moge dodać z białka? Jakie białkowe produkty są wysoko kaloryczne?
Tak jak pisałam u siebie, trudno mi przez internet wytłumaczyć, jak robi się te bombki. jak sie kiedys spotkamy, to Ci pokażę. Na razie napisze tylko, że używa się do tego styropianowej kulki, wielu kawałków (prostokątów) materiału i ok. 200 szpilek na bombkę (szpilek nie widać, bo przykrywa się je kolejnymi warstwami materiału.
Ściskam i życzę inspiracji w pisaniu prac. Podoba mi się to, że wszystko co robisz, robisz na 100%, nigdy na "pół gwizdka"
_______
*np. szejk czekoladowy
WITAM SERDECZNIE![]()
1. CHODZE NA BASEN![]()
2. NOWE POSTANOWIENIE-PO WYJEZDZIE SYNA -ZABIERAM SIE ZA SIEBIE -WIEM JUZ COSNIE
CO
![]()
-DZIEKUJE
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wraz z opłatkiem wigilijnym,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia zdrowia,
szczęścia, powodzenia,
w Nowym 2006 Roku
marzeń spełnienia![]()
![]()
Zakładki