-
kalorii 1180...cwiczen oj oj duuzo....popoludniu zaliczylam jeszcze czterdziesci minut...nastepny taki dzien w czwartek...mam wolny.... teraz tylko poplumkam jeszcze i do lozeczka...zycze wszystkim milego tygodnia...
imperfect...?? troszke sie martwie dawno cie nie bylo
-
Gaguś co ja tu widzę...niebawem okaże się że instruktorką fitness w wolnym czasie zostaniesz...piękni, poprostu ukłony niskie dla Ciebie za te ćwiczonka...widzę,że te 89 obsesyjnie trzyma i bardzo dobrze!!!
buziaczki i wpadnę później
-
Hi Gaguś, dzięki, że czuwałaś dziś na starcie.
Milutkiego dzionka życzę i jak zwykle podejrzę, co u Ciebie, wieczorkiem. :P
-
no wlasnie dawno mnie nie bylo
ale juz wszystko opisalam u siebie.
ja tez trzymam kciukasy za ta 8 :P
dolaczylam do twjego postu, hehhe jestem na starcie i gotowa do boju
:P , mam nadzieje, ze szybko dotrzemy wszystkie do mety :P
pozdrawiam cie gagus i sle caluski
-
ej! to ja
...imperfect wyjasnilam zawilosci zwiazane z tym wyscigiem...
ale swoje wymiary..przekopiuje
waga 91( acz oficjalnie upieram sie 95)
biodra 113
talia 84
pod biustem 89
udo 69
jak juz je publicznie podalam to niech i tu zaistnieja
..a do tego
1220kalorii w mysl zaloenia ze najwiecej rano z potem coraz mniej a na sam wieczor samo prawie ze bialko
w tym owocow i warzyw 300
40 minut cwiczen( 20 ogolnyego machania i 20 stepu) ale jeszcze ze dwadziescia zamierzam
w zamiarach tez foliowanko.... bo chlodniej sie zrobilo
..dzis przyjechal moj brat.....ma urodziny....poszlam do cukierni wybrac ciasto...pewnie wybralam super....ale bede sie musiala opierac na "ich" opini.... swiadomie jadlam dzis duzo.... zeby nie miec limitu na cos slodkiego...tym bardziej ze w tym tygodniu i moje urodziny a w przyszlym mamy ( my to gniazdo lwow teraz jestesmy)
torcik sernikowy wyglada super.....przydatki slinowe dzialaja mi same na sama mysl.... czy tez....spojrzenie...ze nie wspomne o wachnieciu ( pamiec wechowa to mam ....ze fju fju) ale... nie mam limitu wiec nie da rady
...a moj brat ..ktorego dawno nie widzialam ....( mjalismy sie tzn on przyjezdzal ja mialam wyjechane weekendy)....spojrzal zakrzyknal... z entuzjazmem..a potem sie zapytal..." ale TY to moja siostra jestes??? prawda??"
wiec karmie sie tym komplementem za sto torcikow niechby nawet i czekladowych!!!!
milego wieczorka i ...napewno jeszcze wpadne chocby poczytac
szakalko instruktorka fitness....phi...a co ONE wiedza o odchudzaniu i o byciu grubaskiem.....intrsuktorki mi do piet nie beda dostatac jak juz....schudne trwale
-
Hi Gaguś, masz ektrusia podejście do tych ciast.
Wiesz po takim komplemencie, to by mnie stado koni nie zaciągnęło do spróbowania tych ciast.
jej Gaguś jaka Ty szczupła jesteś w talii.
I pod biustem też masz maleńko, ja nawet jak schudnę to będę miała 80 - taka budowa klatki piersiowej, chyba miałam być pływaczką.
Ale dośc tego porównywania, bardzo się cieszę, że świetnie sobie radzisz i ... ta ósemeczka Cię goni. Ogromne całuski.
-
ano...dobrze mnie rodzice uformowali w procesie stwarzania
...ino te uda...brrr...ale spoko z nimi tez sobie poradze.... od ostatniej wizyty u lekarza..czyli hmm miesiac rowno...cztery centymetry mi tam ubyly
wiec bedzie dobrze.....
kupilam dzis pstraga....robie go jutro.... slynny juz przepis czosnkowo-koperkowy....
a poki co....to ja gonie osemke...ona niech mnienie goni...hihihih ino zmyka w sina dal
-
Gaguś masz rację, Ty jesteś o niebo lepsza bo nasza, sprawdzona i nieprzeciętna...będziesz najlepszym osobistym i forumowym dopingiem w walce...
buziaki
ps..z tym torcikiem to jesteś rewelacjna-gratulki(mnie już ślina powoli nacieka
)
-
oh gagus ty mnie o szok doprowadzasz, jestes niesamowita, ta 8 to cie zdogoni nie bedziesz nawet wiedziala kiedy, i tego ci zycze.no i marze zeby miec takie wymiary
pozdrawiam goraco
-
Witaj Gaga!
Ales super poćwiczyła w weekend - masz zacięcie 
Ja po godzince wymiękam - no al emoże za jakiś czas dojdę do ćwiczenia 2x dzinnie przynajmniej jeśli czas mi na to pozwoli bo po takich ćwiczeniach to musowo prysznic trzeba wziąć.
Oj kochana wymiary to Ty masz godne pozazdroszczenia - zwłaszcza ta talia osy 
Zyczę wytrwałości przy tym nieznośnym
zapachu ciasta i pyszniutkie rybki jutro
Kurcze az mi slinka na tą rybkę pociekła a tu blisko niema
Trza znowu do hipermarketu pojechac 
Buziaki
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki