Wątek: XXXXXXL - w Was moja nadzieja

Hi Agulko, wpadam pożegnać się przed urlopkiem, ciężko mi będzie bez Was, oj ciężko. Trzymaj się maleńka zdrowego dietkowania i pląsaj, ile dusza zapragnie. Pewnie jak wrócę, to już będziesz w rowerku wprawiona. serdeczne uściski i pozdrowionka.

Agulko miłego weekendu

Witaj Agulko


Mam nadzieję, ze dzielnie trzymasz dietkę Ja tez mam problem z motywacja do ćwiczeń ale staram się robić inne rzeczy... chodzę na bardzo długie spacery i jeżdzę rowerem ( ostatnio 12 kilometrów ).Chodzę też na aqua aerobik. Dzięki temu pozbyłam się zadyszki. Codziennie muszę wchodzić na 3 piętro i robię to bez problemu Może zacznij od spacerów - rozruszasz mięśnie i może po drodze na jakimś spacerku znajdziesz motywację

Pozdrawiam cieplutko i życzę udanego weekendu


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a co myslicie o tym , nie zalamie sie,podobno uzywaja go osoby ponad 100kg ,ale ponad to moze byc 3kg a nie 26 no i tani jest

Witaj Agulko rowerek fajny. Sama z chęcią bym się na coś takiego skusiła, ale jest kilka przeciwskazań, główne to brak kaski na takie przyjemności no i jeszcze pozostaje nie za dużo miejsca, wprawdzie mieszkanko mam niemałe ale tylko 2 pokojowe, więc taki rowerek w salonie??? nie za bardzo...
A o obiążenie to się już pytałaś sprzedającego?
Buziaki

dobry wieczor, no i przegielam mam chyba 1400 na liczniku, i dalej bym cos zjadla ale wlewam w siebie czerwona herbate,nie wiem ale jak jest niedziela to moj zoladek chyba tez mysli ze ma swieto i daje mi niezle popalic, moze jakos zakoduje sobie w mozgu ze jest sobota i potem sobota bo szok.zaloze sie ze jutro nie bedzie mnie tak ssalo.
aaa zwazylam sie jak zwykle i byl kg mniej , nawet 3 razy weszlam na ta moja zlosliwa wage, po tym obzarstwie pewnie jutro juz tak nie bedzie
nastepna zla wiadomosc dla mnie to taka ze z rowera nici chyba,z powodu kasy, a na dodatek nie z naszej winy !!!!! krotko mowiac juz nie podpisze moj piotrek nikomu kredytu, a nawet gdyby chcial to nie moze bo wciagneli go na LISTE

zaopatrzylam sie w agrafke,dobre i to

Agulko przykro mi z powodu rowerka i głoda który cię dręczy... oby jutro było lepiej... gratuluję kilogramka.... a agrafka też jest super...
Pa pa

Cześć Agulko !

Witam Cię serdecznie i pozdrawiam gorąco!

Dziś tylko tyle, bo pracy po urlopie strasznie dużo!!!

Trzymaj się !

biglady

Witaj Agulko!

Ale miałam chetke na 1 z tych rowerków na allegro - niestety ktoś mi go sprzątnął sprzed nosa no trudno, poczekam i moż ejeszcze się trafii podobna okazja
A agrfka - bardzo przydatna - zresztą jak sprawdzisz to przyznasz racje

Pozdrawiam

o nie!!!!!!pisalam , pisalam i wszystko jakos zmazalam!!!
w kazdym badz razie ide cwiczyc