Wątek: A ...jaka jestem!

Gratuluję tych 50 dkg i zadowolenia z nowej dietki

A ile trwa taka pierwsza faza? Czy jakąś olść dni/tygodni, czy też do osiągnięcia jakiegoś celu, lub też do czasu, gdy czujesz się gotowa na następną fazę? I jakich produktów nie wolno jeść w docelowej, trzeciej fazie? Bo to co innego ograniczać się przez jakiś czas, a co innego tak na zawsze, więc ciekawi mnie, czego nie można jeść tak już zawsze?

Ściskam i życzę miłego tygodnia na południowych plażach

Witaj Ajaczko

CIesze się, ze za Toba 2 udane dni plazowe trzymam kciuki za Ciebie i dziś dołączam do grona agentek SB

buziaczki, miłego dnia!

życzę miłego dnia i wytrwałości w nowej diecie na nowy tydzień

Ajaczko gratuluję tych 0,5kg straconego. Brawo. I dalszego udanego plażowania.

Gratuluje
milego dnia zycze
buziaki

Miłego dnia życzę!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej Ajaczko,

moja piętą Achillesowa tez jest brzuszysko, oj przydałoby sie SB,przydałoby się,
ale poczekam jeszcze troszke na Twoje wrażenia,

czytać poczytałam, ale nie wiem czy wytrzymam bez owoców

Dziekuje za pamięć, gratuluje spadku wagi i trzymam kciuki za dalsze odchudzanie.

Mnie tez przeraza ten brak owocow...
Ale poza tym SB ma dobre opinie, moja przyjaciolka stosowala ta diete i byla bardzo zadowolona, glownie z powodu swietnego samopoczucia jakie dawala jej ta dieta (nie wiem z czego sie odchudzala, bo to malutki kurczaczek jest).
U ktorejs z dziewczyn obilo mi sie o oczy ze jest gdzies watek o SB z przepisami? Jezeli macie to podrzuccie info, prosze.

Ajaczko, wytrwalosci i dobrego humoru zycze!

Buttermilk -zobacz pamiętnik odchudzania "przepisy sb"

Dzisiejszy dzień minął dietkowo spokojnie .Syn jadł buławki i nawet mnie to nieruszyło .Nie jadłam dzisiaj piersi z kurczaka i powiem wam ,że to juz się niepowtórzy.Mięsko musi być bo inaczej jest troche trudno ,po rybce jestem strasznie głodna.Ugotowałam sobie 50dkg fasolki szparagowej i ochota na jedzenie przeszla.Czuję sie najedzona i jestem po kolacji która sama jakoś tak dziwnie przesunęła się na godz.17,30 .Nie brakuje mi kawy, chleba,mleka ,słodyczy i owoców.Jem dużo warzyw(z listy) i braku owoców wogóle nie odczuwam.