Witaj malesmutki, mam nadzieje ze za kilka tygodni bedziesz sie podpisywac wielkieradosci
Mysle ze trafilas w dobre miejsce, tym bardziej ze Twoj jadlospis powinien zawierac zupelnie inne potrawy niz male smutki i suchy graham. Wybierz sobie ODPOWIEDNIA diete (mysle ze 1000kcal bedzie OK) i zacznij sie ruszac. Spacer, basen, silownia, aerobik - jestem pewna ze znajdziesz cos dla siebie.
No i nie zapomnij o pisaniu, to naprawde motywuje i pomaga

milego dnia, usmiechnij sie