Wątek: Nowy początek

Basiu, no to trzymam kciuki i za prace i za grudniową dietkową akcję,

Co do wagi, to moja przygoda była podobna, nowa waga wskazywała o 3 kg więcej od starej

A jakie ćwiczenia sobie wybrałas?

miłego weekendu powodzenia w dietkowaniu

Przekroczyłam dziś niestety limit - 1450 kcal, ale poćwiczyłam dywanowce, więc nie jest tak tragicznie.
A co do ćwiczeń to zdecydowałam się przede wszystkim na mój ulubiony fitness : body tonning i gimnastyka francuska - 2 razy w tygodniu, jeśli inne zajęcia mi na to pozwolą to 3 razy, minimum 30 minut rowerka stacjonarnego w domu i dywanowce.
Wczoraj na body tonningu z radością zauważyłam, że ćwiczenia - szczególnie podskoki męczą mnie dużo mniej niż kiedyś. Z coraz większą łatwością przychodzi mi przetrwanie dynamicznej części zajęć bez poczucia, że zaraz zemdleję. To takie fajne uczucie

A jutro już spotkanie! La la la la O 10 poznam Agnimi, a o 12 pozostałe dziewczyny
Już się cieszę

Asiu - witaj na moim wątku! Czy jest jakaś szansa, że jutro się poznamy?

Izarko - Waga mi rzeczywiście dziś niezłego psikusa zrobiła Mimo to jednak jetem bardzo zadowolona, że ją mam. Teraz będę się mogła cieszyć nawet 20 dkg spadkiem wagi

Skiereczko - Tobie również miłego weekednu!

Patti bardzo się ciesze że mogłam poznać tak sympatyczną osóbkę. Dzięki za towarzystwo w pociągu. mam nadzije , że będziemy mogły znowu spotkać się w realu

przepraszam, że zniknełam tak nagle ale odłaczyli mi neta - uroki posiadania neostrady i przez najbliższe pół godziny go nie miałam, więc zrezygnowałam i poszłam spać

a co do kalorii to może ustal sobie po prostu limit 1500 - szczególnie jeśli ćwiczysz bedzie ci łatwiej się w nim zmieścic

Zazdroszczę spotkania,

ale napisz troszkę więcej o spotkaniu, o dziewczynach, a może jakies zdjątka są?

Co tu opowiadać? Mogę się tylko podpisać nogami i rękami pod tym co napisała już u siebie Agnimi. Spotkanie było super Dziewczyny przesympatyczne i pozostaje mieć tylko nadzieję, że nie będzie to ostatni taki zlot A Agnimi to zdecydownie "pokrewna dusza" (dziękuję za spotkanie i oby częściej )
Zdjęć niestety nie mam- nie miałam aparatu. Pozostaje mi tylko ładnie uśmiechnąć się do Agnimi, Psotulki i Dorfy o zdjątka

Moc buzaików i uścisków!

no to uśmiechaj sie pieknie,

gartki z okazji 50 strony, ale się załapałam, nie ma co

gratuluje 50 stronki ciesze sie że spotkanie sie udało szkoda że nie mogłam sie z Wami spotkać, mam nadzieje, że kiedyś będzie to możliwe jakoś
pozdrawiam

JESTESCIE KOCHANE. JESTEM BARDZO ZADOWOLONA ZE SPOTKANIA . MAM MALO ZDJECIE ALE WYSLE. MAM KLOPOT -KLAWIATURA MI NIE DZIALA MAM NADZIEJE ,ZE 2 POLOWA POZWOLI WYSLAC Z JEGO KOMPUTERA U DORFY/ W PAMIETNIKACH / JEST 1 ZDJECIE JAK JESTESMY RAZEM /I TAK JAK MOWILAM -JA DO WYCIECIA /
POZDRAWIAM CIEPLUTKO