witam nową koleżankę jesteśmy rówieśniczkami i ja też myśle już o zbliżającej sie maturze trzeba coś ze sobą zrobić, żeby powalić wszystkich na kolana ciesze sie, że jesteś w moim wieku, myśle że będziemy sie dobrze rozumieć, jak widzisz ja mam dużo większą wagę do pokonania, ale wierze, że nam sie uda
ja stosuje dietke 1000 kalorii, za jakieś 2 tygodnie zwiększe limit do 1200 a za jakiś czas znów wróce do 1000, w ciągu miesiąca ubyło mi ponad 6 kg, z czego bardzo sie ciesze. Mam nadzieje, że do końca roku ubędzie mi conajmniej jeszcze 10 kg.
Pisz dużo i często, to naprawde pomaga. W razie potrzeby służe pomocą i wszystkie nasze współodchudzaczki na pewno też pomogą. Życze dużo wytrwałości i dużo sukcesów.
Pozdrawiam, Agnieszka