Wątek: Kolejna próba...WIEM,ŻE SIĘ UDA!!! :P

Weroniko biedactwo kuruj sie...ze tez przeziebienie musi dopadac ale to chyba kwestia tej przejsciowej pogody...zycze ci zdrowia

Zdieta ok...chociaz dzis mialam goscia i jadlam niezbyt regularnie ...ale w 1000 sie zmiescilam i same zdrowe rzeczy wiec nie tak zle. Zaraz smigam na basen

Pozdrawiam!

kolejny dzionek diety trwa...chcialam powiedziec ze to juz 17 dzien jak na razie bylo ok...tylko za lao rowerka ja to wiem i zrehabilituje sie

no i przede wszystkim nie czuje juz glodu wieczorem pije duzo wody mineralnej i herbatki mietowej...

idzie wolno w dol...ale juz sie tym nie przejmuje wiem ze chudne zdrowo i na trwale

pozdrawiam!

no to kolejny dzionek sie zaczal...nie zupelnie piekny bo pogoda jakas taka dziwna
Sniadanko zjedzone...drugie tez no a do poniedzialku juz nie wiele czasu...darze ten dzien naprawde respektem...waga no ale badzmy dobrej mysli :P

pozdrawiam!

Nie no dzisiaj to przeszlam sama siebie najpierw godzina na rowerku co w moi wyykonaniu jest nie lada sukcesem bo mi to sie ogolnie szybko nudzi a poza tym strasznie pupa boli...no a potem 45 minut basenu z ostrym wyciskiem a do tego 20 minut cwiczen rozciagajacych.
Z dietka ok...wyczekuje poniedzialku
Teraz tylko male balsamowanko, herbatka i lulu

pozdrawiam!

Dzisiaj dietka ok...jestem z siebie dumna ze idzie mi tak dobrze...ostatnie diety konczyly sie rezygnacja po tygodniu a teraz mija juz 3 tydzien a ja nadal pelna sil i zapalu wogole zdrowe zywienie bardzo wplywa na ogolne zycie i funkcjonowanie organizmu czuje sie pelna energii mam swietny humor i jestem pozytywnie nastawiona do swiata...bardzo mi sie podoba. Nadal jestem gruba ale wiem ze robie cos z soba dbam o cialo i zdrowie, wczesniej ograniczalam sie jedynie do marudzenia i uzalania sie nad soba co powodowal jeszcze wieksza frustracje i zdolowanie...odczuwalam to nie tylko ja ale takze moi znajomi. teraz jest zupelnie inaczej, lepiej...duzo lepiej i wiem z ebedzie jeszcze lepiej ( to jest najlepsze ).

Poczucie wlasnej wartosci coraz bardziej wzrasta :P

wITAJ
Bardzo dobrze , ze tak sie dzielnie trzymasz
Ja dzis zjadłam kawalek tortu i mi chce zołądek wyskoczyc gardłem wiec mam za swoje
zobaczysz juz niedługo wszyscy sie beda Ciebie pytac jaka stosujesz dietke bo tak pieknie zeszczuplałas
Pozdrawiam cieplutko

A ja juz po basenie...wyczerpana a zarazem pelna zycia jutro dzien wazenia nie wiem czmeu ale ten dzien zawsze napawa mnie strachem nawet jak dieta i wszystko idzie ok...no coz pozyjem,y zobaczymy,,,do jutra!

Witam. poniedzialek nie przyniosl upragnionych rezultatow bo waga stoi w miejscu...qrcze a tak chcilam zmienic suwaczek no nic walczymy dalej