Wątek: Dziś zaczełam diete, będzie/jest ciężko- Kolejna próba

Na początku - powiem ! TRZYMAM KCIUKI!!!

Dziękuje wszystkim za miłe słowa, a teraz idę spać na głodniaka haha . Narazie dopisuje mi poczucie humoru ale co bedzie dalej ...... sami najlepiej wiecie pa

Dobranoc

Witaj Dociakp

Z racji tego,że też jestem sosnowiczanką bardzo chciałam Cię powitać na forum jako pierwsza!Niestety nic z tego nie wyszło,bo.....w tym momencie siadł mi internet Jestem więc dopiero teraz
Będę mocno trzymać za Ciebie kciuki!!!Musisz uwierzyć,że tym razem Ci się uda!!!!!!!!!!!Tutaj znajdziesz wsparcie i dobra radę.Dziewczyny są super,a forum naprawdę pomaga w walce z kiloskami Wiem to z własnego doświadczenia Napisz nam jeszcze coś o sobie np. ile masz lat,jaką diete zamierzasz stosować????

Pozdrawiam cieplutko i zapraszam na swój wątek

Czy jest tu jakiś facet oprócz mnie?

Dociakp - witaj na forum. Najważniesze, że podjełaś decyzję o odchudzania. Teraz drugie zadanie przed Tobą, czyli wytrwać w tej decyzji. I zapewniam Cię, ze można dać radę, trzeba tylko bardzo chcieć. Ja życzę Ci powodzonka. Będę trzymać kciuki i zaglądać do Ciebie, zeby sprawdzić jak Ci idzie. Dociu zobaczysz, jak pierwsze kilogramy pójdą w sina dal, to mobilizacje będziesz miała większą i już nie będzie tak trudno.
Ja też mam takie samo pytanie jak Luna - jaką dietkę zamierzasz stosować?

Też trzymam za Ciebie kciuki. Przy takiej motywacji, jaką daje to forum, nie może sie nie udać

Witam
coś o sobie: Mam 28 lat i długą drogę w stosowaniu a raczej zaczynaniu różnych diet Niewiem czy teraz się uda ale próbuje. Jaka diete będe stosowac ? No cóz napewno MŻ no i zaczełam liczyc kalorie - wczoraj zjadłam 1100 kalorii i mam nadzieje ze dziś będe tez oscylować coś koło tego. Chociaż dzień zapowiada się długi. Ale zobaczymy. Teraz idę na spacerek Pozdrawiam Luna pa

Dociakp

na pewno dasz radę. przy wsparciu dziewczyn z forum musi się udać. Dieta 1000 kalorii to najlepszy wybór.

to prawda daje najpewniejsze efekty. Gwarantuje że schudniesz bardzo dużo na tej diecie, ale po jakimś czasie będziesz chudła trochę wolniej. Wtedy najlepiej więcej ćwiczyć.