Grubsiaczku ty to potrafisz wylac na czlowieka zimna wode....nie lubie takiego czegos

tak naprawde odchudzac zaczelam sie w polowie sierpnia z waga 94kg
a jak widac na suwaczku u was zaczynam z waga 88kg.....6kg mniej
wiec ta moja dieta jaka ja stosuje jest ok

przyznam ze mialam pare dni zaniechania diety,poniewaz stracilam kochanego pieska i odbilam to sobie slodkosciami.....dlatego gdy znowu sie zmobilizowalam postanowilam dolaczyc do was
przyznam ze szybko zeszlo mi te 6kg,ale na sniadanie jadlam 2kanapki z chuda wedlinka i miodem (tak jem do teraz)
na IIsniadanie jakies dwa owocki,potem jadlam normalny obiad,ale 'zmniejszony',potem jeszcze jakis owoc,a od godziny 18 nic!! i u mnie to dziala.