Wątek: Rok 2006 wolny od zbednych kg!!!!!!! mam ich az 33kg!!!!

Czesc wszystkim
jestem tu wiecie dlaczego,tak jak i wy mam do zgubienia 'pare'kilo,tylko w moim przypadku sa to az 33kg!

jeszcze 5 lat temu wazylam 57kg.........co ja bym oddala aby tyle znow wazyc....nie moge sobie wybaczyc ze az tak sie zapuscilam
niektorzy sadzili ze bede jakas modelka,mowili ze mam niespotykana twarz i blebleble
teraz mnie wkurzaja komentarze tych ludzi (znajomi mamy),'ze jak to ze matka taka chuda a corka gruba?','taka fajna z niej byla dziewczyna a teraz?'
text,ktory rozlozyl mnie na lopatki,to jak jeden kolega mojej mamy powiedzial do mnie przy paru osobach 'ale sie zatuczylas!'
normalnie porazka

ale jestem sama sobie winna,kocham wszystko co slodkie a najbardziej lody.......to moj nalog nr 1
bo nie to,ze zjem jednego loda,ja ich jem iles dziennie!! nie potrafie sie pochamowac
jak juz cos slodkiego dorwe to koniec
kocham tez dobrze sobie zjesc (w koncu kucharz ze mnie ) pierogi,pizza,schabowe.....no nie bede wymieniac bo juz mi slinka leci

co mnie mobilizuje do odchudzania? moj ukochany Karol
widze jak czasem spoglada na zdjecia jak kiedys wygladalam....
pozatym wierzy we mnie i chce abym znow tak wygladala,bo jak mi powiedzial fajna laska bede pokochal mnie jednak gdy juz nalapalam 15kg,tagze nie pamieta mnie szczupla

w styczniu mam stodniowke,w klasie mam same szczuple laski,jesli nie schudne to chyba nie odwaze sie isc na te stodniowke bo bede wygladac jak jakis gruby baleron w sukni.....fuj

poza stodniowka,to w przyszlym roku w lutym wychodze za maz tez chce pieknie wygladac

postanowilam ze nie bede liczyc dokladnie kcal,poprostu sie wie co tuczy a co nie
bede jesc to co mozna,co nie jest tuczace,do tego 2razy w tyg.aerobik i jazda na rowerze z 10km,ale jeszcze nie wiem ile razy w tygodniu,moze tez 2? no i silownia mi sie marzy...

nie wiem jak to wyjdzie,bo niedosc ze klasa maturalna,to jeszcze mam malutka coreczke Milenke,ktora 22wrzesnia konczy 2 miesiace ale postaram sie,wkoncu robie to dla siebie

z Karolkiem mam umowe ze jesli dojde do 79kg,to idziemy na zakupy i cosik fajnego dostane
a potem kazde -5kg to znowu cos
fajna mobilizacja prawda??

jak mam chwile zalamania to wchodze na allegro (moje postanowienie) w bluzki i patrze na te super laski co prezentuja super bluzeczki obcisle na swoich szczuplych cialkach

mam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac,boje sie ze pekne
juz tyle razy probowalam........ale kurcze majac swoj topic to juz sila rzeczy siara jak nie wyjdzie.. to jest poprostu deklaracja

widze ze bardzo sie tu znacie i jestescie zzyci ze soba,mam nadzieje ze wszystkich was poznam i ze bedziecie dla mnie jak rodzina

moje postanowienie i marzenie to schudniecie do Sylwestra!!

bardzo mi zalezy aby dolaczyly do mnie osoby rowniez zmagajace sie z kiloskami
razem razniej

Zamieszczone przez Liliana83

postanowilam ze nie bede liczyc dokladnie kcal,poprostu sie wie co tuczy a co nie
bede jesc to co mozna,co nie jest tuczace,do tego 2razy w tyg.aerobik i jazda na rowerze z 10km,ale jeszcze nie wiem ile razy w tygodniu,moze tez 2? no i silownia mi sie marzy...

[/b]witaj na forum, ale powiem szczerze, ze nie bardzo rozumiem twój plan?? jakie to sa te zreczy tuczące i nietuczące?? a poza tym dwumiesięczne córeczka- nie karmisz jej już??

sama dokladnie nie mam ulozonego planu odchudzania,ale narazie w lodowce mam pelno owocow i warzyw,ciemne pieczywo i chude wedlinki i to zamierzam jesc

a co do karmienia.....drazliwy to dla mnie temat bo chcialam karmic,ale niestety moj pokarm jest nietresciwy,zbyt chudy i Milenka pijac z 40minut krzyczala dalej bo byla glodna....
dokarmiam ja Nanem,a w nocy i czasem w dzien daje jej cycuszka

Czesc Liliana
Ja sie z przyjemnoscia do Ciebie przyłacze.

Moze kilka słow o mnie : mam 21 lat, jestem z Gdańska.
Całe życie byłam pulchna, miałam to szczescie, ze na okres czwartej klasy liceum, a wiec i studniowki udało mi sie schudnac i to sporo.
Niestety teraz odzyskałam stracone kilogramy i to jeszcze z nawiazka
Mam 173 cm i waga nie wiem dokładnie ( ostatnio było 84, ale "poszalałam" i podejrzewam, ze 85-86 juz jest )

Tez marze aby schudnac do Sylwestra, nie mowie ile kg, wazne ,zeby lepiej wygladac.

Pozdrawiam
Agata

wiesz moja mama miała taką samą sytuację z karmieniem i tez się okazało że ma dużo pokarmu ale on jest nietreściwy i że ja zwyczajnie głodna jestem a co do tych nietuczacych to pytałam dlatego, że nie liczać naparwde łatwo przesadzić w jedną albo drugą stronę - albo jeść za dużo (naparwdę kilka kanapek i już jest 1000 kal) albo za mało - radziłabym ci jednak chociaż orientacyjnie liczyć - tabele na www.dieta.pl są naparwde dobre i łatwo się tam liczy powodzenia :P

Witaj Liliano Ja takze z checia sie do Ciebie przylacze Dobrze ze tutaj trafilas, razem latwiej...Ja jak widzisz mam wiecej kg do schudniecia ale wierze ze tym razem sie uda Moim sposobem na odchudzanie jest dieta 1000-1200kcal z obnizeniem spozycia weglowodanow.Oprocz tego basen 3 razy w tyg, rowerek i cwiczenia rozciagajace codziennie.

aaa...no i jeszcze chcialam Tobie poradzic ulozenie jakiegos planu odchudzania, no bo z doswiadczenia wiem ze jak nie ma planu to latwo zboczyc z wytyczonej drogi ( no bo w sumie nie ma jasno okreslonych ilosci itd)

Bede do ciebei zagladac. Zycze powodzenia i wytrwalosci!!!

witaj kochana
Jakby co mozesz na mnie liczyc :*****
powodzenia
z nami napewno pójdzie łatwiej tylko uważaj na zdrowy tryb życia. Przeczytaj pare wątków. Poelcam oczywiscie margolke oraz gaage ) ale wszystkie dziewczyny któe juz zgubił pare kg wiedza jak robic to zdrowo. Wiec czytaj duzo i mysl co jesz )

dziewczny ciesze sie ze dalanczacie !!!
no to jest nas pare juz,licze jeszcze ze pare osob dojdzie

ja tez napisze cos o sobie
w pazdzierniku wybije mi 22 latka,mam 165cm wzrostu wiec moje 88kg widac z daleka i jestem z Wolsztyna-Wielkopolska

Kompleksiaro,Foczko,Morningrise,Flakonko witam na pokladzie statku do smuklosci

hmmmm...witaj lilko...ja powiem tak, nie bardzo widze to twoje odchudzanie bez konkretnego planu ....jaka dieta,jakie posiłki,ile kcal....jakie to wg ciebie rzeczy sa tuczace jakie nie?? tak jak pisała flakonka pare-ze 3-4 kanapki i to juz jest 1000kcal,a to dużo!!! Ja osobiscie jestem na diecie 1000kcal własnie i chwale ja sobie bardzo, czasem sa potknięcia,chwile zwątpienia...ale kilogramy i cm uciekają....Jakos nie widze tej Twojej diety...fakt mobilizacja super i juz nawet " nagrody przyznane", ale czy sa juz jakies efekty??? HHMMM.....zastanów sie co chcesz osiągnąć...i jak to zrobić, bo jakos w diety cud, liczenie kcal na oko, czy nie jedzenie " rzeczy tuczacych" (i juz) to jakoś nie wierzę...Przy tysiaku chudnie sie 1kg tygodniow-zdrowo i bez efektu jojo,a dieta jest urozmaicona i bogata w witaminy....popieram Foczkę poczytaj wątek gagi czy margolki...to sa weteranki z ogromniastą wiedza,ale także inne dziewczyny,ktorym udało sie uporac juz z jakąs cześcią siebie....
Cóz od siebie życzę powodzenia i .....zajrzę czasem zobaczyć co wymyśliłas i jak ci idzie....