Liliano witaj
Być może na razie to działa, ale jak długo? Nie boisz się, że brak planu może zniweczyć to wszystko o co walczysz? Dziewczyny dobrze Ci radzą. Jako matka karmiąca możesz wystartować od diety 1500 kcal i jest to całkiem sporo. Wysiłek fizyczny (o jak ja go nie lubię ) jest bardzo wskazany. I jeśli będziesz się tego trzymać (dieta+ćwiczenia) możesz zejść do wagi 70 kg do studniówki
Nie przejmuj się jeśli niektóre posty wydają się mniej miłe na pierwszy rzut oka, ale to w trosce o Twoje zdrowie
Trzymaj się dzielnie