Wątek: No dobrze, to teraz moja kolej:)- zrzucam balast 20kg

hej flakonka i gosiaczek25 czat działa ale mnie nie chcą wpuścić pozdrawiam. Tu sobie tak sama posiedze, opowiecie mi później co się tam działo.

Hej Darkness
Jak tam mija piątek Mam nadzieję, że wszystko ok
To życzę udanego i chudego weekendu

Pozdrowienia

P.S. Nie pal papierochów, bo... zresztą duża dziewczynka jesteś to wiesz

wiem wiem Oti hehe, piatek jak każdy inny, dobrze się zaczął a jak sie skończy to zobaczymy ten weekend chudy bedzie może za jakiś czas narazie może bedzie udany. Pozdrawiam Trzymaj się cieplutko

No to co czas spowiedzi: dzisiaj zjadłam 2 grzanki wypiłam napój fit z l- karnityną, zaraz zjem pyszny jogurt, na obiad fasolka, kolacja sok z marcheweczki, mam nadzieje, że tego będę sie trzymać.

dark nie za malo kcal????????????????????????????
tak na oko mi sie wydaje ze malo chociaz zalezy ile tego jogurtu i jakie wagowo porcje marchewki i fasolki

hee blondi nie wiem musze obliczyć wieczorem zdam relacje

Odechciało mi się odchudzania pomocy!!!

Spoko
A jaką kupiłaś elektroniczną czy mechaniczną? Mechaniczne kłamią szczególnie te z Ikei
Najlepiej idź do jakiejś przychodni i zważ się na takiej staroświeckiej białej wadze, wtedy będziesz znała całą prawdę
I nie załamuj się, w końcu i tak się odchudzasz, więc nawet jak jest więcej to i tak zgubisz

Witajcie moje drogie dzisiaj miałam masakryczny dzień. zjadam chyba z 2000 kalorii ale za to spaliłam 7700, nieźle co hehe. nie ma to jak 11!!! godz. w polu. Matko co to była za męczarnia dla mnie,(ja- panienka z miasta i taki wysiłek fizyczny hehe) jutro nie wstanę z łóżka.
oti - pocieszyłaś mnie to taka zwykła waga mechanicza.

czyli bilans masz i tak dobry ale ten wczorajszy jadłospis to nie podobał mi się ani trochę - o wiele za mało