Wątek: Zrzucic 20kg i wiecej na xxl

to może być osłabienie, ja miałam straszne zajady po wczasach, ale zeszły po smarowania witaminką

hihi ^^ ja tam szamam witaminke B(Cośtam) i po jakimis czasie znikają

WItam.. na zakwasy sa skuteczne ćwiczonka.. mimo że boli.. ale najszybciej mijaja przy nich właśnie.. moja kolezanka twierdzi że pomaga goraca kapiel i gorzka czekolada.. ale czy tutaj to wskazane?

Zajadów na szczęście nie mam ... i wspolczuje.. nawet nie wiem co Ci tu poradzić.

Trzymaj się

Witaj Surowa

Przy odchudzaniu nic nie stoi na przeszkodzie, aby przyjować ... witaminy To najlepsze, rozwiązanie, gwaratujące zapewnienie wszystkich potrzebnych mikroelementów walczącemu organizmowi. Przejdź się do apteki i poproś farmacęutkę - niech Ci poleci jakiś kopleksowy specyfik. Oczywiście Centrum jest dobre - ale drogie. W aptekach można dostać jego tańsze odpowiedniki.
Na zakwasy polecam zaś letnia kąpiel. Po ćwiczeniach zaserwuj sobie kąpiel - możesz wsypać jakąś sól tóra wspomaga odchudzanie - a tak naprawdę tylko ładnie działa na skórę. ciepła woda rozluźni obolałe mięśnie, które dodatkowo powinnaś pomasować. Bardzo pomaga uniknąć zakwasów - sprawdziłam na sobie.

No i oczywiście - gratuluję suwaczka w dół Pozdrawiam.

buziolki na nowy dzień dietki

hmmm,zajady moga powstawac z roznych przyczyn. Zla dietka takze moze na to wplywac. Walke z nimi mozesz toczyc wcinajac pestki z dyni albo pijac roztwor z drozdzy. Moze to Ci pomoze A jak idzie dietka?

ale pestki z dyni maja duzo kcal

maja,ale dla zdrowia warto ich zjesc chociaz po troszku codziennie albo co jakis czas. Zawsze mozna jakos wygospodarowac miejsce na kalorie z nich. Wyjdzie nam to na plusik

wole miodzik
Kubuś też Go woli

jak idzie dietkowanie?