Wątek: hop hop pora odbić od dna

Ja generalnie od kiedy jestem na diecie nie zagęszczam sosow, ale jeśli lubisz tolerek light chyba będzie ok.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i kolejny dzień mija
w sobotę ważenie

dobrze sie czuję z tym ograniczonym jedzeniem
i lżej
i wcale nie czuję że to robie z przymusu
myślałm że będzie gorzej

pozdrawiam kochaniutkie

Julietko zycze milego dnia

Gdzieś tu jest wątek z przepisami, ale nie wiem, gdzie.

Ja sosów też nie zagęszczam wcale, ale z tym serkiem rzeczywiście brzmi fajnie.

To u Ciebie ważenie już jutro! Trzymam kciuki

Uściski

Julietto, u siebie napisałam co i jak z wagą,
więc jeśli będziesz miała problemy,
to opiszę Ci jak to u mnie wygląda.
Myślę, że samo programowanie powinno być podobne.

Pozdrawiam i słonecznego dnia życzę!!!

przepisy są na różnych wątkach
tu jeden z nich
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=57432&start=0

hej julietku )

jakoś nigdy nie wpadłam na to, że mozna sos zagęścić serkiem topionym - taka ze mnie kucharka wytrawna trzymam kciuki za twoje ważenie i super, ze się tak dobtrze czujesz ja też się lepiej czuję jak mniej jem- od razu taka leżejsza jakbym już coś chudła brzuszek bardziej płaski ( oczywiście w miare możliwości przy takiej wadze ) całusy piątkowe

dzięki
a do sałatki co dodajecie???
majonez sałatkowy?
czy coś lżejszego?

robię listę zakupów

ja do sałatki dodaje jogurt naturalny, albo dip zrobiony na jego bazie

Ja też dodaję głównie jogurt naturalny. Czasem, jeśli sałatka jest ze świeżych pomidorów, ogórków i innych pasujących do tego warzyw, to ocet (jabłkowy, winny lub balsamiczny), trochę oliwy z oliwek i duuuuużo koperku. Od wielu miesięcy mam bardzo silna fazę na koperek, mogłabym go jeść z wszystkim .

Uściski