Wątek: Bylo 88kg jest 79kg a teraz ide dalej :D:D:D i walczę !!

Eniu, ja tez kiedys zulam duzo gumy, do 2 paczek dziennie!! Trwalo to ze 3 lata. Odradzanie gumy do zucia wiaze sie chyba przede wszystkim z tym, ze zawiera ona substancje slodzaca - aspartam, ktory jest niebezpieczny dla zdrowia, podobnie jak slodziki przeroznego rodzaju. Ja wlasnie przez ten aspartam skonczylam zuc gume, czego zaluje, bo rzeczywiscie zabijala apetyt. No ale trudno, zdrowie jest chyba wazniejsze.

Ninuś dziekuje za wiadomosci o gumie do zucia. Ja niestety nie wytrzymam dnia bez chociarz jednej gumy do zucia. Wiec niestyt bede nadal ja zuła. Moze kiedys mi sie odechce.

Dzis na lodowisku bylo fajniusko, nawet raz nie wywinelam orzelka
A mozemi ktos powiedziec ile mozna stracic kcal na Lyzwach przy 2 godinnej jezdzie, no moze tak 1godz i 45 minutek bo przerwy tez byly

Zycze kolorowych snów

D o b r a n o c ! ! !

Witaj Enia . Jak ja Ci zazdroszcze tych lodowiskowych wariacji hehe. A kalorii podobno spala sie mega duuużo. Dokładnie nie wiem ile może inne dziewczyny wiedzą. Buziaki

czesc kobietki!

Nadeszła moja chwila prawdy zwazyłam sie .....buuuuuuuuuu jestem troche zawiedziona bo moj kregosłup nosi 82 kg, i jak sie ich pozbyc?
dzis zjadłam naprawde mało , bo nie miałam czasu i niestety moje spozycie kalorii to 780kcal...... , teraz jestem głodna ale nie dam sie!

Eniu a jak twoja dietka? , co robisz zeby pozbyc sie fałdek?heh ja zmykam,bo sesja
przede mna, najgorsze ze teraz z głodu i niewyspania to głowa mnie boli!
dzis juz nie cwiczyłam na rowerku ale za to wczoraj spaliłam 600kcal. Fajnie no nie? heheheh
Mam pytanko czy ja to moge zjadac ryz, bo bardzo lubie i nie czuje sie głodu? a ziemniaki to sa dozwolone na tej dietce czy nie?

pozdrawiam i do usłyszenia juterko papap

A ja z dietka napisze za pare dni bo nie chciala bym zapeszac, i nie chce zebyscie mi pisaly ze juz bedzie wszystko dobrze bo zazwyczaj po pochwalach sie lamie i zaczynam żreć. Wiec wole jak mnie besztacie

Gotica ja z cwiczonkami to pilates mam za rozgrzewke a potem po malej przerwie to 8minutkowe cwiczonka na brzuszek, tylek i nogi. I tak sobie cwicze.A jesli chodzi o ziemniaki to nie pamietam kiedy ostatnio jadlam....hmmm.... nawet w wigilie nie jadlam ich

Mam zamiar w sobote wejsc na wage ale to sie jeszcze zobaczy. Bo nie chciala bym sie znowu rozczarowac. Tak jak to sie dzieje od miesiecy
Może ten moj suwaczek tez da o sobie znac i sie zacznie poruszac

Pozdrowionka <BUZIAKI>

Suwaczek musi kiedys ruszyc, nie ma sil, ze nie...a od kogo to zalezy???? Od Panny Enia

Nina no właśnie to wszystko zalezy ode mnie
Narazie moje starania sie udaja ale jak to dlugo potrwa tego nie wiem...

07.01. 1000kcal <jupi>
08.01. 1000kcal <jupi>
09.01. 1000kcal <jupi>
10.01. 1000kcal <jupi>
11.01. 1000kcal <jupi>
12.01.

Mam nadzieje ze to jest to co bylo w sierpniu i udalo mnie sie zrzucic 9kg
Teraz czekam na dalsze rezultaty....
Oby sie pokazalu zeby bardziej mnie zmotywowac

Eniu! Normalnie, legalnie Ty ślicznie tego 1000 się trzymasz
Silny charakterek górą

pozdrawiam.

Enia, oby tak dalej!!!! Masz sie nie poddac!!

Witam po długiej nieobecnosci!

dziewczeta gdzie Wy sie podziewacie?....a gdzie załozycielka topiku?
Hej co u Was?, bo u mnie w porzo.
Poza jednym testujee moja wytrzymałosc jezeli waga sie nie zmieni pomimo moich wyrzeczen to zastosuje cos w rodzaju głodowki , ale jeszcze sie zastanowie! Moze wrecz przeciwnie bede sie obzerac i przynajmniej bede miec lepszy humorek.

Nie oczekuje duzo ale ze 2 kiloski to mogły by byc mniej!Jezdze na tym zasranym rowerze stacjonarnym , nie jem slodyczy , i jem duzo mniej tylko po co ?
nie piszcie mi ze to minie , bo nie mija a inni chudna 4 kg w 2 tygodnie badz inaczej a ja sie wkurzam bo nie chudne nawet 1 kg!wieczorem to chce mi jesc , a kiedy jestem zła to dopiero chce mi jesc...na razie sie nie skusiłam ale jak długo jeszcze? naprawde prowadze siedzacy tryb zycia i moze 1000 to jednak za duzo dla mnie ? co o tym myslicie? napiszcie tylko szczerze!! bardzo dziekuje za wysłuchanie! no to papap

ah meczy mnie tez bezsennosc dlatego tez tu siedze, moze poprosze lekarza o jakies usypiacze hihihi


pozdrawiam papapa