Wątek: Wakacje: piekne ciało i spojrzenia męzczyzn !!!!!!

1. Nie jedz zbyt wielu owoców. Warzywa jak najbardziej Jeden lub dwa owoce dziennie max.
2. Już lepiej kupować zwykły jogurt. Wszystkie produkty odtłuszczone są, w skrócie, do kitu.

Dziś dzien wolny kolo mnie stoi woda mineralna niegazowana, spac mi sie chce i oczywiscie dopadło mnie jesienne przeziebienie ;/ ehh no ale ok waga wskazuje dzisiaj 83 czyli tyle co wczoraj zaraz zrobie sobie jakies pozywne ale lekkie sniadanko pozdrawiam

Pycholku, gratuluję tego wczorajszego spadku na wadze i uważam, że te zmiany, których dokonałaś w swoim sposobie żywienia to jest dużo A jeśli na zajęciach jesteś przez 10 godzin, to ja sugerowałabym zabranie nawet większej ilości jedzenia niż to, co wypisałaś, tak żeby minimum co 3 godziny dorzucić metabolizmowi coś do spalania

Ściskam i życzę miłego dnia

Triksell staram sie własnie jesc co około 3 do 4 godzinki tak jak mi pasuja przerwy miedzy zajeciami i nawet mi to wychodzi a ze koło uczelni mam sklep z warzywami to czesto zajrze tam po jakies jabluszko

nio i zjadłam jogurcik na drugie sniadanko ajj mam ciezki dzionek duzo sprzatania prania i prasowania wiec podwijam rekawy i do dzieła pozdrawiam dziwcynki :P

brawo brawo!! ślicznie się dietkujesz!! oby tak dalej!!

pozdrawiam cieplutko

jak tam weekend??

Hej Plinko a weekend mija tak sobie bo sie przeziebiłam a jutro mam isc na urodziny i nie wiem jak to bedzie mam nadzieje ze jutro juz sie lepiej bede czuła wlasnie wziełam jakies tabletki i zobaczymy co z tego wynikinie

Psycholku zycze Ci duzo zdrowka ... mam nadzieje ze lagodnie to bedzie przechodzic i szybciutko staniesz na nogi.. teraz niestety trzeba uwazac... pora roku sprzyja kichaniu

Pozdrawiam

oj sprzyja sprzyja ale co zrobic, pije herbatke z miodem i cytrynka jem jakies tam tabletki na przeziebienie i zobaczymy

herbatka meksykanska działa cuda!!
do garnka 3 szklanki wody i 3 zabki czosnku przeciete na pol plus plasterek imbiru. doprowadzamy do wrzenia i szybko zestawiamy z ognia. gdy przestygnie (40st) dodajemy pol szklanki miodu i sok z calej cytryny.
pic 3/4 szklanki 3 razy dziennie przez 2-3 dni. przeziebienie znika! sprawdzone

ps: nie smierdzi czosnkiem i jest smaczniusie