Wątek: BŁAGAM O WSPARCIE!!!!!!!!!!!!

tiara. staram sie jak moge. wlasnie mialam ochote na cos slodkiego i wcinam jogurt owocowy light, zaspokajam pragnienie cukru. trzymajcie sie cieplutko.

tzrymam kciuki ,wien jak Ci jest ciezko ale glowa do gory,waga zacznie zaraz spadac , tylko sie nie poddawaj zbyt szybko a jesli chodzi o uczucie glodu to szybciej je zwalczysz zjadajac jakiegos szuszonego owoca np sliwke lub morelę ,od jednej czy dwoch sliwek nie przytyjesz a dostarczysz organizmowi cukrow zlozonych ktore dlugo sie trawia i daja uczucue sytości, to dziala sama sprawdziłam

a ja tu jestem jakbys maial ochote zajrzec


http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61567

suwaczek zrobisz mniej więcej tak:
kliknij suwaczek której z nas , otworzy Ci się strona na której wybierzesz sobie suwaczek, kopiujesz kod HTML, a następnie wklejasz go w sygnaturkę w profilu towarzyskim, jak będziesz jeszcze miała kłopot ze stwrzeniem suwaczka służę pomocą

a tu chyba jest czytelniej wytłumaczone



klikniij w link

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...zkowy+pomocnik

dzieki animi juz sie biore za moj suwaczek

agnimi zaraz sie przekonamy czy udal mi sie ten suwaczek. uwaga....

MI TEŻ ZA PIERWSZYM ARZEM NIE WYSZŁO -
jeśli się wchodzi w profil jeszcze raz to kod suwaczka się psuje, najlepiej zapisać sobie gdzieś w Wordzie, a jak masz wagę z ułamkiem to trzeba wpisać kropkę nie przecinek

agnimi. wszystko zrobilam tak jak pisalo a i tak nic nie mam... cos mi sie wydaje ze jestem kiepskim uczniem... hahaha. szkoda.

agnimi... jest, udalo sie!!! tylko te cyferki nie zaciekawe. ale musze dac rade. dziekuje kochana. pozdrawiam.pa