witajcie. no moim powodem ktory mnie zmobilizowal do walki z kilogramami to to iz moje wyniki cukru i cholesterolu byly zle i musialam sie wziasc za siebie. ale ja dopiero tydzien jestem na dietce tak ze wlasciwie poczatki. ale gdybym wiedziala ze istnieje taka fajowa stronka napewno zaczela bym sie odchudzac duzo wczesniej. wierze ze tym razem mi sie uda bo z wami bedzie mi razniej. ja stosuje dietke 1000 kal, oprucz tego nie jem masla, tluszczu i cukru zero, 3 posilki glowne i 2 przegryski a do tego duzo zielonej cherbaty. brakuje mi tylko mobilizacji do wiekszego wysilku fizycznego, wiem ze to niezbedne ale ciezko mi sie za to zabrac ale mysle ze nie wszystko od razu i jak sie juz przyzwyczaje do nowego stylu zycia zaczne tez cwiczyc. teraz trzymajmy sie razem w tych trudnych chwilach i wspierajmy sie jak tylko mozemy. pozdrawiam was goraco.

tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61598