kami_25 , kochana witaj wsrod swoich. ja mam 27 lat wazylam 106 kg teraz 2 kg mniej bo od tygodnzia sie odchudzam. mam meza i 1 dziecko. zawsze wazylam przed ciaza ok 50 kg. jednak po porodznie czyli od 6 lat zaczelam tyc i tyc az doszlam do tej okropnej wagi ja stosuje diete 1000 kal, tak jak polecily mi tu kolezanki weteranki. ja jem wszystko oprucz slodyczy, cukru, tluszczu. 3 glowne posilki dziennie i 2 przekaski. mam problem tylko z cwiczeniami bo jestem niesamowitym leniem, ale moze z czasem sie przekonam i do cwiczen. tak ze z mojej strony wsparcie tez masz zapewnione lecz i mi bedzie potrzebne od ciebie. nie martw sie niczym damy rade. sciskam cie serdecznie. buziaczki.

tu mnie znajdziesz. zapraszam.
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61598