Trzymaj sie cieplutko
Duzo witaminek spozywaj i nie przemeczaj sie
pozdrawiam
Jola, co tam u Ciebie? Lepiej się czujesz? Wracaj szybko do zdrowia i do nas.
Pozdrawiam.
Witam Dziewczyny mam 170 cm wzrostu i 104 kg wagi.Musze schudnąć i trafilam na ten wątek ale sluchajcie ,my oprócz wsparcia powinniśmy udzielać sobie konkretnych rad anie tylko litować sie nad soba i "poklepywac po plecach" Przepraszam że tak pisze ostro ale tak jest Przestanmy sie nad soba rozczulać i zacznijmy dobre odchudzanie !Nie katujmy sie bo nie damy rady wytrzymac tylko piszmy konkretnie co robie i jaki to efekt przynosi Pozdrawiam
Jola witaj w sobotę, kuruj się dziewczyno i wracaj tu do nas.
Ja tez dziękuje za pogaduchy, pozdrawiam.
Witaj Grubasku. Wpadam do Ciebie, a tu widzę angina zadomowiła się tu u Ciebie. Och, wiem co to za okropność. Tym bardziej życzę dużo, dużo zdrówka. Niech choróbsko ucieka od Ciebie na dobre. Trzymaj się.
Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal
Tu jestem:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html
Zycze szybkiego powrotu do zdrowia.
Witam dziewczyny...jakos pomału powracam do zdrówka...gardło juz nie boli...ale połamana nadal chodze
Dietkuje dzielnie...sa nieraz małe wpadki...najbardziej nie udaje mi się juz nic jadac po 18...ale staram sie wtedy jogurt zjeśc wieczorkiem...napewno cos lekkiego.
Jutro wskakuje na wagę...ciekawe czy cos ubyło...bo przez te chorobe to jadłam byle co i byle kiedy...niestety
Pozdrowionka......
Ja też trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie, mam nadzieję że nasze wagi okażą się łaskawe
Pozdrawiam.
Grubbasku, cieszę się, że ze zdrówkiem już lepiej i też mocno zacisnęłam kciuki za jutrzejsze ważenie.
Nurwomen, jeśli twierdzisz, że nie udzielamy sobie na tym forum konkretnych porad, to chyba bardzo, ale to bardzo niedokładnie je czytasz. Jestem na tym forum jakoś tak od sierpnia czy września i w tym czasie nauczyłam się o zdrowym odżywianiu więcej, niż w ciągu całej reszty zycia. Po raz pierwszy odchudzam się mądrze - właśnie dzięki radom forumowiczek
Uściski... aha, Grubbaskuuu, podeślij mi jeszcze raz swój numer na gg, bo straciłam wszystkie kontakty.
Zakładki