Narcyzo, w święta ta droga wydaje się cięższa, jak już staje się częścią dnia codziennego, to łatwiej sobie z tym radzić A metabolizm ("Układ trawienny") najlepiej rozruszasz ćwiczeniami. Dasz radę, bo tym razem nie jesteś sama, jest z Tobą całe forum - dziesiątki, setki super dziewczyn, które maja ten sam cel i którym zależy na tym, żeby także Tobie się powiodło

Wpisywanie u siebie tego, co zjadłaś, to dobry pomysł, zwłaszcza na początku diety, gdy mogą Ci się przydać porady, co w posiłkach ewentualnie zamienić lub zrobić inaczej

Powodzenia!!!