Wątek: Metamorfoza kaszalotki

Dziękuję za powitania , muszę wytrwać ..... ale teraz to nieco głodna jestem , normalnie to bym wtrąbiła sporą kolacyjkę, ale NIE ... dzień zakończyłam o 19 tuńczykiem. I jutro zaczynam 3 dzień diety

mój 3 mija dziś

ale po 20 wszamałam jabłko i dwa plasterki domowej szybki wędzinej, bo za mało dziś kalorii zjadłam.

Trzymam Kciuki za Twój kolejny dzień diety
aż do niedzielii bo dopiero wtedy wracam do domku (jutro wyjezdzam na mazurki ze swoim kochanym.. ) <- mam nadzieję, że będę się tam trzymała jako tako dietki

Czy też wytracasz wodę narazie (szybki spadek wagi w pierwszyc dniach?)

Tak to chyba normalne, mimo że dużo piję to po pierwszym dniu 1.8kg mniej, ale woda nie woda aby do dołu

U mnie niestety z tym piciem kiepsciutko

a co ćwiczysz?
bo ja mam problem... ja juz zaczne w domu cwiczyc to pon 5 minut brak pomyslow na cwiczenia:/

darkness ja też najchętniej bym nie piła tej obrzydliwej wody ... wmuszam w siebie

julcyk a mam kilka płytek z ćwiczeniami ... jakies fut burner, tbc, aerobik, step... itp ,co nie znaczy że mi się nie nudzą, ale co zrobić.....

darkness ja też najchętniej bym nie piła tej obrzydliwej wody ... wmuszam w siebie

julcyk a mam kilka płytek z ćwiczeniami ... jakies fut burner, tbc, aerobik, step... itp ,co nie znaczy że mi się nie nudzą, ale co zrobić.....

witaj kaszalotko-jak masz na imie?
jestem marzenka-latek 39
w ubieglym roku bylo mnie mniej-60-62 kiloskow - i to bylo super
ale...odpuscilam sobie-wyjechalam za granice i tak - to tu to tam-i uroslo do...76!
straszne
ale dosc!!!od wczoraj dieta-cwicze zawsze wiec to nie problem
musze skonczyc z jedzonkiem-wyobrazasz sobie?5 tys kalorii dziennie-czasem tak bywalo
a teraz 82 cm w talii sadlo itp
dolaczam do ciebie i powodzenia-uda sie nam

W takim razie Marzenko będziemy się katować razem
Mój pas również pozostawia wiele do życzenia 88 cm
Dziś 3 dzień diety, miałam już ja ochotę przerwać ze 20 razy ale tym razem ZAWZIĘŁAM SIĘ i nie popuszczę W sumie to lepiej założyć w lato bikini , to jest przyjemniejsze niż jednorazowa paczka paluszków
Pozdrawiam CIę , wspierajmy się
Ewa

Ma ktoś pomysł na niskokaloryczne sylwestrowe amkołyki bo nie chciałabym się obeżreć