Wątek: Metamorfoza kaszalotki

No to z deko sobie pojadłam ale grunt że mi nie przybyło, w przyszłym tygodniu już rusze ten suwak

życzę oby suwak ruszył, powodzenia

Witaj Kaszalotka ...

Pierwszy raz odwiedzam Cię na forum ... ale troszkę mnie tutaj nie było i postanowiłam poodwiedzać
Suwaczek ruszy na bank ... czego życze
A w Nowym Roku życzę dużo uśmiechu, wiary we własne mozliwości i bajkowych marzeń

Pozdrawiam serdecznie

Wszystkiego dobrego w nowym roku i spadku wagi życzę

Dziękuję za owiedziny u mnie ,witaj na forumiku tak wogóle hihi mam nadzieję że nie poddasz się i będziesz walczyła tak jak ja żeby pozbyćsię tych wrednych kilogramów.Pozdrawiam Majeczka

Kaszalotko, trzymam kciuki za szybkie przesunięcie suwaka w prawo i za dietkowanie bez zarzutu w Nowym Roku. Lato w bikini to rzeczywiście dobra motywacja

Uściski

Poczytałam sobie trochę Twój wątek i widzę, że założenia masz rozsądne Jeszcze tylko uwaga co do tych chlebków, ryży i temu podobnych węglowodanów - zdrowa dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z nich wszystkich Razowe pieczywo z ziarenkami, ryż dziki, brązowy lub basmati, razowy makaron - to wszystko możesz jeść, zwłaszcza w pierwszej połowie dnia Te produkty mają zdrowe węglowodany, przede wszystkim błonnik

Uściski

No Kobiety zabranie się znowu do diety było cięzkie, tak się przyjemnie jadło po Nowym Roczku ale najważniejsze że nie przybrałam,( ba nawet 1kg mniej niż na początku) a jeszcze ważniejsze że do diety powóciłam. Były dzis pokusy ale ominęłam i na 1100 kcal kończę dzień

gratuluje spadku wagi

Gdzieś cię wywiało na drugą stronkę więc podciągam żebyś się nam nie zgubiła Miłego weekendu