Wątek: z Nowym Rokiem nowym krokiem :))

ZACZYNAM

obserwuje was i wasze zmagania już od dłuższego czasu,
jestem dla was pelna podziwu i wierze że z waszą pomocą
a przede wszystkim mając jakieś oparcie uda mi się pozbyć raz na zawsze ten tluszcz który obrzydza mi codzienność

kilka tygodni dojrzewałam do tej decyzji,
i nareszcie oficjalnie jestem wśród swoich
postaram się nie zawieśc siebie i was

myśle ze najlepszą dietą na początek będzie 1000 kalorii, przede mną długa droga bo mam do zrzucenia conajmniej 40 kilogramów ( o matko jaka to przerazająca cyfra ) ale mam caly rok przed sobą, a moze i dwa lata, wazny będzie efekt i stopniowe pozbywanie tego balastu który kilka lat sie gromadzilo

mam nadzieje, że bede mogla liczyć na wasze wsparcie,
pozdrawiam gorąco

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM 2006 ROKU

:P Witaj Wiśnio!

Gratuluję i ściskam za odwagę podjęcia takiej decyzji !!!
to chyba juz pierwszy krok.

40 kilo.... są tu na forum tacy, co i tyle zrzucili a nawet i więcej. Więc... zaczynaj i nie ma wymówek

Ja osobiście jeśli mogę doradzić, to proponuję najpierw dietę 1200 kcal. Ja tak zaczynam i tak będe mieć pierwszy miesiąc. Aby moja żarłoczna psychika i wileki, rozciągnięty żołądek nie przeżyły zbyt dużego szoku. Dziewczyny z forum mnie namówiły i mają rację.

No.. napisz coś jeszcze o sobie.

Ściskam

CZeśc wisienko ja tak jak ty dopiero zaczynam muszę pozbyć się dobre 20 kg trzymam kciuki powodzenia

Witaj Wiśnia

Bardzo dobrze, że zdecydowałaś się na to, by odchudzać się razem z nami - samo bycie na tym forum i dzielenie się problemami z dziewczynami odchudza!

Ja mam do zgubienia jeszcze więcej.. zaczęłam 3 tygodnie temu, trzymam się na 1000kcal, ćwiczę.. a dzięki forum mam pełno energii i wiem, że wytrwam do końca i pozbędę się tego na zawsze choćby to miało trwać bardzo długo, to teraz już się nie poddam.

Życzę Ci dużo wytrwałości i dotarcia do celu

Trzymam kciuki!
C.

narcyza, cwancik, cauchy witam was serdecznie u mnie, widze ze wszystkie jesteśmy w początkowym etapie odchudzania, ciesze sie że nie rozpoczymam tej walki sama i mam nadzieje ze za kilka tygodni, a może miesięcy, będziemy dalej w tym samym składzie dodawać sobie otuchy i wspierać sie

pozdrawiam cieplutko

To zaczynamy niemal równocześnie, ja z jednodniowym opóźnieniem Trzymam kciuki za wszystkich i razem musimy dać rade i obojętnie jak się potoczy i tak wszystkie jesteśmy piękne, wartościowe i pełne uroku Muszę to sobie powtarzać, żeby w razie porażki nie wpaść w dołek I szczerze mówiąc serio tak myślę

kakofonio napewno damy rade nie ma innej możliwości

ja juz jestem po pierwszym dietkowym dniu, jak narazie nie narzekam, a wręcz odwrotnie jestem mile zaskoczona że minął bezproblemowo, to pewnie dlatego ze jestem bardzo zdeterminowana oby jak najdłużej ten stan trwał

pozdrawiam

Wwisienko
Jest NOWY ROK a w tym roku na pewno się wszystko uda
Widzę, że mamy podobną wagę i podobną ilość do zgubienia


Dasz radę my WSZYSTKIE DAMY RADĘ

Witam cie i ja Wisienko .ja rowniez zaczynam jeszcze raz i zycze nam powodzenia!